孩子在腹中成长是女性一生都难忘的经验。在怀孕的第二个月，通过超声波就能清晰地看到腹中胎儿的眼睛、鼻子和耳朵了。而在第五个月之前，孩子的听觉就能够发育完成，这个时候它就能够开始认识辨认你和其他家人的声音。通过音乐刺激孩子的智能发育，能够使孩子在出生后能增添一份自信和轻松，同时还可以增进亲子关系，并且还能给孩子的智力...
蔬菜 绿叶蔬菜在室温下存放时，其中的营养成分会逐渐损失。购买后应当立刻用保鲜膜或塑料袋包好，分包放在冷藏室内。有些人先用纸将蔬菜包上再放入塑料袋，保湿效果更好些。 熟肉制品和豆制品 最好能放在冰箱深处靠内壁的地方，或者放入保鲜盒中。 打开包装的盒装食品 各种罐头、铝箔包装的熟食、番茄酱、盒装牛奶、纯果汁、...
作为丈夫，在情绪胎教中有着义不容辞的责任，应该注意做好以下几方面的工作： 1、 当好“后勤部长”：怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳，不仅使妻子体力不支，而且严重地影响胎儿的智力发育。因为，宝宝的智力形成的物质基础，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问...
核心提示：实例：有一个胎宝贝，曾经在妈咪子宫里时，妈咪便在胎教专家的指导下，经常对他进行专门的抚摸胎教。出生后，2-3个月时便能顺利地做出翻身、爬、坐、抓等动作，还能去转动旋钮。专家认为，在运动功能发育上，这个小宝贝比没有受过这种锻炼的孩子提早发育了2-8个月。 虽然胎宝贝并未出世，但他们同样是一个有血有肉、...
在快节奏的生活当中，工作、社交、娱乐 ， 日程表总是排得太满。在家做饭——看起来似乎是最土气最乏味的一项家庭活动，正在被很多时尚家庭所忽略。很多父亲一周难得在家吃两次晚饭，很多母亲告诉孩子叫外卖吃速冻食品泡方便面来打发一餐。 然而，对于很多中年人来说，不管吃过多少中西大餐，最怀念最留恋的食物，却总是小时候父母...
在这个热得让人发慌的夏季，喝冷饮吃冰激凌成为一种享受。而大大小小的孩子更是对各种包装精美的冰激凌和冰冻果汁、汽水爱不释手。不过，营养学专家告诫，甜饮料几乎都添加了防腐剂、甜味剂、糖精，这些成分既无营养，吃多了会增加肾脏负担并导致腹胀、产气等症状，甚至会诱发龋齿、血糖代谢紊乱等。儿童常喝甜冷饮会影响食欲，引起消瘦或...
正常情况下，在怀孕3个月以内胎儿即开始活动，大约在怀孕4个月时，孕妇即可感觉出有胎动了。 原理篇 根据胎儿的生命在于运动的这个道理，胎教理论主张适时适当地对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激，既能使胎儿感到安全感，又能激发胎儿运动积极性；既能促进胎儿健康成长，在动作发育的同时，也促进了大脑的发育。另外，通过对胎...
教育下一代不是从孩子的出声开始，更不是从学校开始，而是从胎儿时期开始。学习好胎教，是让后代赢在起跑线上的一个非常重要的途径。 实施胎教勿心急 有的孕妇实施胎教，有时期望过高，心太急，使得物极必反，收不到好的效果。 比方有的孕妇在进行语言胎教时，长时间将耳机放在腹部，造成胎儿烦躁。胎儿生下来，变得十分神...
胎儿在腹中的发育是否正常是准妈妈们最关心的事情。医生通常会根据胎儿的大小和妈妈怀孕的周数来判断胎儿生长发育是否正常。那么哪些因素会影响胎儿的大小呢？ 1.Q：是否与妈妈或爸爸的身体状况有关？妈妈个高，胎儿就比较大吗？ 2.Q：准妈妈的生活习惯，如饮酒、吸烟，会对胎儿有什么影响呢？ 3.Q：准妈妈的饮食习惯是否会对...
主持人：孕妇在洗澡方面有什么需要注意的？ 李智：孕妈妈是可以洗澡的。一般来讲，现在洗澡都是淋浴，一般怀孕以后不主张盆浴，因为盆浴有一些水会经过阴道影响到宫颈、影响到胎膜，会有一些感染的情况。所以现在淋浴的问题不太大，但是要注意，孕妇洗澡温度不能太高。特别是早孕的时候，温度对孩子的发育是有影响的。水温不能太高。...
雷池1：在厨房里经常久留 根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妇的危害更是犹如“雪上加霜”。因为，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气...
在各种各样的蔬菜中，哪种营养价值最高？你可能觉得很难比较。不过，日本一项研究得出结论：西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。 西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克...
主持人：孕妇在哪个时间段出行相对安全呢？ 李智：孕妇出行，旅游或者是出差，在妊娠中远期，三个月到28周以前，这一段时间是相对安全的。但是总体来讲，孕妇出去旅游不能跑得太远，所以我们旅游的话，如果要度假，要观察当地的条件，孕妇有问题的时候，考虑当地能不能及时地处理，去玩的地方离当地的医院有多远。一旦出现问题，我...
在哺育孩子成长的过程中，好多家长给孩子吃的食品存在着很多误区，以为只要是贵的、孩子爱吃的就是好的，下面就是容易出现的问题： NO.1 过分迷信洋食品 从有关部门的抽查结果可以看出，进口儿童食品也并非100%完美。其实，如今的国产儿童食品从质量和包装上来看，比前几年已有很大改观，有不少已达到出口标准，因...
前不久在日韩掀起的“香蕉减肥热潮”最近传入国内，不少减肥人士竞相效仿。对此，广州中医药大学第一附属医院消化科主任刘凤斌教授指出，虽然香蕉营养比较丰富，但所含的人体所需维生素及矿物质并不齐全，若长期以减肥为目的将香蕉当成正餐主食，易导致营养失衡，甚至患上贫血或其他疾病。 弊：吃香蕉减肥，脾胃或许“遭罪” “...