有些妈妈早早让孩子学乐器，认为这样才最正规。这有一点曲解，就是把音乐限制在知识和技能的范围里了。其实，学习音乐，尤其是学龄前儿童学音乐，最重要的是学会感受音乐、表达音乐。这些学习是在日常生活中不知不觉中开始的，妈妈就是宝宝最好的老师了。 从某种意义上说，音乐是由错落有致的音高和长短有序的节奏组成的，这样的&ldq...
新生命孕育之初，对每一对夫妻而言，都是一件喜悦的事，但在对准妈妈腹中的小生命，除了充满期待之外，却也同时夹杂一些忐忑不安的情绪，担忧宝宝会不会有任何差池？是不是完全正常？如何迎接一个身体强健而无缺陷的优生宝宝，是每位爸妈的最大希望。因此，妇产科及小儿科医师经多年的研究，发展出一套产前诊断的方法，无非就是要帮助准爸...
在孕期检查中，你会频繁地听到、看到下面这些词：B超、子宫高度、唐氏综合征……在这里，我们将详细地阐释这些和你密切相关的词语。 B超 它是利用仪器探头发射出的超声波扫描出子宫内的情形。超声波是一种频率比人类耳朵所能听到的音频高出许多的声波，它能穿透腹壁，投射到子宫内部再反射回来，因此可以将子宫内的情形扫描出...
每个人有每个人的生活方式， 准妈妈的生活方式会影响胎儿的情况。 怀孕期间务必找一些可以稍微活动身体的事情来做。活动可以刺激胎儿的皮肤感觉，帮助脑部的发育。而母亲每天的生活方式的确对胎儿有着一定的影响。好的生活方式有利于胎教，不好的生活方式却起着相反的效果。 由于知识的欠缺，很多母亲在怀孕时都以为要将胎儿的...
2、增加膳食纤维的摄入量 膳食纤维具有良好的降低血糖作用，研究证明，经常食用高膳食纤维，空腹血糖水平低于少吃食物纤维者。蔬菜、水果、海藻和豆类富含膳食纤维，尤其果胶在各种水果中占食物纤维的40%，其具有很强的吸水性，在肠道形成凝胶过滤系统，可减缓某些营养素排出，延长食物在胃肠道排空时间，减轻饥饿感。同时，果胶...
妊娠早期，子宫体增大但又未升入腹腔，在盆腔中占据了大部分空间，将膀胱向上推移，刺激膀胱，引起尿频。妊娠晚期，胎儿降至骨盆腔，压迫膀胱，使膀胱容积减少，贮尿量明显减少，排尿次数增多，约1～2小时排尿1次。夜间减轻了子宫对下腔静脉的压迫，增加了肾血流量，夜尿增加，这是孕育宝宝的一种很正常的生理现象。 尿频时，平时...
冬季，气候寒冷，相对于其他季节来说，人们更加离不开电器。但是，这些用品所产生的电磁波可能对身体有害，尤其是孕妇，为了胎儿的安全，更要远离电磁辐射。 一、减少看电视、玩电脑的时间 天气冷了，很多准妈妈出门的时间相对地少了，更喜欢呆在温暖的房间里。看电视，上网就成了重要的娱乐项目。但是，电视机打开后，屏幕内的...
有些妈妈会觉得在第6周以前，就可以开始做这些运动，但是在这种情况下，你必须要遵守一些原则。假如你确定腹直肌已恢复2个手指宽或更小的宽度，能轻松地做15次腹部收缩运动，并且已经做了好几天，那么就可以开始做以下的运动了。 当你在做腹部上曲的运动时，请注意腹部。假如你的肌肉肿胀或颤抖，即表示运动过于激烈。那么，有必要...
孕期美容、穿衣也是胎教 胎教是贯穿于整个孕期的始终的行为，所以，孕妇生活本身也就是一种胎教。 有些孕妇为失去了苗条的身资而痛苦。其实大可不必这样。怀孕几乎是每一位女性都要经历的，你可以观察到大多数妇女分娩后不久就会像以前一样体态轻盈、姿容美丽，而且还会增添几分女性的成熟美。 在怀孕期间，孕妇也可以打扮得很漂亮。...
Q：去年4月份生孩子，5月份就来了月经，第三个月又来了一点点，后来就没了;今年1月份又来了，但量不多，后来又没了，请问这样正常吗? A：妇女在妊娠之后，身体将会发生一系列生理性的变化，以适应妊娠的需要。其中最主要的是生殖系统的变化以及其他器官的功能和代谢的改变等。由于怀孕后，新增加了一个器官胎盘，胎盘可以分泌许...
孕妈妈由于体内内分泌改变使自己发生了很大的变化，身体臃肿，面部也陡然增加了黄褐色斑点，这使得许多孕妈妈很不开心。因此有人不禁要问：怀孕期间可以化妆吗？化妆对胎儿是否有害呢？专家的回答是，孕妈妈是可以化妆的，但化妆要有讲究。 孕妈妈应该化淡妆，切忌浓妆艳抹。最好选择自己孕前用过的普通化妆品，尽量不要用美白化妆品...
有些妈妈会觉得在第6周以前，就可以开始做这些运动，但是在这种情况下，你必须要遵守一些原则。假如你确定腹直肌已恢复2个手指宽或更小的宽度，能轻松地做15次腹部收缩运动，并且已经做了好几天，那么就可以开始做以下的运动了。 当你在做腹部上曲的运动时，请注意腹部。假如你的肌肉肿胀或颤抖，即表示运动过于激烈。那么，有必要恢...
“恶风” 当初我妈妈生我的时候得了产后风，据她说是由于生完我后出去受了风的缘故。今年刚好赶上我生了女儿，吸取妈妈的教训，分娩后禁闭门窗，四门不出，本以为可以高枕无忧了，没想到却中暑了，真是前有狼后有虎，进退维谷呀! 小锦囊：不少人都以为产妇怕风，认为风是“产后风&rdqu...
俗话说"十月怀胎，一朝分娩"。孕妇黄历经十个月的艰难孕程后，"瓜熟蒂落"终于生下了小宝宝。黄的丈夫因"晋升"为爸爸高兴不已，抱着孩子又亲脸蛋又亲屁股，一声"心肝"一声"宝贝"的叫个不停。黄看着丈夫对孩子爱不释手的样子...
产后几周，你可能会—— 乳房肿痛：由于奶水的产生可能会使你的乳房出现疼痛并且涨大。 便秘：产后的第一次大便通常都会推迟到第三或第四天，而且敏感和酸痛的肌肉可能会增加大便的困难。 会阴侧切：如果在分娩期间会阴处进行过手术或者分娩时出现撕裂的话，在伤口愈合期间你可能在坐和走的时...