产后如何丰胸？无论是在怀孕之前身材好的女性还是本来胸部就比较小的女性，在生完孩子之后胸部就会变形，有的委缩，有的呢就是下垂，总而言之原本漂亮的身材现在变得一文不值了。为这事情，不少爱美的妈妈可是操透了心。不过也不用太过心急，产后丰胸方法还是有很多的，不过就是要坚持到底哟，下面为妈妈们找到了六个比较有效的丰胸方法。 1...
现在国家规定的是一对夫妇只能孕育一个孩子，那么在分娩之后，如果过夫妻生活那么必然的要采取正确的避孕措施，产后如何避孕效果好呢？说到产后避孕，其实哺乳可以有一定避孕作用，但必须强调的是哺乳的避孕作用是有特定条件的。哺乳时由于婴儿的吸吮刺激母体释放出泌乳素和内啡肽，这两种内分泌激素会抑制排卵所需要的激素。 因此使排卵受到...
产后妈妈如何过好性生活？想想，好不容易度过漫长的十个月，宝宝呱呱坠地后，老公想着“终于开斋”了，然而女性刚刚受到创伤的私处是需要时间复原的，有时还因为宝宝及各种因素影响心理，竟成了“性冷感”！令你难以启齿的“性”福问题，如何解决呢？ 根据西方研究...
最近除了防病必备的口罩外，热销的还有消毒类及具有抗病毒、提高免疫力、清热解毒等功效的产品。那么，孕妇如何抗流感，提高免疫力呢？ 市民防范意识逐渐加强是件好事，同时还应注意不要乱用药。此外，妇产科专家指出，孕妇还应注意： 1、注意居室通风 室内空气不流通时，其污染程度比室外严重数十倍，极易引发呼吸道疾病。还...
在科技如此发达的时代，各种家电的发明，让人类的生活更便利，也更有效率，但是这些用品所产生的电磁波却可能对身体有害，尤其是孕妇，更要留意胎儿的安全，远离电磁波带来的伤害: ★日常生活防辐射★ 电磁炉： 电器用品中电磁炉的电磁波偏高，电磁炉利用电磁场使锅发热，煮熟食物，如果使用较大的锅，盖住整个炉面，可以...
在春寒料峭的2月，对于正在孕育小生命的准妈妈来说，因为受凉而患上感冒可是一件苦不堪言的事，妊娠期间特有的免疫耐受性使孕妇对疾病的抵抗力较一般人低，是易感人群。那么，准妈妈可以采用什么方法呢来保暖呢？ 妈妈经验谈： 1.Ivy (孕30周) 虽然天津冬天很冷，但我连温泉都不敢去泡，怕太热对宝宝发育不好。...
剖腹产后如何减肥最快最有效？有些身材苗条的妇女，经过妊娠、分娩，当了妈妈之后，身体逐渐发胖，失去了往日的风韵。究其原因，一方面是因为妊娠过程引起下丘脑－性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高...
孕妇怀孕期间，居住环境也是很重要的。为了给孕妇创造一个良好的休息环境，选择床上用品应该考虑以下4点： 铺：孕妇适宜睡木板床，铺上较厚的棉絮，避免因床板过硬，缺乏对身体的缓冲力，从而转侧过频，多梦易醒。 枕：以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路，受阻时会使大脑血流...
产后如何快速减肥瘦身？大多数的女性自从生孩子后比怀宝宝前胖了不少，可是无论自己怎么努力控制饮食，可是就是减不下去，这可愁坏了不少年轻妈妈了。究竟产后如何减肥才能健康瘦下来呢？编编建议各位妈妈，产后减肥是不能急的，最适合产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的，否则不仅影响妈妈本身，还会间接影响到婴儿，尤其是哺乳期的产妇，...
产后如何快速恢复？现在的我，身体较之怀孕前更好了，与老公较之婚前更加默契了，这些都是Alex的诞生带给我的生活方式的改变。从人妻进阶到人母……，所有的变化都在产后康复的这段时间接踵而至，幸亏有专业妇婴医院的全方位打点，让我的这一关过得健康、舒心…… 2006年1...
女人在生孩子后如何避孕最好?人的一生要度过长达成30多年的生育期，如何选择一种适合自己特点和需要的避孕方法，科学、安全、健康地对待自己的生育与节育，请您知情选择避孕方法。 1、 根据年龄、生育史和避孕目的进行选择 新婚期的避孕：新婚期，即使短期内打算生育，为避免新婚的劳累，烟酒对妊娠的影响，避免“坐床喜&...
什么是妊娠纹？如何防止妊娠纹？妊娠纹是萎缩纹的一种，萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹，运动裂纹，运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧，膝盖，臀部，腰骶等部位。 妊娠纹形成原因：人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂...
如何解决产后妈妈腹部松驰？很多新妈妈产后成功甩掉了腰部激增的赘肉，却在减肥后发现皮肤变得松弛甚至出现皱纹。如何解决产后腹部松弛，还原肌肤紧致本色，是每一个新妈妈产后都会关心的问题。 一：喝水排毒 要让皮肤尽快恢复弹性，平常多喝白开水是最基本的。 理由：人体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌...
十月怀胎终于“解放”了，不过为了避免再次怀孕，产后一定要做好避孕措施，由于哺乳期间不可以吃避孕药，此时孕妇产后如何避孕最妥当呢？小编作为一个“过来人”，以自己的经验觉得，这时候安全套是最普遍的选择。顺产后满3个月、剖宫产后满半年的哺乳期妇女，也可放置避孕环，但要在医生帮...
产后如何减肥是妈妈关心的话题，宝宝出生后发现自己的身材仍是“一波三折”？当个好妈妈就一定要付出身材变形的代价？让我们一起来分享两位妈妈成功瘦身的经验，再来盘点产后肥胖的原因，改变一些对产后瘦身的错误认识，了解产后瘦身的正确方法吧！记住，想要改变自己，首先要了解自己。 你究竟有多胖？ 照镜...