孕妈咪怀孕期间的饮食禁忌 1、烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良，甚至先天异常，应尽量避免。 2、辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速、胀气、痔疮发作等不适，也应避免。 3、孕妇少吃垃圾食物。孕期虽然有额外的营养需求，但是仍不应该放纵口欲，造成体重大幅增加，不但身材变形、胎儿变成巨婴，更会造成难产，实非母子...
咖啡因是存在于沥青、咖啡、茶、巧克力、可可和某些处方药和非处方药中一种刺激物质。大剂量的咖啡因能导致易激惹、神经过敏、失眠和低体重儿。咖啡因还是一种利尿剂，会使身体丧失水分。 一些研究显示，孕期饮用咖啡可能对胎儿有害。另外一些研究则提示，小剂量饮用咖啡是安全的。孕期里请咨询您的医生是否能喝咖啡。很多处方药和非...
哺乳期摄入咖啡因是否会伤害宝宝，要看你摄入了多少咖啡因，因为咖啡因的确会进到你的血液里，你吃的或者喝的一部分咖啡因也会出现在母乳里。如果你一天摄入的咖啡因超过400毫克（大概是你从4大杯咖啡中吸收的咖啡因量），就可能会伤害宝宝。因此你最好在哺乳期控制咖啡因的摄入量。 虽然一两杯咖啡、茶或可乐不太可能影响你或宝宝，...
不少年轻妈咪仗着自身底子好、年纪小，怀孕后依然“畅所欲为”，天热口渴时、朋友聚餐时，难抵可乐等饮料诱惑，照喝不误。妇科专家提醒准妈妈，宝宝对咖啡因尤为敏感，摄取太多可能影响宝宝大脑、心脏、肝脏发育，甚至怀孕之前就应“戒”可乐以免残存咖啡因影响受精卵。除此之外，孕妇适当喝茶有好处，但一天最好不超过3杯半浓茶。 ...
美国一项最新研究说，孕期女性如果每天喝两杯以上咖啡，流产风险可能倍增。 这项研究由美国医疗保健机构凯泽·珀默嫩特公司的李德昆博士主持。研究发现，孕期女性如果每天摄入咖啡因超过200毫克，流产风险会增加一倍。 为弄清咖啡因与孕妇流产之间的关系，李博士与同事从1996年10月至1998年10月，跟踪调查了旧金...
英国莱斯特大学的Justin Konje博士等在11月3日的《英国医学杂志》上表示，怀孕妇女只要摄入咖啡因———即使只是每天一杯咖啡，其产下体重过轻婴儿的风险就会加大。该研究表明，一切含有咖啡因的食品，包括茶、可乐、巧克力和一些处方药，都会导致胎儿发育缓慢。 越来越多的证据表明，每天摄入咖啡因的剂量可能直接影...
不少年轻妈咪仗着自身底子好、年纪小，怀孕后依然“畅所欲为”，天热口渴时、朋友聚餐时，难抵可乐等饮料诱惑，照喝不误。妇科专家提醒准妈妈，宝宝对咖啡因尤为敏感，摄取太多可能影响宝宝大脑、心脏、肝脏发育，甚至怀孕之前就应“戒”可乐以免残存咖啡因影响受精卵。除此之外，孕妇适当喝茶有好处，但一天最好不超过3杯半浓茶。 ...
tips中国茶的巧妙冲泡方法 只由花瓣干燥而成的香茶，譬如菊花茶和玫瑰花茶，淡淡的茶味以及浓浓的花香总是那么令人心旷神怡。冲泡时，我们要如爱抚鲜艳花朵般地轻轻拨取，轻轻冲泡，稍微泡到花瓣充分展开后再来品用。 如何运用技巧，减少咖啡因的摄入 即时你习惯了喝绿茶，也可以通过一些冲泡技巧减少咖啡因的摄入。 ...
孕前不要吃含咖啡因的食品 咖啡因是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋。其表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用量在1克以下，由于咖啡因对胃黏膜的刺激，也...
咖啡因增加流产和早产。那么孕妇可以吃巧克力吗？因为许多妇女担心巧克力，其中也含有咖啡因，可以同样危险。医生建议孕妇服用不超过270毫克的咖啡因的每一天。不像咖啡，含有大约90至135毫克的咖啡因，巧克力仅包含大约5至30毫克。关于孕妇可以吃巧克力吗，这个问题医生建议，孕妇不要吃太多的巧克力，但是不需要完全禁止。 在怀...
1. 咖啡因的摄取 由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收，易造成缺铁性贫血，准妈咪们最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶;至于习惯喝咖啡的准妈咪们，最好选择无咖啡因的咖啡或饮料，或尽量减少摄取量。 2. 药物使用 怀孕早期禁用雌雄激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命A酸等药物，因会引起胎...
不少年轻妈咪仗着自身底子好、年纪小，怀孕后依然“畅所欲为”，天热口渴时、朋友聚餐时，难抵可乐等饮料诱惑，照喝不误。妇科专家提醒准妈妈，宝宝对咖啡因尤为敏感，摄取太多可能影响宝宝大脑、心脏、肝脏发育，甚至怀孕之前就应“戒”可乐以免残存咖啡因影响受精卵。除此之外，孕妇适当喝茶有好处，但一天最好不超过3杯半浓茶。 ...
如果你以前习惯了早上喝四杯咖啡，但是如果你准备怀孕的话，你应该想想在生活中减少咖啡因的摄入。减少咖啡因的摄入可以增加受孕的机会。你需要减少咖啡因的摄入在准备怀孕的时候，所以这是一个好主意让头部开始现在，由于砍伐实际上可能帮助你怀孕。专家认为，高咖啡因摄入量（超过五杯一天）可能引发流产。一些研究已经联系喝了太多的咖啡因...
含咖啡因的饮料和食品：咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿出生后体重较轻。因此，建议计划怀孕的女性与已经怀孕的孕妇尽量少吃此类食品。 ...
近日，澳大利亚麦考里大学的一项生物学研究意外地发现，咖啡中的主要原料咖啡因或许在某种程度上直接影响到妇女怀孕。尽管科研人员表示对于这一研究还需更多的依据才能够做出定论，不过参与此项科研工作的医学专家们已经开始怀疑咖啡因可能会在一定程度上促成怀孕妇女的早期先兆性流产。 除此以外，医学科研人员还认为，如果怀孕妇女...