燕窝富含独有其他食物所不具备的卓越滋补功效,能给予孕妇及宝宝所需的营养。据报道,在新加坡有80%以上的孕妇食用燕窝...事实证明，孕妇在怀孕期间及产后食用燕窝，不仅能增强体质，而且能使新生宝宝更强壮、白嫩、漂亮。 注意：有特异体质的孕妇要小心吃燕窝而引起过敏... 【炖有炖法】 烹调燕窝的方法，最...
怀孕后继续喜欢吃方便面，继续吃这些含有很多添加剂的食物。 主要原则：尽量不要食用，如果戒不掉就慢慢减少食用次数。 经常吃像方便面这种含有很多添加剂的食物会造成营养不均衡，而且这类食物中含盐分过高也是个问题。吃这些食物不能说对胎儿没有一点影响，所以希望准妈妈能够努力地一点一点减少食用。如果实在戒不掉，也要通...
香蕉中的钙、磷、铁，以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富，亦含少量的镁、硫和铜，以及维生素D、E等。因此非常适合孕妈咪食用。 营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免...
妊娠第九个月 越来越大的腹部使你心慌气喘、胃部胀满，要注意一次进食不要太多，少食多餐，把吃零食也算作饮食的一部分。不刺眼的温柔的光，能增强胎儿大脑对明暗反应的节奏性，促进大脑的发育和成熟。建议未来的爸爸用手电筒移动照射未来妈妈的腹部，训练宝宝对光的敏感性。随着腹部的膨大，消化功能继续减退，更加容易引起便秘。多...
主持人：孕期的运动，瑜珈这些运动对怀孕有好处吗？ 李智：怀孕期间运动基本上还是要坚持。运动主要是增强体质，促进发育的，运动的量不要大，剧烈的运动是不适合的，所以我们可以运动，但是不参加比赛。参加比赛太剧烈了。包括游泳、打球、散步，瑜珈也是运动的方式，也可以做。但是我们做瑜珈有一个时间的限制。比如说一种姿势要多...
从怀孕到分娩出一个胖娃娃，对于古时候的人来说，是很不简单的一件事情，因为医学不发达，孕期及生产的过程充满不确定的因素，所以总是希望孕妇自己能够多小心一些，以免影响胎儿或是动了胎气，甚至黄历上每天也都说明了胎神的位置。此外，也有许多日常生活的禁忌，虽说大家对这些禁忌不信的成份居多，但是怀孕的妇女心理上可能还是觉得毛...
网友：我怀孕44天，请问专家可以吃黑豆吗？谢谢！ 李光辉：没有问题。如果饭里面放一点黑豆，或者是喝一点黑豆浆，都可以。
“我的乳房好痛呀，天哪？怎么长纹了？好恐怖啊？……”孕期的每一点变化都会给美好的孕期抹上了一层淡淡的不如意，如果护理不好，容易造成永久的疤痕，不论是乳房变大、乳房胀痛、腋下乳房，还是偶尔地溢奶、瘙痒等，都不容忽视。那么，就让我们一起来做好孕产期的乳房救护工作吧！针对你的孕期乳房问题，请对号入座。 怀孕后，孕妈...
宫缩，是子宫肌肉收缩的简称。 事实上，女人一旦怀孕，子宫就会自然出现零星而不规则的收缩，而这种子宫收缩的强度不强，孕妈咪通常感觉不到。 成大医院妇产部主治医师康琳表示，有感觉的宫缩通常发生在怀孕中后期；而孕妇宫缩要变得比较频繁，通常已经是怀孕7、8个月以后。“如果孕妈咪的宫缩发生时，频率呈现不规则，而且很...
如果有条件，怀孕期间游泳对孕妈妈是很有益处的，能够调节孕妈妈的神经系统功能，促进血液循环，使孕妈妈会更加适应分娩，减少由于紧张而引起的许多不适的情绪，缓和某些孕期综合征，如腰背疼痛、痔疮和下肢浮肿等压迫症状。 在日本的一家医院，医生为一产妇实行水中分娩，母子平安，并且母亲在整个分娩过程中感觉舒畅，和采用以往分...
生育会让骨盆变形吗？ 有些妈妈把骨盆的变形原因归在了生育头上，认为妊娠后期和生产时骨盆扩大，关节和韧带都会松弛，造成骨盆歪斜了。其实这种说法很片面，生育不会带来这个后果，产后的放任不理以及缺少运动，再加上一些生活中的不良习惯，才会导致骨盆变大，身材走样。它们才是令骨盆不再完美的元凶。 良好的骨盆什么样...
B超应用于临床已近40年了，B超检查的安全性已得到肯定，理论上高强度的超声波通过它的高温及对组织的腔化作用，可能会对组织有损伤作用，但事实上医学上使用的B超检查未能证实有过不良的生物效应，由于在医学上诊断用的B超是低强度的，低于94毫瓦/厘米3，对胎儿是没有危险的，直至目前也从未有过B超检查引起胎儿畸形的报道。 ...
孕妇如发现自己身上有皮下出血点或粘膜出血不可大意，须警惕孕妇合并血小板减少性疾病。这种疾病一般表现为皮肤及粘膜出血，体表可见出血点，或皮下成片出血而成紫斑，刷牙时牙龈、口腔出血，或者是便血尿血等。 如果出血反复发生可引起贫血。 但对于临床没有任何易出血的倾向或症状，血小板数量在5万-10万/微升，对胎儿和孕妇均...
网友：昨天买了一些荸荠，怪馋的，于是昨晚煮来吃了很多，刚才从百度搜，结果发现有很多说荸荠有寄生虫、凉性、不利于保胎等等说法～怕怕～～刚才还嚼着一个呢～～我吃了这么多没事吧～～ 李光辉：孕期不吃荸荠的说法，我还没有见到太多的理论来支持。有很多东西，说我刚才吃了，怎么没有什么事？首先它不是打胎药。你做人流用的...
这阶段出生的胎儿已经可以看出性别；在宫内如果胎位合适也可以看出胎儿的性别。但我国的法律规定除非有医疗指征需对胎儿性别做出鉴别，母婴保健工作人员不得擅自对胎儿进行性别鉴定。