孕妈咪快乐情绪保持法 生活中，难免碰到不如意的事情或变化，它们随时会左右孕妈咪的情绪，逢到这时不妨采取以下方法，让自己保持宁静，快乐的情绪—— 1、保持宁静的心境 在日常生活中，经常用警句，名言告戒自己，保持开朗、明快的心境，不为一些无谓的事所动，如担心胎宝宝的发育、性别；担心分娩疼痛、难产；担心产后...
晓芸原本是一个开朗、自信、有主见的女性，在怀孕后突然变得脆弱敏感，不是担心胎儿长不好，就是担心自己得病，常因一点小事对丈夫发脾气，弄得丈夫也不知所措。 豆豆妈想说，孕妈妈的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的，在妊娠早、中、晚期，很多孕妈妈都会出现不同的心理变化，了解孕妈妈的心理，有助于孕妈妈顺利地度过孕...
孕晚期的7种忧虑 造成孕妈咪的心理压力的，是其自身的各种忧虑和焦躁情绪，主要有以下七种： 1. 担心分娩时会有生命危险 2. 害怕分娩的疼痛，无法选择剖宫产还是自然分娩 3. 担心住院以后看到医护人员的恶劣态度及其他产妇的痛苦状况 4. 怕超过预产期而出现意外 5. 腹内胎儿日渐增大，可能...
妊娠中期这3个月是孕妈妈心理上的黄金时期。 但黄金时期也不等于没有心理问题。一般来说，孕妈妈的心态在这个时期容易出现下列问题： 1、对分娩的过度恐惧 虽然孕中期距分娩尚有一段时间，但不少孕妈妈已经开始承受分娩的压力。有些孕妈妈因为听信了“过来人”宣讲的分娩如何痛苦的传言，或受...
孕36周胎儿生长发育 36周的胎儿大约已有2800克重，身长约为46-50厘米。这周胎儿的指甲又长长了，可能会超过指尖。两个肾脏已发育完全，他的肝脏也已能够处理一些代谢废物。 这时每当胎儿在你腹中活动时，他的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来，这是因为此时的子宫壁和腹壁已变得很薄了。而且因此...
第18周 一周的时间，克拉就已经从香梨大小长到了洋葱头大小，我已经明显地感觉到自己的肚子有点鼓了，而且身体的其他部位也都随之敏感地开始储备脂肪——也就是说，明显地感觉到自己胖了。 我进入了一个最为尴尬的时期：感觉不到肚子里宝宝的踢打，肚子亦没有那种日见浑圆的趋势，因此每天总是惶惶然想：他在长大吗？他在做什...
孕35周胎儿生长发育 现在的胎儿一般已有2500克重了，身长达到了50厘米左右。他越长越胖，变得圆滚滚的。胎儿的皮下脂肪将在他出生后起到调节体温的作用。 35周时，胎儿的听力已充分发育，如果你还没有和你的胎儿说过话，那现在马上就开始吧。要用孩子的语气与胎儿说话，不要觉得这有些可笑，事实上，实验证明细而高的...
胎动、胎心率、胎心音 还不能把胎动作为监测手段胎动变得越来越规律，基本能比较准确地感觉胎动，但胎动仍不能作为监护胎儿的可靠指标。不必为胎动减少或增加而烦恼，除非有非常显著的变化。这个月胎动监护还不太可靠，要到第24周末，才可把胎动作为监测胎儿生长发育的手段。 妈妈不必为胎动减少或增加而烦恼准妈妈可能会感觉...
●孕中期主打营养素：碘、锌、钙、维生素D 怀孕第4个月左右，胎儿的甲状腺开始起作用，制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用。如果母体摄入碘不足，新生儿出生后会发生甲状腺功能低下，影响孩子的中枢神经系统，尤其大脑的发育。因此每周至少要吃两次碘含量最丰富的鱼类、贝类和海藻等海鲜。 锌在孕期营养中占有...
胎儿外形 胎儿身长20～25厘米，体重250～300克，全身的比例显得匀称了，全身都长出了毳毛。皮肤比以前发红了，因为有了些皮下脂肪，皮肤不再是透明的，但脂肪沉积很少，皮肤还是比较薄的。胎儿的整个身体还是弯曲的，前额向前突，大而宽，眼皮已经能完整地盖住眼球。嘴逐渐缩小变得越来越好看。两个鼻孔张得大大的，还是个...
4.注意做检查 在怀孕中期应做妇科B超一次，以了解有无严重的胎儿畸形，如脑积水、无脑儿、脊柱裂、先天性心脏发育异常及其它内脏异常，以便对异常者及早终止妊娠，达到优生的目的。 在怀孕中期，医生定期给孕妇测量子宫底的高度、腹围、监测胎位、听胎心。 另外，产前检查中，医生还要密切监测孕妇血压、体重的变化，如...
孕妇做好孕期的自我监护对于优生优育很重要，下面我们就一起来了解一下，孕妇在孕期自我监护的意义与做法。 胎动监护 孕妇要记住，除了进行常规的去医院作医疗监护外，还可经请教医院的医生指导自己学会掌握自我监护法，即胎动计数法，这是一种非常简便易行的自我监护方法。此方法很敏感，能及早发现异常情况。 胎动计数的...
(一)孕酮抑制宫缩 有人认为孕酮可改变子宫肌细胞膜对离子的通透性，使膜处于超极化状态，因而降低子宫肌的兴奋性，同进也降低了子宫肌对各种刺激(特别是缩宫素)的敏感性。因此，妊娠子宫不会发生剧烈而有进展性的收缩，胚胎不受影响，妊娠得以维持。 据此，临床常用孕酮保胎。 也有人持相反的意见，认为实验固然证明孕酮抑...
因为第一胎在三个月的时候不小心流产了，那时还年轻也不知会有什么影晌，我怀孕了还在工作，还天天骑着自行车天天来回跑，就是三个月的时候，我去做超声检查，大夫说有些要流产，你要做好心理准备呀，这时我真的好怕呀，最后还是没保住，我好伤心呀！ 再次怀孕，我担心出上次的事情，所以刚有的时候我就去做超生检查了，让别人给笑话...
贫血 医师提醒 用补铁剂来补充体内铁分。补铁剂和食物中含有的铁是同样性质的，是妊娠中也可以服用的安全品。为了易吸收，可以同维生素C一起服用，肠胃不太好的人可在饭后服用。 用药指南 首先是检查下自己的饮食，如果是日常饮食不足以补给铁分，就要使用补铁剂了。如果是较为严重的贫血最好到医院就诊。 特别提醒 空腹服用铁剂会刺激...