在漫长的孕期中，小宝宝在妈妈的肚子里一天一天的成长，在收获这份幸福与喜悦的同时，爱漂亮的孕妈咪们不免开始担心，水亮动人的外表会因妊娠纹的出现而大打折扣。“妊娠纹可以避免的吗？”对于大多数准妈妈的这一疑问，浙江中医药大学副教授、妇科专家何赛萍医师说：“孕妇要完全没有妊娠纹是不可能的。但是，在充分了解妊娠纹的基础上，...
●夏天我的胃口很不好，再加上孕吐很厉害，会影响胎儿的生长发育吗？ 答：人的生长发育靠营养，维持生命也靠营养，而营养是靠吃进去的，有些人每到夏天就吃不下，去医院也查不出什么毛病，到了秋天胃口就会自然而然地恢复了。这种现象，中医叫“疰夏”。酷热的夏天孕妈咪本来胃口就不好，再加上孕吐反应，怎么办呢？维生素B6有止孕...
巩固腹部 能让腹部肌肉得到加强和巩固，以便于帮助你承担宝宝的重量。 1. 跪在毯子上，双手撑扶地面，分开的距离比肩略宽，大腿与小腿成90度角。收紧腹部肌肉，保持背部平直，并均匀地呼吸。保持此姿势，心里默数4-6秒，然后放松肌肉，并重复动作8-10次。 2. 以相同的姿势开始，收紧小腹，弓起后背，低头。...
产前的最后时刻，了解你的身体都将发生哪些变化吧。 水肿和腰痛 在妊娠期几乎所有的妇女都会在不同时候发生腰痛。它常常发生于你的身体变臃肿时。你也可能在散步、弯腰、举重物，站立或过度运动后感到腰痛。要举东西和弯腰要特别注意。要做到姿势正确，举东西或弯腰时，要从膝盖做起，保持后背的挺直。 你可以用热敷、休息...
孕24～36周时，腹围每周大约增长0.84厘米 要不要使用腹带 有的孕妇问是否可以在孕期使用腹带。没有医学指征不可以使用腹带。过松的腹带起不到托腹的效果；过紧的腹带会影响胎儿的发育。因此，要在医生建议下，认为你需要使用腹带时，你再使用。 需使用腹带的情况 (1)悬垂腹：腹壁很松弛，以致形成了悬垂腹...
怀孕9个月时母子变化情况如下： 1.胎儿情况 胎儿身长约45～49厘米，体重在这4周里增加了1千克左右，大约有2.5千克了。全身开始长皮下脂肪，身体变成圆形的，皱纹也少了，皮肤呈有光泽的肤色。长满全身的细毛(毳毛)开始逐渐消退，脸上和肚子上的细毛已经消失。指甲很快长出，直达指尖。但是不会超过指尖。男胎的睾...
已怀孕37周的张女士为分娩顺利，每天爬10层楼梯，结果导致大出血而早产。北京东四妇产医院主治医师付小青指出，孕晚期的准妈妈最好多平地散步来帮助胎儿下降入盆，为分娩做好准备。 付小青指出，孕晚期的准妈妈最好不要爬楼梯锻炼，因为楼梯一高一低，胎盘里的孩子也会随着人的脚步一会儿高一会儿低，给胎儿造成压力，容易导致早...
孕晚期准妈应做好七种准备 1.联系好住院事宜 未了防止医院的妇产科床位紧张，必须要提前联系好住院事宜，才能有备无患。 2.和老公商量好去医院分娩的路线和交通工具 没有人能预测分娩的时间，必须准备一个万全之策，设计好去医院的几种方案.关键是计划好，准妈妈就能顺利平安地到达医院。 3.准妈妈要按时做产...
1、怀孕末期孕妇的食物摄取 胎儿的营养来自母体，虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养，但每个阶段胎儿器官系统有不同变化。针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养，准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色蔬菜、米饭、面条、肝……等食物，这样可以培育出头好壮壮的健康宝宝喔！ 怀孕後半期因胎儿发育快速，母体胎盘、子宫、乳房...
第37周 克拉继续增长的头围和体重使我必须接受对我和克拉都更加适合的分娩方案——剖宫产。 这是我从来没想到的结果，因此有点失落。我和小钻絮叨说：“我真是白白长了那么宽的胯，平时穿衣服总觉得碍眼，这会儿比起克拉的头来又不够用，真是没出息。” 小钻拍了拍我的肩膀说：“别觉得不能自然分娩就不是个好妈妈，全心...
规划产假计划：既能照顾好孩子又能在职场占得一席之地是最好的结果，但不是每个妈妈都有那么好的机遇。因此，我们在此想提醒您，虽然休产假是法律赋予您的基本权利，但在行使这些权利时还要多加考虑，尤其是对那些不想放弃工作的妈妈，更需要提前规划一份产假工作计划。 掌握“4W1H”原则：所从事工作的不可替代性越高，交接准备...
孕晚期交欢有助于婴儿顺产 马来西亚一篇研究报告显示，妇女在怀孕后期性交，有助婴儿顺产。 据香港大公报报道，马来亚大学妇产科讲师陈秉常(译音)说，怀孕后期进行性行为者，在怀孕38至40周生产的几率，比没有那样做的妇女高。婴儿在其母亲怀孕38至42周出生，都算作足月。研究显示，怀孕期间进行性行为，“不会带来负面反...
1.联系好住院事宜 未了防止医院的妇产科床位紧张，必须要提前联系好住院事宜，才能有备无患。 2.和老公商量好去医院分娩的路线和交通工具 没有人能预测分娩的时间，必须准备一个万全之策，设计好去医院的几种方案.关键是计划好，准妈妈就能顺利平安地到达医院。 3.准妈妈要按时做产前检查 到了孕晚期，体...
宝宝的来临有时候会出其不意，准爸爸准妈妈，你们对突然分娩急救知识了解多少啊？应该怎样做才能保证母子平安？孕妇有时在想不到的地方出现阵痛，突然感到要临产，在现场没有医生和助产人员时，应按下列方法处理。 急救措施 1、让产妇平卧在干净的卧具上，采取胸式浅呼吸，以减轻阵痛。 2、当胎儿的头、肩部露出时，用双...
怀孕8月以后，胎儿生长迅速，子宫增大很明显，对任何外来刺激都非常敏感。在我国，对孕晚期的夫妻提倡尽可能停止性生活，以免发生意外。中南大学湘雅医院产科伍招娣教授提出，妊娠晚期的性生活并不会诱发早产、胎膜早破、阴道感染，即便是双胎妊娠，晚期的性行为也不会增加早产的可能。 据一份《我国妊娠期妇女性现状调查》显示，绝...