一、喝果汁： 可以用榨汁机，最好是用手榨的那种。也可以将苹果胡萝卜，切成小块放进小锅里放水煮。 (1)菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。 (2)番茄汁和橘子汁：番茄汁将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番...
富含维生素A的食物：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、红薯、杏等都可补充维生素A。另外，多吃鱼肝油可以补充维生素A。 富含维生素B1的食物：谷物皮、豆类、坚果类、芹菜、瘦肉、动物内脏、小...
Q：我打算今年要个小宝宝，听人说怀孕以后不可以化妆，可是不知道可不可以用护肤品，比如润肤霜、面膜之类的？ A：确实，怀孕以后应慎重使用化妆品，化妆品大多都含金属元素，特别是含铅元素的化妆品很容易导致胎儿畸形。滋润保养皮肤的护肤品可以使用，因为怀孕后皮肤会因为身体激素的分泌而或多或少感到干燥（当然，也有的人怀孕...
对平常人来说无关紧要的一些事情，对孕育着小宝宝的孕妇而言，却潜伏着看不见的危险，如同被遗忘的雷区。 雷区1：常在厨房里久留 有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕...
在日常生活中，孕妇也会不可避免地接触电器。但当一些电器在运作时，会产生电磁波和电磁场，对孕妇危害比较大。 据研究，在受精卵刚开始发育时，细胞、基因、蛋白质等的复制过程都牵涉到电流的流动，微量电磁波会改变钙离子通过细胞膜的速率，进而改变细胞内蛋白质的表达。 此外，细胞内遗传物质DNA信息受到电磁波影响，可能...
随着腹部一天天大起来，孕妈咪时常会感到身体疲惫，行动也越来越不灵便。如果在生活中采取不正确的动作，或是不注意保持正确姿势，就更会加重腰酸腿痛，而且也容易出意外。为了减轻不适和更安全，请孕妈咪在每天的站、立、行、坐、蹲、卧中，保持以下所推荐的动作或姿势—— 动作1 站立时，要两脚平行，稍稍分开一些，把重心放...
早上可以带宝宝吹吹新鲜空气吗？ 提问者：现在夏天了，天气比较热，中午出去比较热，不适合小宝宝。所以打算早上的时候带宝宝出去，那会儿空气不知道行不行？ ：早上的话，前提要宝宝能醒才好，如果宝宝不能起床的话，就不行了。早上出门还是要给宝宝多穿件衣服，不能着凉了，毕竟早上的气温还是不高的。 来源 怎样才能怀孕
在日常生活中，孕妇也会不可避免地接触电器。但当一些电器在运作时，会产生电磁波和电磁场，对孕妇危害比较大。 据研究，在受精卵刚开始发育时，细胞、基因、蛋白质等的复制过程都牵涉到电流的流动，微量电磁波会改变钙离子通过细胞膜的速率，进而改变细胞内蛋白质的表达。 此外，细胞内遗传物质DNA信息受到电磁波影响，可能...
昨日，100多名早产儿在广东省妇幼保健院聚会游戏。据了解，由于工作环境污染而导致的早产越来越多。省妇幼保健院副院长陈运彬指出，目前广东很多县市医院建立了新生儿重症监护病房(简称新生儿ICU)，但在治疗上存在混乱，因此，广东正着手制定相关规范，拟对新生儿ICU实行分级管理。 2006年广东省妇幼保健院共接生了2...
去孕婴店买婴儿枕头时，店员一般都会向新妈妈妈妈介绍定型枕，但是，小编告诉你哦，新生宝宝不适合使用定型枕，那么，宝宝要采用怎样的睡姿，头型才比较漂亮呢？ 枕头是用来支撑颈椎的，新生宝宝的脊柱是直的，平卧时后脑和背在同一直线上，由于宝宝的脑袋与肩宽的比例相近，侧卧时也不会觉得不舒服。因此，新生宝宝是没必要用枕头的。如果用...
Q：我现在怀孕快18周了，听说戴胸罩会影响乳头发育，产后没奶。请问有这种说法吗？孕妇到底可不可以用胸罩？ A：孕期应该坚持戴胸罩，因为这时乳房胀大，戴胸罩可有效预防乳房下垂。如果平时你对你的胸罩要求不高，那么孕期就要注意了，孕期使用的胸罩不能带有钢托，因为僵硬的钢丝圈会阻碍变大的乳房的血液流通，或挤压正在形成...
据台媒报道，常见于指甲油、发胶、沐浴乳及有扑鼻香气保养品的定香剂(即邻苯二甲酸二辛酯)，因有造成孕妇、胎儿“雌性化”疑虑，台湾卫生部门近日公告，自明年5月起化妆品内凡有添加此化学物质的产品将禁止制造、输入、陈列及贩卖，违者被查获可处一年以下有期徒刑，并处新台币十五万元以下罚款。 台大云林分院皮肤科主任邱品齐表...
凡是放射线检查对人体都是有损伤的，胸透也不例外。但每年少于6次的胸部透视对人体的损伤作用极小，人们可以放心地检查。在此要特别指出的是，未成年人特别是婴幼儿和妊娠期妇女不能将胸透作为常规体检项目。医疗照射属于电离辐射，能使人体分子发生电离。如果接受的照射剂量伤及组织、细胞，容易引起脱发、神经衰弱、体乏无力等。胎龄为...
宝宝几个月大的时候，父母总会想该给宝宝买什么玩具好呢？或许很多妈妈都发现，自己的宝宝对镜子很感兴趣。当宝宝第一次看到镜子时可能会有些紧张，但慢慢地宝宝就会被镜子里那个“小伙伴”吸引了。如果给宝宝一个小镜子看，他的视线会随着镜子移动；把宝宝抱到镜子前，有或兴奋，或害羞的反应；等宝宝再大些时，他就...
冬季，不少人睡觉时喜欢用电热毯。但一些专家研究认为，怀孕早期的妇女不宜使用电热毯。 专家指出，孕妇睡觉时使用电热毯可导致胎儿畸形。这是因为电热毯通电后会产生电磁场，这种电磁场可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变。胎儿的骨骼细胞对电磁场最为敏感。现代医学研究证实，胚胎的神经细胞组织在受孕后的...