有些妇女怀孕以后，担心劳动会引起流产或对胎儿不利，在整个孕期不愿上班，经常请假休息，家务活也全都包在丈夫或家人身上。其实这种想法和做法是不科学的，对孕妇及胎儿并无帮助，相反地还会产生很多不良影响。整日卧床休息，由于活动减少，使孕妇胃肠蠕动减弱，消化机能降低，从而出现食欲减退，营养不良或便秘。因整日无事可做，还会增...
如何保持身体的健美对许多孕妇来说是一个经常提到的话题。孕妇在孕中期应学会如何加强肌肉锻炼及如何放松。伸展运动对孕妇尤其有利。你可以练习在垫子上打坐，尽量放松你的身体，头朝下数秒钟，顺时针转动后再逆时针转动。然后保持同一个姿势，将头抬直，双手在身后交叉相握，尽量放松肩膀肌肉，伸胳膊做扩胸运动。 肛提肌是支持膀胱...
怀孕前及孕期中不能乱吃药，这是许多准妈妈都知道的，但到底哪些药物会引起胎儿畸形呢？怀孕期间，准妈妈面临药物使用的问题，通常有三种情况： 第一，即使已经鼻涕直流、不断咳嗽，准妈妈也忍着不愿吃药； 第二，准妈妈因为不知道自己怀孕了，所以就吃了药； 第三，准妈妈为慢性疾病患者，需要长期服药，因此担心药物对胎儿健康造成影响。...
(1)孕吐及压迫感等不舒服症状消失，身心安定，但仍须小心。此时是胎盘完成的重要时期，最好保持身心平静，以免动了胎气。 (2)设计一个易梳洗、易整理的发型，除看起来清爽外，自己心情也愉快。而加大、宽松的内衣裤，也是必备的怀孕用品。 (3)为了使胎儿发育良好，必须充分摄取营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也...
妊娠痒疹 产生原因：妊娠痒疹发生的原因目前还不明确，通常可以在首次怀孕的最初3个月到产后1个月内发生， 先从腹部出现红色的小斑疹，再逐渐蔓延到大腿及全身。 治疗方法：许多准妈妈因为怕影响胎儿，拒绝用药。其实，现在常用的止痒口服药及外用药对孕妇及胎儿都是非常安全的，大可不必苦苦忍耐。因为痒感引起的烦躁、失眠...
孕妇的状况：此时准妈妈逐渐开始有旺盛的食欲，身材的变化愈加明显，有些敏感的准妈妈此时已经能够感受到宝宝在子宫里的动静了。同时，一些皮肤问题，如：妊娠纹、黄褐斑等开始困扰准妈妈。 胎儿的状况：这个时候已经能很清楚的分辨出宝宝的性别，宝宝长出了细密的头发，开始有不规律的呼吸运动。通常在16周周末，敏感的准妈妈已经...
（1）随孕周增加,血液容量增加,血液相对稀释； （2）胎儿在母体内生长发育对铁的需要量增加,母亲铁营养相对不足,而致贫血。铁缺乏是造成贫血的主要原因。 如何预防缺铁性贫血呢？ （1）对于铁缺乏造成的贫血,工业化国家长期以来采用食物强化铁剂的方法取得了很好的效果,近年来许多发展中国家也推行食物强化铁剂解决妇女及儿童贫血...
如何给宝宝添加辅食，本文将详细的给各位家长介绍宝宝辅食添加顺序，希望每位家长都能掌握给宝宝添加辅食的顺序，从而让宝宝更加健康。我们都知道无论是人工喂养的宝宝还是母乳喂养的宝宝，自出生自宝宝四个月之后就必须逐渐的添加辅食，因为只靠母乳或者奶粉的营养是远远不够孩子健康成长的。以下是关于婴儿辅食添加参考表，希望对大家在育儿方...
满周岁后的宝宝吃什么食物好？关于一岁两个月到一岁三个月宝宝食谱的安排，小编今天为妈妈们准备了好多哦，可以让你家宝贝天天换上新鲜食物，营养又健康哦。 宝宝长到一岁以后，乳牙渐渐出齐，消化、咀嚼能力增强，饮食以从过去以乳类为主，逐渐过度为以谷类、肉、蛋和蔬菜等为主。孩子虽然已断奶，但年龄还小，牙齿尚未长全，咀嚼能力差，消...
智力题及答案 最最幽默的儿童智力题及答案 1．鱼缸里有9条金鱼，走近一看死了两条，这时鱼缸里还有几条金鱼？ 2．王爷爷共有三个儿子都结婚了，王爷爷还有几个儿子？ 3．屋内亮着7盏灯，关掉3盏，屋里还有几盏灯？ 4．父子俩对手下棋，每人都下了五盘，他们共下了几盘棋？ 5．一面五星红旗上有两种颜色（红、黄），10面五星红旗...
很多父母对于购买奶瓶都有自己的心得，不过也有不少妈妈不知道怎么去辨别一个奶瓶的好坏，不知道哪个奶瓶更适合自己的孩子。为此，我们请教了专家，给妈妈们一些正确选购和使用奶瓶的建议。 奶瓶的选购 奶瓶分为瓶身和奶嘴两个部分，瓶身是外包装，奶嘴是内涵。在选择奶瓶的时候，家长首先得看看奶瓶的透明度如何。一般好的奶瓶透...
1岁半的宝宝吃什么食物好？本文将会为妈妈们介绍一岁半宝宝食谱，详细包括一岁半宝宝食谱，怎样喂养，需要的营养特点以及饮食注意事项，一岁半的宝宝也就是18个月了。当宝宝长到了18个月，孩子每日的热量需求是成年人的3倍(按体重)。 因为这时孩子的生长速度非常快。一定要给这个阶段的孩子以足够的能量，一般为每500克体重需要热...
PART 3膀胱炎及阴道炎 A 膀胱炎需要长期抗战 根据调查数据显示，大约1/4的妇女曾罹患过膀胱炎。而且令人烦恼的就在于膀胱炎不易完全根治、容易复发的特性。 对于准妈妈来说，在怀孕期感染到膀胱炎的机会更是有增无减。膀胱炎发生原因包括： 1 容易感染 女性尿道太短，而且尿道和阴道、肛门很近，而...
所以一定要小心乳房花招迭出，恙及身体。 花招1：霓裳 伤身关键词：蕾丝、尼龙 私家自述：Anne最喜欢蕾丝多多的极品内衣了，不仅漂亮，而且出位，在爱人面前艳光四射的感觉真好！可是……没多久却发现乳房出现了红肿、疼痛，甚至还有硬结？！ 可能问题：乳腺炎 加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括...
杏子及杏仁：杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，小儿食用7～10个杏仁即能致死，故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁。