在孕妇不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折腾半天也生不出来绝对是排在最前面的。诚然，生产不是个轻松的活，但只要做好准备，自己生也没想象中那么难受。 美国梅奥诊所专家为各位孕妇推荐了三个能够帮助顺产的动作，可以在怀孕的最后几个月里多多练习。 盘腿对脚坐：保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝...
孕妇在顺产的产程中出现异常情况怎么办？通常在怀孕37周时，医生会根据你的胎儿大小及骨盆大小作出鉴定，初步判断你是否可以阴道分娩。但即使决定了你可以阴道分娩，也必须要经过产程试产，也就是说还有生不下来的可能，因为决定分娩的因素不仅是胎儿大小及骨盆合适，更重要的是看产程中产力即宫缩是否好及胎头的枕骨位置是否正确，这后两个...
产妇分娩时如何用力？其实只要是宫口开全就可用力了，此时，产妇需要配合阵痛，有意识地施加腹压，这种腹压便称为“使劲”。以头胎产妇来说，从子宫口全开开始到胎儿娩出为止，一般不能超过2小时的时间。由此可知，会不会用力、使劲，对生产是否顺利很重要。用力的步骤：仰卧，双手抓住枕头或床柱，宫缩高峰的时候使...
在我们大多数人眼里看来，顺产比剖腹产好，因为顺产也称之为自然分娩，就像某些食物一样，我们都喜欢纯天然的（在自然环境下生长），所以大家都觉得自然的就是好的。有研究发现剖腹产之后会有后遗症出现，那么顺产有后遗症吗？ 顺产有顺产的好处，剖腹产有剖腹产的好处，总而言之各有利弊。顺产后遗症有哪些呢？以下这7个问题，是顺产容易发...
孕妈妈在临产前，子宫收缩比较强烈，会出现阵痛使孕妈妈疼痛难忍、苦不堪言。孕妈妈感到疼痛难忍时，就稍微转换下自己的姿势。能意外的发现没那么痛的姿势。所以，在阵痛时，积极转换自己的姿势，找到最舒服的姿势来度过。下面就介绍一些可以缓解疼痛的姿势。 1.上身采取稍挺起的靠卧姿势用枕头或被子把上半身垫高，这样的姿势比完全平躺疼...
孕妈妈在分娩前，有一点是需要了解的，就是“假临产”，即分娩前宫缩。在分娩前2至3周，孕妈妈会感到腰酸，有较频繁及不规律的宫缩。但收缩力不强，不规则，持续时间通常在30秒内。常常在晚上出现，清晨就消失了。子宫颈会随着宫缩而扩张，不会有血性粘液流出。由于分娩前宫缩总是在夜间出现，不利于孕妈妈休息。...
在怀孕的最后几个月，特别是最后几个星期里，孕妈咪会发生不规律的宫缩，这些宫缩多是假性宫缩，孕妈咪不必要太过担心。 假性宫缩没有规律也没有周期性，持续时间比较短，不会有疼痛感，也不能使子宫颈张开。当一个小时宫缩次数在10次左右，就算是宫缩比较频繁的了，假性宫缩频繁时该怎么办？ 1、改变姿势。如果是一直站立的孕妈咪可以稍...
孕妈妈在临产前需要保持良好的状态，为了保证母子平安，分娩顺利，小编将告诉孕妈妈记住以下五招： 1、不要害怕 大部分的孕妈妈对分娩都会产生恐惧感，害怕疼痛和危险，特别是临产期来临时，更紧张了。其实，没必要那么害怕的。分娩是每个女人都会经历的一“关”，船到桥头自然直。如今的医学发达，分娩的安全系数...
在产前，准爸爸要关心孕妇的思想情绪，鼓励她树立分娩信心；为更称职地尽到丈夫的责任，要积极参加医院产科门诊举办的爸爸会，并掌握孕期保健知识、胎教和分娩知识。还要对自己的工作做好安排，做到亲自与妻子进产房陪伴分娩。在准妈分娩的关键时刻，作为孩子的父亲、妻子的老公，准爸爸可以做些什么呢？在分娩过程中能起什么作用呢？ 第一课...
孕妇在分娩当天所吃的食物，要选择消化快、能吸收高糖或者淀粉类的食物，以便可以补充体力。不可以吃油腻、蛋白质太多或难消化的食物。 1、分娩中的饮食 孕妇由于在第一产程中，需要花的时间较长，为了让孕妇保持充足的体力，饮食的食物应以半流质或者软烂的食物为主。比如：蛋糕、鸡蛋面、面包、粥等。 到第二个产程的过程，因为孕妇的子...
孕妈妈在分娩前了解一些关于分娩的知识，做好充分的心理准备，有助于成功分娩。尤其是在分娩的过程中，该用怎样的心情去面对？该如何配合好医生？这些都是孕妈妈必须提前了解的。 据专家建议，分娩时孕妈妈不可用错力，分娩过程时孕妈妈需做到如下几点： 1、孕妈妈要以平静的心态待产 分娩前，要消除顾虑，相信自己可以平安分娩，相信自己...
每个准妈妈在面临怀孕分娩时都会不自觉地紧张，因为怀孕分娩本就是准妈妈复杂的生理过程，因此紧张是在所难免的，但是过分紧张不安的情绪却有多准妈妈经历怀孕分娩过程带来极不利的影响。 准妈妈为了怀孕分娩顺利，怀孕分娩整个过程需放松心情是很重要的，那怎么放松呢？下面小编为大家具体介绍准妈妈面临怀孕分娩的放松法，希望能给大家...
在我们的日常生活中，许多尚处在待产期阶段的女性，并没有做好待产前的心理准备，思想上更没有引起足够的重视。其实。孕妇怀孕37周以后，就进入了待产阶段，在这段时间里，究竟什么时候，在什么样的状况下应该选择入院待产，许多女性仍然还缺乏一定的保健常识。 那么，处在待产期的孕妇应该怎样心动过后再付与正确、有效的行动呢? 首...
据了解，在实行贵族分娩的厦门市妇幼保健院VIP国际妇产中心里，顺产费用约13800元，剖宫产则需22800元，相比普通医院顺产不超过2000元、剖宫产4000元左右的费用，堪称“天价”。但根据VIP中心提供的数字显示，该中心自2005年10月份对外开放以来，已经接待过300多位产妇，其中19...
在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如 鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，...