虽然逛街有可能给健康带来小麻烦，但如果加以注意，就可以减轻甚至消除某些危害。 1、不要选择人流高峰期逛街 孕妇对拥挤环境的适应性差，外出时要尽可能避开人流高峰，免受拥挤之累。上街购物要有计划，减少在一些拥挤场所的逗留时间。在逛街途中可选择一些街心花园或人静境幽处休息一会儿。 2、购物时间不宜过久 ...
有很多的宝宝还没出世，父母们就早早地为他们准备好了各式各样的玩具。其实，玩具既可以让宝宝们玩，也可以使得他们的智力得到开发。那么，什么玩具才能让新生婴儿玩得更聪明呢？ 宝宝由于还小，因此不适合玩太复杂的玩具。宝宝只能通过他的视觉、听觉和触觉去感受这个世界。宝宝喜欢凑近看人的脸，还喜欢移动的、色彩鲜艳且会发出声响的东西...
各式各样腹痛困扰孕妇 许多孕妇常为了同一件事来看门诊——腹痛，各式各样的腹痛，困扰着每个孕妇的心，担心会不会有早产的危险，害怕会不会影响了腹中的胎儿，还是长了什么东西，想东想西的，最后只好求助于医师。 实际上，常见于怀孕时期的腹痛，大都可归因于子宫早期收缩，但由于怀孕时，逐渐胀大的子宫会使得腹腔内的器官受...
问：我怀孕5个多月，最近出现时轻时重的耳鸣、头疼等现象，到医院检查血压等都是正常的，不知究竟是什么原因？ 答：首先是排除贫血、甲状腺功能亢进、糖尿病、各种感染引起的发热等，这些疾病不仅会使身体处于消耗状态而出现耳鸣和头疼，还会影响准妈妈的全身重要器官的功能和胎儿的发育。所以要及早诊断并积极治疗，动态地监测血压...
网友：我怀孕33周刚检测到是O型RH阴性血,丈夫是O型RH阳性.曾经因误服药人流过一次.医院怀疑宝宝有溶血病请问现在我该怎么办? 李红霞：可以查孕妇血清中RH抗体效价，应每周测一次，抗体效价在1：32以上则提示病情严重。 可以从孕30-32周开始行羊膜腔穿刺术抽取羊水测胆红素含量，必要时2周后重复一次。若B超...
哪些食物富含叶酸？ 孕早期的准妈妈，需要补充适量的叶酸，因为此时正是胎儿神经器官发育的关键，叶酸可以有效防止贫血、早产及胎儿畸形。日常生活中，哪些食物富含叶酸呢？ ★绿色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 ★新鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、...
北京广安门医院食疗营养部主任王宜却表示：“谁说生完孩子就迈入了黄脸婆的行列？”作为一位营养学家，同时也是一位美丽的母亲，王宜把自己的一些饮食心得告诉各位妈妈，只要通过合理的饮食，就能在保证健康的情况下，留住青春。 产后喝点蘑菇汤 妈妈们在坐月子期间应注意顺序缓补。许多女性产后为了催奶...
准妈妈都都知道孕期补钙的重要性，但真的到了选购时，面对铺天盖地的宣传、五花八门的产品，却无从下手。究竟在选择补钙产品时，应该注意哪些问题呢？ 1、不要被所谓的高吸收率蒙蔽 很多产品在宣传时会夸大吸收率，其实钙制剂的吸收率大致相同。例如，碳酸钙为39%，乳酸钙为32%，葡萄糖酸钙为27%等。所以千万不要被各...
春季气温温暖，但是容易变化和刮风，春季蔬菜多了，但是引起过敏的花粉也在空气里乱飘；春季使人心情开朗，但情绪的波动也比较大……春季，是一个让人爱让人恨的季节。 春季注意保持良好的心理状态 胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发...
网友：李大夫，您好！我是位40岁的再产妇女，孩子已经15岁了，半年前曾经怀孕，但没有发现胎心，大约60天时进行了药物引产，距今已有半年。10月2号停经，做过两次B超，现在已有胎心，但胎囊呈4.2×2.0，并出现少量褐色分泌物。服用地屈孕酮片和保胎灵三天后症状消失，现在家静养，并继续服用。以前身体状况良好，但现在常...
网友：我27岁，怀孕21周了，最近时常在吃完早饭后有低血糖反应，我妈妈家有低血糖遗传史，我27年很少犯，但最近很频繁，难受起来要吃很多甜食，心跳加快。请问为什么吃饱了会这样？吃甜食多了会造成妊娠期糖尿病么？我在宝宝三个月的时候结的婚，当时闹洞房的时候他们让我们二人挤气球，当时在腹部出挤破，声音挺大但并没有吓到我，...
准妈妈夏季饮食要注意啥 各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。 在营养方面,为保证母体和胎儿的营养,孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。夏季补充营养很重要,但也不...
妊娠期糖尿病的孕妇饮食需要注意什么？ 滕越：早期血糖异常对于孩子的致畸是绝对有影响的。但妊娠期的糖尿病和健康人的糖尿病一样是可防的，并不是所有的有高危因素的孕妇最后都发展为糖尿病，自己要提前有意识去预防。 妊娠糖尿病什么样的人容易得？ 年龄是最大的因素，24岁以下怀孕的孕妇基本认为得糖尿病的机会很少或...
准妈妈秋季进补吃点啥 受访专家：黑龙江中医药大学附属第一医院妇产科医师 孙荣 近期，有很多准妈妈和照顾孕期女儿的读者打电话咨询秋季准妈妈的营养补充问题。下面就请专家介绍一下秋季孕期营养的补充。 秋季孕期营养要丰富而全面，饮食上应该重视以下几点： 1.食用蛋白质含量丰富的食物。如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶...
因为双方两个人都要工作没人做饭，基本上是外食族，会造成宝宝营养不良吗？ 选择菜单的时候要注意蔬菜的充足。请注意不要过分摄取脂肪和盐份，蔬菜不足的情况也要防止。在外吃饭，蔬菜的营养要充足，要控制食量。多换几个品种，中餐、西餐、日本料理，主食、副食、汤、点心等，一定要保证营养的全面均衡。 相关报道：职场孕妇营养便...