宝宝在吃母乳的时候，奶胀了就可以给宝宝吃，可是断奶后奶胀怎么办呢？以前我们常听老人们常说奶胀一胀就回去了，即使痛也要忍着不挤，但这种做法可能会带来更大的麻烦———乳腺炎。刘晓雁说，乳汁长久堵在乳腺里很容易引起感染，感觉胀痛还是适当挤出一点乳汁为好，尽管回奶的时间可能延长，但发生乳腺...
不论您怀孕与否，运动都是对身心健康最有益的事情之一。美国妇产科协会(AOCG)推荐，孕妇如果没有健康问题或妊娠合并症，应当每天运动30分钟或更长一些。不论是否怀孕，运动能够帮助心脏、骨骼和大脑保持健康。保持运动对于孕妈妈还有其他额外的好处。 在孕期坚持运动有益的原因： 运动可以阻止和减轻...
一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥，但是却必须控制体重，否则除了身材变形外也容易导致生产困难。 你以前就比较“丰满”，怀孕使你更加“富态”。生完孩子后，多余的肉会...
在南京中大医院，上个世纪80代后出生的孕妇占了大多数，她们都是独生女，容易营养过剩。专家建议，应该通过多运动来控制体重，避免巨大儿出生。 妇产科林奇志副主任医师指出，由于现在孕妇营养过剩，运动也少，导致准妈妈体重超标的比较多，直接导致巨大儿的发生率大大增高。 首先要合理均衡饮食。很多准妈妈怀孕后，家里的长...
科研人员在调查中发现，自然分娩的产妇产前血锌浓度最高，需要产钳帮助分娩的产妇次之，需要引产分娩的产妇再次之，需要施行剖宫产的产妇血锌浓度最低。 科研人员认为，锌是一种人体必需的微量元素，它参与体内蛋白质、脂肪、糖、核酸的合成，是人体新陈代谢中200余种酶的激活因子。产妇分娩时主要靠子宫的收缩，而子宫平滑肌细胞...
11月10日，在北京妇产医院产房外，两位正在等候女儿分娩的母亲的谈话，引起了我的关注。 一位妈妈说：“我女儿一直坚持上班，可是她每天的工作就是坐着，连站着的机会都没有。怀孕四五个月的时候，我劝女儿多运动运动，免得生孩子时既痛苦又困难。女儿却说：‘哪有时间啊？一大早就要上班，晚上下班都六点多了。’”另一位妈妈应...
代谢改变：在大量激素影响下，代谢随胎儿的生长而升高。对碳水化合物、蛋白质和脂肪三大营养物质的需要量，也逐渐增加。 消化改变：容易出现饱胀感及便秘、消化不良、恶心等症状。 肾功能改变：孕期肾功能出现明显的生理性功能调节。与孕前相比尿中葡萄糖排出量可增加10倍以上，叶酸排出量可增加约2倍，其他水溶性维生素排出...
在长达10个月的妊娠过程中，孕妇不可避免地会遭到一些疾病的侵袭，有时需要注射防疫针。然而，有些防疫针孕妇确实是不能使用的，因为绝大多数防疫针是疫苗制剂，而有些疫苗对胎儿是有害的，有的甚至还可导致胎儿畸形。但有些疫苗孕妇是可以使用的，它们不仅对孕妇有预防传染病的作用，对胎儿也有很好的保护作用。所以，怀孕期间并非一律...
最近宝宝一直在肚子里忙个不停 章颖(怀孕8个月) 最近宝宝一直在肚子里忙个不停，早期的时候把手放在肚子上，有那种由里往外的敲击感，现在不强了，估计是地方小了她只好扭扭意思意思，但还是很皮，扭起来没个一时半会是不会歇的。
我国一些农村甚至有的城市地区流传着孕产妇在孕期、产褥期不刷牙的习俗。近年来科学家研究发现出生时体重不足2500克的婴儿，不仅易患多种疾病，其体重与个子发育迟缓直至青春期，并且合并先天性畸形或代谢异常率高达15%(据世界卫生组织资料)。尤其令人担心的是，这些出生时低体重儿长大后容易患冠心病、高血压、糖尿病。 新...
在两万份调查问卷中，近60%的孕期夫妇认为他们不应该减少性生活；近70%的孕妇没有感到自己性欲下降；36%的人甚至表示，怀孕让她们更容易达到性高潮了。 上海名医堂妇科副主任医师闵肖岚表示，怀孕的前3个月和后3个月不能过性生活，以免造成流产和早产。但在这期间，孕妇的早孕反应已经消失，阴道比较容易润滑，性唤起会更...
准妈妈在孕期往往会真切地感觉到了自己肌肤的变化：肌肤变得黯淡、干燥；光泽减退；甚至出现小细纹……是的，此时你的肌肤正处于向成熟期的转变过程中，此时，一款适宜的面霜能让你的肌肤状况得到改观。 年龄：不同的肤质都有不同的保湿产品与之相适应。当准妈妈的肌肤处于某个年龄段时，它所需要的营养成分，普通的水质乳液已经无法...
高龄妇女在怀孕时，有两个最大的顾虑，一是担心怀孕会对自己造成什么样的影响，另一个是高龄会对怀孕造成什么样的影响，这两大顾虑所衍生的问题很多，高龄的孕妈咪们必须仔细了解并小心防范，才是正确的做法喔。 Part 1：高龄产妇看过来！ 高龄产妇的定义 所谓的高龄产妇，是指生产时年满35岁的妇女，卫生署为倡导...
女性怀孕期间，应当警惕一些化妆品对胎儿造成的伤害。特别是某些祛斑产品，由于其中含汞量较重，因而对胎儿影响极大。据中国消费者协会对北京、深圳两城市美容祛斑产品的抽样调查检测中发现，全部样品中汞含量严重超标，其中有60%的样品汞含量超标千克以上。 汞是对人体健康有危害的一种重金属，由于汞的某些化合物具有增白美容效...
罐头食品罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 菠菜人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当作孕期预防贫...