孩子健康成长需要充足的营养，特别是对于6岁左右的孩子对营养需求比较高，仅靠吃一般正常的饭菜，往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品，鸡蛋营养很丰富，可以适当地给孩子多吃一点。有的父母认为煮得半熟的鸡蛋营养价值高，这是错误的看法。 实际上，孩子吃这种鸡蛋甚至可能产生害处。这是什么原因呢？ ...
药剂师妈妈贴心提醒：奶粉，不要换太勤 时常有妈妈因为看到孩子不长或者是大便发绿就变换奶粉，殊不知变换奶粉会给孩子带来很大的压力。更换奶粉在初期会使得摄入量减少，引发消化不良，有的还会引起口吐、腹泻、便秘等症状。同时也要避免一些妈妈仅仅是道听途说某某奶粉好就变换奶粉的做法。除去因为偶尔牛奶过敏所以要喂特殊蛋白奶粉...
儿童吃什么长得高?3-6岁是幼儿身体迅速发育的时期，不仅身体的各组织器官日益完善，神经细胞增多，身体对疾病的抵抗力增强，而且身高也迅速上窜。3-6岁是孩子身体发育的第一个加速期，是孩子身体成长的黄金时期，机会难得，不可错过喔。只要在该时期合理地调整幼儿饮食，促进他们长高是完全有可能的！幼儿吃啥长得高呢？ 一、补增强...
有的父母认为煮得半熟的鸡蛋营养价值高，这是错误的看法。实际上，孩子吃这种鸡蛋甚至可能产生害处。这是什么原因呢？ 原来，每100克鸡蛋中含蛋白质14.7克，脂肪11.6克，钙、磷、铁、维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中，含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。因此，给...
在6—8个月，应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。
当幼儿出生后，约近一半的幼儿，在1岁左右增加食物种类时会出现食物过敏现象，若是因食物所引发的过敏性现象，可以饮食调整而获得改善，也就是避免接触过敏性食物。因此有过敏家族史的过敏体质新生儿，或是新生儿出生后不久即出现过敏性症状时，出生后，最好以母乳哺育4~6个月以上为佳，或以低过敏的水解蛋白配方奶作为其主要的食物来源。...
4个月的宝宝吃什么辅食好？新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。 ◆添加蛋黄的方法如下： 将...
冬天到了，春天也就不远了。父母应牢牢抓住这个蓄势待发的季节，及时改变宝贝偏食的习惯，为宝贝的生长发育打下坚实的营养基础。在此为妈妈们推荐几款宝宝冬季美味辅食。 大枣山药肝泥 做法：把新鲜的大枣、山药、鸭肝分别蒸熟；大枣过筛滤成泥，山药和鸭肝研碎，加入刚刚蒸枣时渗出的汤汁，拌匀即可。 蔬菜牛肉粥 做法：鲜香菇、大白菜和...
婴儿奶粉噱头挺多，DHA、双歧因子、胡萝卜素、乳清蛋白……于是，不少家长为了让自己的宝宝营养更均衡，干脆买好几种品牌的奶粉搭配吃。专家指出，给宝宝更换奶粉需要慢慢过渡，一天之内吃几种奶粉的做法不可取。 11月14日，北京大学第一医院儿科主任黄建平告诉记者，各品牌添加的营养成分可能各不相...
“望子成龙，望女成凤”是天下父母的共同心愿。每个父母都希望自己的孩子健康、聪明、漂亮，希望他们有出息，能够完成自己未能实现的夙愿，将来有一个美好的前程。家长们为了不让孩子输在起跑线上，不仅积极开展早期教育，选择高质量的幼儿园，参加培优班，买大量的幼教读物，进行智能开发，而且精心为孩子准备饮食，...
每个爸爸妈妈都希望宝宝聪明伶俐，赢在起跑线，父母的的苦心可以理解，但如果能够在日常饮食上多加注意，保证营养均衡，满足宝宝大脑发育所需，就不必要在营养品上下功夫了。如果宝宝偏食或者父母工作没有时间为宝宝准备丰盛的食物，不妨考虑一下宝宝营养品。 此外，益智要根据宝宝具体情况，适合的才是最好的。例如有些家长一发现一发现自己...
1—2岁之间是一个关键期，是逐渐向成人化饮食模式转变的交替时期。此阶段继续做好三餐三点的饮食模式。食物的种类和稠度要不断增加。原先不能吃的东西也要逐渐加入进来，由最初吃的粥、软饭、烂面条逐渐变成一些干饭，另外也可尝试小馄饨、饺子、馒头，薄饼等。
鸡蛋是老少皆宜的食物，但是对于宝宝不完善的消化系统，妈妈给宝宝吃鸡蛋就要注意了，并不是吃的越多越好！另外，在给宝宝吃鸡蛋时需要注意以下几个问题。 第一，不宜将鸡蛋当主食。有的妈妈为了让孩子健康成长，几乎每顿饭都给孩子吃鸡蛋类的食品，结果导致孩子出现消化不良性腹泻。这是因为婴幼儿胃肠道消化功能不成熟，各种消化酶分泌较...
都说吃生鸡蛋的营养价值比煮熟的鸡蛋营养要好，所以有很多人就直接把鸡蛋敲碎了吃，有些人吃不下纯生的鸡蛋，就用开水冲成半生熟的鸡蛋吃。虽说鸡蛋营养价值高，但是提醒一下妈妈们，如果让学龄前期的孩子吃生鸡蛋是不健康的哦。 鸡蛋的蛋白质中，含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。因此，给孩子...
多吃水果有利健康这个是人人皆知的一个健康常识。所以，妈妈们对自己的掌上明珠也建议多吃水果。可是在吃水果的同时，妈妈们也在犯一些错误的方法。就如以下几个是家长最最容易犯的吃水果错误，一起看看究竟有哪些吃水果的方法是不科学的。 早晨的水果是黄金 空腹特别是清晨时，不能食用番茄、橘子、菠萝、柿子、黑枣、香蕉、荔枝、山楂等几...