大多数女性在产后的几周时间会出现情绪不稳定波动的状况，作为新妈妈在体验生宝宝的快乐与成就感的同时，也会因为需要照顾宝宝、处理家庭关系、周围环境而感到烦恼，甚至于对生活感到苦闷忧郁，在这个时期，女性似乎进入了一个自我封闭的时期，对“所谓的外界事物”不感兴趣。 对于这样的状况，作为女性本身应该要及...
产后，新妈妈的身体非常虚弱，需要特殊护理，在产后的2-4个小时内，新妈妈要注意排尿问题。一般情况下，新妈妈在正常分娩后24小时内要卧床休息，24小时后只要身体允许，可以起床活动。 产后要尽早站立，可以减少膀胱和肠道疾病，加快体力恢复和减少住院时间。不过在产后六周内都要注意避免过度运动和钟丽缇的劳动，防止子宫脱垂。 产...
传说中的金猪年马上就要到了，渴望在这一年拥有一个健康聪明宝宝的妈妈大有人在！如何才能作足孕前的各项准备工作呢？请看如下十六条专家建议： 1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否...
瑶淼 看《中国电影报道》，你是否记得这样一个女孩儿，她总是带着太阳花般的恬静笑容，露出两颗可爱的小虎牙，她的笑容不娇媚，不做作，少了点明星程式化的美丽，多了份从心底流淌出来的自然和亲切。她温婉可人、清纯如水，大大的眼睛和长长的睫毛无声地流露着心灵的秘密。她不习惯大声说话，却喜欢对所有的人都报以微笑。 她就是电...
每个地方都有不同的坐月子的习惯，有些是古人传下来的宝贵经验，有些则是迷信的说法，但随着环境的变迁早已过时。孕妈妈要注意以下4种月子不可“坐”。 坐月子要走出误区： 误区一：闷月子 按照老规矩，所有的产妇都是怕风的，即便是夏天坐月子，也得将房屋门窗关好，不可留缝，而且产妇也必须要穿长衣长裤，全身...
新妈妈给婴儿最好的礼物是什么呢？答案便是：母乳！ 如今，已经有很多的新妈妈都认识到，母乳既能让宝宝吃得饱、吃得好，还能对自己的身体健康有着良好的作用。母乳喂养是原汁原味的“双赢”，新妈妈一定要好好把握喂养的“火候”。 早吸吮：如果是正常分娩的新生儿，在断脐的30分钟之内...
有些新妈妈为自己的奶水不足而感到烦恼。下面，小编就为您分析下导致奶水不足的原因。希望对妈妈有帮助。 导致奶水不足的因素 1、过早添加配方奶或其他食品。 这是导致奶水不足的主要因素之一。当宝宝吃了其他食物时，便不会感到饥饿，就会减少吸奶的时间，所以，乳汁便会减少产量。 2、喂食时间过短。 有些妈妈喂养的时间比较短，或者...
与传统的“美女式广告”相比，现在的化妆品广告更多地融进了“科技”的成分。动辄就出现诸如“最新研究成果”之类的用语，除此之外，还要附上一些意义不甚了了的英文缩写，以标榜其产品的前沿性。但是，化妆品毕竟不同于药品，其市场准入条件不如后者那样严格，所以，这些所谓的“高科技成果”到底有多少作用，恐怕也难有定论。而相形之下...
很多妈妈在生完宝宝享受着天伦之乐的同时，也有着另一番难以启齿的心事：每次咳嗽、大笑的时候，都会有尿液漏出来。医生解释说：由于女性在怀孕、生产的过程损伤了膀胱周围的支撑组织，使各器官相对松弛，所以很多妈妈都会有尿失禁的情况。别着急，要解决“尿失禁”的尴尬也是有办法的，下面，来看看医生给出的3招建...
水果一年四季都有，也是大家都喜欢吃的食物，因为水果里有很多我们人体所需的维生素，也是每日必需摄取的营养。 哺乳期妈妈的3大“禁果” 哺乳期的妈妈在吃水果补充身体所需维生素的同时，也要注意水果中的“禁果”。 禁果一：冰镇水果 夏天吃冰镇水果是大家所喜爱的，但哺乳妈妈一定要...
对于首次做妈妈的女性来说，有很多母乳喂养的常识需要了解，因为，这些护理常识可以让您的母乳喂养和护理宝宝更顺利。下面，跟小编一起看看妈妈要了解什么吧。 一、母乳喂养 妈妈除了白天让新生儿有足够的哺乳次数外，还应注意夜间的喂养。夜间泌乳素的产生是白天的50倍。通过频繁的乳头刺激，既有利于反射地引起子宫收缩，减少出血，又有...
我是个特别爱漂亮的人。不仅喜欢把自己打扮得漂漂亮亮的，家里也是收拾得光鲜明亮，朋友们说我爱靓爱到连养条宠物狗也要跟房子配色。可是我如此爱美的一个人，偏偏嫁了一个“丑男”。要说他丑，还真不是一般的丑。单眼皮，小眼睛，蒜头鼻，肤色黝黑，个子不高。朋友们第一次见到他，嘴里说着“一看就是个疼老婆的人”，心里其实是想讲“真...
穿什么衣服合适 理想的孕妇服装标准是能有助于纠正膨胀的外形，衣着既美观、富有时代感，又不紧缩身体。因此，孕妇服应该依据不同季节，选择不同的质料制成，其式样应该符合从肩以下宽松、无腰带、便于洗涤。孕期提倡穿弹性好的连裤袜，避免穿环形袜带以及圆口松紧的长筒袜，因为它们妨碍下肢静脉回流，加重静脉曲张。 孕妇身体...
睡眠 时间 对于孕妈妈来说，睡眠时间一定要够，每日应保证8～10小时睡眠，就算怀孕前你已经习惯了“夜猫子”的生活，这个时候也要彻底改过来； 中午也需要午睡半小时至1／小时，如果你还在工作，就把椅子弄得舒服点，小憩一会也是不错的。 寝具 床品要柔软干净，保暖性好。要做到勤洗勤晒；建议选择鸭绒、蚕...
在“21世纪新妈妈”中亮相的是我们的同行於菟，虽然她比不上在传媒界叱姹风云多年的杨澜(见“生于60年代”中的代表人物)；不像姜海琳那样擅长在商海打拼(见“生于70年代”中的代表人物)；没能像姚林辉那样成为歌坛新星(见“生于80年代”中的代表人物)；但她也绝对有一套。 时下，每个事业家庭双丰收的白骨精都要遭遇一...