冬季新妈妈该如何坐月子呢？在寒冷的冬季，是不是只要每天呆在被窝里，捂得严严实实就万无一失呢？那就大错特错了，冬季坐月子，更需遵守9个注意事项。 寒冷的冬季已经来临，新妈妈产后坐月子更该注意保暖，而一些特别事项在这个寒冷的季节里更加不能忽视！豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)特别为新妈妈整理了冬季坐月子的注意事项，让冬...
保骨食物大公开～ health food 想要补充钙质，主要仍是从饮食上着手，以下几类食物都含有钙质，不妨列为优先考虑： 乳制品——牛奶、羊奶、芝士、酸奶、奶酪等，是较丰富与方便的钙质来源。 植物性食物——深绿色蔬菜中也含有钙质，不过钙利用率比较不好(平均约为25～30%)，因其中往往含有草酸、植酸、...
分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官和组织，尤其是生殖器官，都要回复到到妊娠前状态。这种变化相当缓慢，需要6—8个星期才能完成，这一段时间就叫做“产褥期”。产褥期虽然比妊娠期短得多，它的重要性并不不亚于妊娠期，产后康复的好坏，关系终生。 后遗症1产后抑郁症 从心理方面分析，妇女妊娠后，特别是第一次，精神上会...
“私密地带”防暑大行动！ 女性私处有4个秘密武器 知道吗？女人那话儿自备4大防御系统，这4大防御系统就是女性4个秘密武器，用好它们，私处安全不是问题。聪明女人绝不会把私处健康自主权拱手交给医生，因为它们自备4大防御系统，这4大防御系统就是女性4个秘密武器，用好它们，私处安全不是问题。 秘密1 ：阴唇花...
分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官和组织，尤其是生殖器官，都要回复到到妊娠前状态。这种变化相当缓慢，需要6—8个星期才能完成，这一段时间就叫做“产褥期”。产褥期虽然比妊娠期短得多，它的重要性并不不亚于妊娠期，产后康复的好坏，关系终生。 后遗症1 产后抑郁症 从心理方面分析，妇女妊娠后，特别是第一次，精神上...
1、月子房不能通风 错！ 妊娠后，准妈妈的血容量就开始增加，在妊娠34 周左右血容量达到高峰。整个孕期，准妈妈的体液要增加。这些多出来的液体在产后要排出体外，排出的途径就是尿液和汗液。因此在产后的两周内，产妇会大量出汗。如果月子房密闭不通风，房间温度过高，就会不利于汗液的排出和蒸发， 产妇的体温就会升高，...
春季是健康投资的最佳季节，养生保健应特别注意以下问题： 1、着装适宜、注意保暖。 春回大地，但乍暖还寒，气候变化频繁而剧烈。所以，应特别注意防寒保暖。根据“春捂秋冻”的原则，不宜过早地脱去冬衣。要随气温的变化而增减衣服。否则极易感受风寒，引发呼吸系统等疾病发生。 2、早睡早起，不可恋床。 《内经》...
怀孕初期症状大盘点四 怀孕初期症状9：情绪化和易怒 有了这么多怀孕的症状要处理，加上突然增加的荷尔蒙，你还会为孕妇经常情绪化和易怒感到惊奇吗？除此之外，妇女还要调整自己的情绪去接受全新的责任。她们的世界已经改变了。尽管有的准妈妈已经细心安排过自己的孕期的事情，但是，她们也会免不了经常被怀孕的时机，自己的事业，经济，保...
怀孕初期症状大盘点二 怀孕初期症状5：贪吃或厌食 一个众所周知的怀孕信号就是很想吃某种食品或者特别食品。例如：有个孕妇说，有天深夜，她突然想吃上面放了香草冰淇淋的热蜜桃派。每个孕妇都有一些关于贪吃的小故事。服用产前维他命补充药，或者纯鱼肝油能减轻贪吃的症状，并防止额外的体重增加(当然，这些药要在医生指导下服用。) 一...
怀孕初期症状大盘点一 怀孕了有哪些症状呢？一起跟随360怀孕网的小编了解下吧！ 怀孕初期症状1——疲劳 怀孕的其中一个早期症状就是：疲劳。你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就会觉得，你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的简单活动，会...
怀孕初期症状大盘点三 怀孕初期症状13：低腰处感到疼痛 早期怀孕信号的腰部疼痛可以被说成是一种真正的痛。这种低腰处的疼痛的成因有很多。第一，是因为你的体重的改变。因为怀孕，你体重增加，子宫变大，胎儿每个星期都不断长大。另外，因为体态的改变。胎儿的重量集中在体前，所以，这样对腰的负担加重了。怀孕就像是背了一个背包在前面...
困惑1 我刚刚节食减肥，会影响怀孕吗？ 专家释惑：体内容易缺乏营养素，应该进行营养补充，否则不仅不容易受孕，还会影响胎宝贝发育。 节食减肥使体内的营养素摄取不足，容易导致身体缺乏某些营养素，不能供给卵子充足的营养，这样，就会影响卵子的活力，而卵子能否受精与它的活力有很大关系，所以容易造成不孕。 即使已...
一份最新的科学研究结果又为高龄产妇们带来一个坏消息：妈妈在超过35岁甚至40多岁时生下的女儿，未来罹患不孕症的可能性会大大增加。 科学家声称，随着年纪的增长，女性不仅受孕能力下降，高龄时产下的女儿也更有可能在成年后遭遇不孕。 晚育影响卵子质量 在越来越多的女性不断推迟育龄直到事业有成的大环境下，上述结...
乙肝在身、年纪不小，很多女性面临着一大难题——生孩子怕其先天就感染上病毒；不生又怕越往后拖越难生。对此，中山大学附属第二医院感染科主任张立伐教授表示，乙肝女性当下是否适合立即怀孕主要取决其自身肝脏能否承受整个孕期和分娩过程的负担。 乙肝急性期暂不宜怀孕 很多已婚女性苦恼地询问专家：自己有慢性乙肝多年，能不...
3大纪律8项注意让你放心养宠 三大纪律 1、勤做检查 准备怀孕的女性一定要给自己和宠物做个全面的体检。看看宠物有没有会影响胎儿和孕妇的疾病，有没有传染给未准妈妈。怀孕以后也要经常进行复查，有病早治，无病早防。 2、预防疫苗不可少 怀孕期间养宠物，预防措施一定要做到位，定期为宠物注射疫苗，打预防针，驱除体内、外的寄生虫...