从3到7岁的学龄前期儿童，与外界接触多，模仿性较强，活动量较大，体力消耗逐渐增多，脑发育快，智力发展迅速。为此，必须提供充足的高营养。同时要继续认直地抓好饮食卫生的良好习惯。 幼童的智力发展和大脑的发育(尤其是大脑皮层的发育)都与营养有着密切的关系。幼童到5岁时大脑的重量已达成人的90%左右。智力发展头四年达...
充足的营养 充足的营养是指每天要摄入足够的热能和各种营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、无机盐和水。 蛋白质 蛋白质对青春期的青少年尤为重要，每天摄入的蛋白质量应该不低于总热量的18%—20%，动物蛋白要占每天摄入蛋白的1/3—1/2。 碳水化合物 ...
新生儿黄疸是常的疾病，有的新生儿在出生后一段时间自行退去。有的却需要进行相关的治疗。那这黄疸会给宝宝造成哪些危害呢？一般来说，生理性黄疸黄疸比较轻，血中胆红素浓度较低，不会影响小儿智力。病理性黄疸并不是全部对小儿智力有影响。 无论何种原因引起的病理性黄疸，当血中胆红素浓度超过340μmol/L时，血中间接胆...
(1)出生1至3天的新生儿母乳喂养，按需哺乳或每4小时左右喂奶一次，每次喂10至15分钟;4至14天的新生儿，每4小时喂奶一次，每次喂15至20分钟，每次喂30至90毫升;15至30天的新生儿，每隔3小时喂奶一次，每次15至20分钟。喂奶时间可安排在早上6、9、12时;下午3、6、9时及夜间12时，后半夜3时，每次喂...
宝宝到吃辅食的时候，如果要特地给宝宝准备辅食其实还挺麻烦的，宝宝的适量又不大。如果能大人和宝宝的饭一起做出来，那就方便多了。本篇小编教大家怎样就地取材，将大人和宝宝的食物一锅出。 ◆一起炖 稍微改变下烹饪的方式，就可以给全家人准备的晚餐同时顺带把宝宝的饭也做出来。比如，大人吃炖肉的时候，可以给宝宝炖蔬菜。 ◇成人食谱...
宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，所以在营养上也应该予以调整，那么七个月的宝宝吃什么好呢？别急，看小编来给您介绍： 1、肝末鸡蛋羹 材料：猪肝、鸡蛋 做法：将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。 2、白菜牛肉粥 材料：小白菜、牛肉、粳米 做法：小白菜和牛肉...
孩子到六七岁左右，恒牙就开始陆续萌出，替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出，乳牙却常常不肯“让位”，迫使恒牙不得不从乳牙的内侧长出，形成“双层牙”，造成恒牙排列不整齐。引起乳牙滞留迟脱的原因很多，最常见的是孩子进食过于精细，没有充分发挥牙齿的生理性刺激。牙齿的主要功能是咀...
孩子从出生到第四个月之后，仅仅靠母乳喂养的营养是远远不够的，此时应该为宝宝添加辅食做准备了。要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，...
婴幼儿宝宝补钙是不能缺少的，不过对于补钙这个问题，许多妈妈都心存疑问，该给孩子补钙补到几岁。根据现行的儿童保健常规，服用钙制剂补钙补到孩子两岁时就可以了。两岁以后最好通过食物来满足孩子生长发育所需要的钙质，才是正确的补钙方法。 需不需要给婴幼儿补钙，不同的国家和地区的医生有不同的要求。由于我国北方地区阳光照射强度...
宝宝到四个月的时候，妈妈们正准备为其添加辅食了，不过此时妈妈们都很想知道，四个月的宝宝会什么动作了吧！不过宝宝发育这是因人而异的（当然这区别也不是太大），以下我们来看看各位妈妈分享自己四个月的宝宝都会些什么？ 网友妈妈：我家宝宝两个月会吃手，不是吃手指头，而是把整个拳头都拿来吃，还吃的流口水，早上睡觉醒来总是笑，还喜...
长到六个月大的宝宝有多大了，都会些什么动作了呢？本文将介绍六个月宝宝的发育指标及六个月宝宝发育标准，让妈妈们早早知道宝宝的发育情况。 六个月的宝宝，运动量、运动方式和心理活动等各个方面都有了明显的发展。他会自由自在地翻滚、运动，见到熟人会友好地微笑。开始懂得大人语言语气中的意思，并能清晰地表达自己的喜怒哀乐。宝宝从六...
你是个大混蛋，哈哈——语言的敏感期到啦 有一天，妈妈在和湘湘在玩“木头人”的游戏，妈妈因为有蚊子叮，不小心动了一下。湘湘看见了，大声说道：“妈妈动了，妈妈是大笨蛋。”妈妈听了非常生气，对她进行了一番教育：“湘湘怎么能说脏话呢?你怎么这...
哺乳妈妈服用可待因(codeine)成分药物，小心宝宝喝到“吗啡母乳”！ 美国药品管理局表示，可待因在人体会代谢成吗啡，哺乳妈妈若服用高剂量可待因，将危及宝宝健康，美国已出现婴儿猝死案例，提醒家长注意。 可待因可抑制咳嗽中枢，常用于镇咳与镇痛的药中(如止咳药、感冒药)，但可待因在人体可被代谢成吗啡，使用后...
从出生到6岁——男孩需要家长特别的关注 在一般人眼中，婴儿都是一样的，饿了会哭，吃饱了就睡，被妈妈搂在怀里根本看不出他们的性别。 然而，在有过养育经验的家长眼中，可完全不是这样。前段时间，我认识了一位两个孩子的妈妈，现在她又怀孕了。 摸着隆起的肚子，她甜蜜地对我说：“肯定...
宝宝什么时候开始补钙？ 宝宝补钙到什么时候停止呢？ 纯母乳喂养婴儿生后1个月应补钙，混合喂养生后15天补钙，应给孩子选择吸收率高的钙制剂，提醒你补钙的同时不要忘了补充维生素D，你的孩子每天需要钙剂200毫克，维生素D400毫克。 如果宝贝睡觉不踏实、常易惊醒、哭闹多汗，可能是维生素D缺乏性佝偻病活动期的表现，特别是冬季...