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孕期饮食结构要点和饮食技巧

作为怀孕的妈妈,如何在上班的时候不会被容易饿的问题所难倒是很重要的,其实只需要准备一些营养饮食就可以解决问题。但是对于处于特殊时期的怀孕妈妈而言,如何选择与如何避免一些饮食显得至关重要。 其实这个问题我们可以转化为宝宝的营养需求来解决,也就变得容易了。 怀孕早期 怀孕期间的胎宝宝的甲状腺组织、耳朵、眼睛、以及肾脏、四...
怀孕食谱 2012-03-29 336

和你的妻子“一起怀孕”

  你能了解吗?你为未出生的孩子所做的每一件事情,你为贴近怀孕的妻子所做的每一份努力有着多么重大的意义--你们共同创造的不仅仅是一个孩子,而是一个新家庭。   对于许多准爸爸来说,积极地参与无论对夫妻关系,妻子的身体已经未来的三人世界都非常有好处。这里提供一些建议,希望能帮到你:   1、尽量抽时间陪妻子去做身体检查...
其它 2009-11-10 269

孕妈如何挑选和健康的吃香蕉

近年来,营养学家指出,怀孕期间准妈咪们最优先考虑的水果应该是香蕉。因为香蕉含有极丰富的钾和丰富的叶酸。我们都知道,母体内叶酸及亚叶酸和维生素B6是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。 一、香蕉对孕妈的神奇功效 1、助消化、通便 大部分孕妈在怀孕期间都会出现便秘的现象,而香蕉里丰富的糖和纤...
怀孕食谱 2012-08-25 298

80后爸爸过度紧张影响妻子和胎儿

  父亲节(每年6月的第二个周日)后,我们才感叹为父之不易,眼下,又将有一批80后的年轻人将要踏入父亲的行列。对于蜜罐里泡大的这一代人来说,如何坚强地应对孕产期反应,已普遍成为准父亲们独立生活中的艰巨一关。   记者从儿童医院门诊中了解到,缺少生活经验、护理常识的80后准爸爸,虽然不像妻子那样承受各种妊娠反应,但这种...
其它 2009-11-10 276

怀孕有助于治疗偏头痛和皮肤病

  光洁的肌肤和富有光泽的头发从某种程度上弥补了怀孕带来的不适,如晨吐、痔疮、便秘。但研究人员认为,怀孕带来的好处远不只是美容效果和一个小宝宝。怀孕引起的激素变化可能对治疗偏头痛和皮肤病等有极大帮助。   也许最有希望的研究涉及类风湿性关节炎和怀孕之间的关系。类风湿性关节炎是一种令人痛苦的疾病,往往使关节炎、骨损伤等...
其它 2009-11-10 271

孕前应请医生做哪些测试?

  职业目标和家庭责任的问题现在越来越严重,因为有职业的女性越来越多地参与到商业界的活动了。许多女性之所以推迟多年才考虑生孩子的事情,就是因为她们希望在开始家庭生活之前牢固树立职业地位。我的建议是,所有夫妇都要花时间商谈此事,比如如何处理带孩子的问题,之后再考虑怀孩子的事情。这样的话,双方都有时间思考所涉及的问题,从...
其它 2009-11-10 275

让孕期变成充满温馨和快乐的蜜月

  感情融洽是幸福夫妻的基本特征,同时也是优生优育的重要条件。在幸福和谐的家庭生活中,妻子会有一个好心情,有利于为胎儿创造一个良好的充满爱意的生长环境,胎儿的发育就特别的顺利,生下的孩子往往健康聪明。反之,夫妻感情不睦,使妻子经常处于忧虑,抑郁、愤怒、怨恨之中,这些不良刺激对胎儿也是不利的。现已证实,母腹中的胎儿对来...
其它 2009-11-10 257

怀孕的十大意想不到发现(2)

  6.头发和指甲   很多孕妇都会觉得发质和头发的生长情况有所变化。由于身体荷尔蒙的分泌增加会使你的头发长得更快并且脱落很少。但这种情况不是永久的,许多女性会在产后或者停止哺乳后掉大量的头发。   指甲也会有明显的变化,它们会长得更快更硬。但有些孕妇会觉得她们的指甲很容易断裂。但你的指甲变得很容易断裂的时候,要注意...
其它 2009-11-10 269

要和刚出世的宝宝多说话

和婴儿说话时,声音要柔和,最好和婴儿面对面地说。   你坐着,放一个枕头在膝上,让你的小宝宝躺在枕头上,然后面对面地用柔和的声音和他说说话。   和婴儿说话的内容应该涉及各个方面:认人、穿衣、吃饭以及物体的名称、形状、颜色、状态等。   6个月以后的婴儿,已经可以发出简单的音节。从这时候起,在和婴儿说话时,也要鼓励婴...
新生儿呵护 2009-01-06 288

传统尿片和纸尿裤哪个更健康

以前的孩子刚刚生下来时,用的都是用布做的尿片,脏了就洗干净,反复使用,可以说是经济实惠。而如今的生活水平提高了,妈妈们选择的都是纸尿裤,不仅方便,而且吸水力也比较强,而且均是一次性的,不用清洗就是价格较贵。不过,这传统的尿片和纸尿裤哪个更有利于宝宝的健康呢?下面关于这两种尿片的优缺点作了详细的分析:  尿布经济又实用...
新生儿呵护 2009-09-05 258

怎么给准爸爸减压

经常和准妈咪沟通 虽然孕期里准妈咪的情绪实在难以预测,但是准爸爸有一个万全之策,那就是多和妻子沟通。这样一方面可以缓解准妈咪的疑虑,及时帮助她树立信心,另一方面也可以了解准妈咪的实时动态,一出现问题马上解决,就不会面临积重难返的困境,而且夫妻感情在这种交流中也会不断升温。想想一家“三”口经常在...
其它 2009-11-26 271

早产儿的护理和喂养

什么是早产儿,早产儿指的是胎龄小于37周、出生体重小于2500克的新生儿称为早产儿。早产儿皮肤鲜红,呼吸浅、快而不规则,吸吮力差,体温调节功能和各种反射差,觉醒程度低。 喂奶 对于早产儿来说,更需要母乳喂养,有助于提高孩子的肌体免疫能力。因为早产儿的胃容量很小,每次喂奶量宜少,时间间隔宜短。如果婴儿体重在1500克以下...
新生儿呵护 2010-03-19 274

新生儿大便一天几次正常 正常大便的形状和次数

新生儿大便的性状和频次并没有统一的规律,但是每个婴儿还是有自己的“规律”。对于新手妈妈来说,如何把握自己的孩子的规律呢?哪些情况是值得注意的? 甜甜的出世,让妹妹一下子荣升为甜甜妈,也让原本大大咧咧的妹妹变得非常细心。昨天妹妹给我打电话,问我:“姐,甜甜为什么每天都会有4&mdash...
新生儿呵护 2011-01-22 271

新生儿打嗝怎么办 新生儿打嗝怎样预防和处理

新生儿打嗝怎么办? 新生儿打嗝怎样预防和处理? 喂养方法不当,婴儿吃奶过多,母亲乳头内陷,或吸空奶瓶、奶头内没有充满乳汁等,均会使宝宝吞入大量空气,所以喂奶后应将小宝宝轻轻抱起,头靠在母亲肩上,轻拍宝宝背部,使胃内空气得以排出。若喂奶后没有及时帮助宝宝排气,宝宝就会打嗝。   还有,大家都知道婴儿都是很爱哭的,宝宝大哭...
新生儿呵护 2011-10-31 270

如何选购和使用婴儿座椅

如何选购和使用婴儿座椅 婴儿座椅与婴儿或儿童安全座椅(汽车座椅)不同。正常婴儿座椅时方便让婴儿坐起来,而不是为了在某次事故中保护婴儿,不应该被用来运输婴儿。一些儿童安全座椅,却能够作为婴儿座椅。 寻找什么: 基座应大于座位,锁定机制应该是安全的。下面的条目用来确定它是坚固的。 该基座应具有防滑表面,防止在一个光滑的表...