药补不如食补，再好的营养品也不如天然的食物，不能因为有了营养品而忽视从食物中摄取孕期所需的营养。营养品补充只是补充不足。 蛋白质 世界卫生组织建议：孕中期以后每天增加9克优质蛋白(300毫升牛奶或2个鸡蛋或瘦肉50克)。如以植物性食物为主，每天应增加蛋白质15克(干黄豆40克或豆腐200克或豆腐干75克，...
她做胸透当月怀孕了，结果胎儿自然流产 6月底，曹女士怀孕了，她和丈夫都为这次有计划的孕育激动不已，可不到两周，她下身出现轻微出血，上医院检查，结果胎儿流产了。 “为了孕育健康的宝宝，我和丈夫做了系列孕前检查，没有发现什么问题。”突遭厄运，曹女士想不明白错在哪儿。 郑大三附院产科副...
最佳生育年龄从国策上讲，夫妇结婚后2～3年生育，有利于控制人口的增长；对个人和家庭而言，婚后有个缓冲的时间，有利于夫妇健康、学习、工作，在经济上和精力上也不至过分紧张；从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟要到23岁左右，30岁开始走向衰老。因而最佳的生育年龄应为24～29岁。 ...
“如果再这样下去，50年后人类就要断子绝孙了！”卫生部中日友好医院男科主任医师、从事了十几年精子质量研究的曹兴午教授在接受《生命时报》记者采访时忧心地说。“现在男性精子质量下降非常严重，可是人们对此却毫不重视。”曹教授之所以这样说，是因为近来国内精子库精源短缺的消息频频见诸报端，原因之一就是捐精者的精子质量不合格...
对孕妇来讲是一个特殊人群，特别是在怀孕6个月以后，妊娠的中期或者晚期，这个时候胎儿骨头发育起来了，同时需要在妈妈身体里吸收很多的钙满足身体发育，因此需要的钙比较多。 此外，还有很多其他的维生素，比如叶酸，还有很多铁制剂，因为这个时候叶酸缺乏会导致胎儿的畸形和其他的问题，还有很多胎儿也会贫血，所以孕妇的奶粉有很多的...
从医学角度讲，怀孕满三个月以后就不宜开车了，因为开车时，孕妇子宫的血液循环不好，而且还容易紧张、焦虑，不利于胎儿健康，甚至容易造成流产。 而怀孕超过6个月的妇女最好别开车了，如果一旦急刹车，方向盘冲撞到腹部，会引起破水。此外，怀孕期间，准妈妈的反应也会变得缓慢，开车可能会增加出事的概率。 如果孕妇开车的话，系...
受访专家：首都儿科研究所儿童营养研究室研究员吴光驰 网友：我现在正在怀孕，喝了很多含有各种维生素D的孕妇奶粉，在这种情况下是否还需要专门的补钙？如果一般吃钙片，一边喝孕妇奶粉，会不会补钙过度？在选购补钙配方奶粉的时候有什么需要注意的问题吗？ 吴光驰：对孕妇来讲是一个特殊人群，特别是在怀孕6个月以后，妊娠的中...
都说孩子的教育应该从零岁开始，其实，宝宝的健康才要从零岁开始重视，或者更准确地说，应该从他们还没成为“小萌芽”前就筑起防御墙。 专家指出，从不经意的伤害到有意的避免，这是预防出生缺陷工作这些年来取得的成就。但毕竟，专业人士的研究成果需要有准爸妈的贯彻才能发挥作用。如何提高怀孕的计划性，做好孕前保健？请听听专家的...
现代女性在计划怀孕前，都会到医院的内科、妇产科做一些相关的检查和化验，但她们往往会忽视一项重要的事情——口腔科检查。那么，怀孕跟口腔有什么关系？牙不好会碍着怀孕什么事呢？ 治好牙病再怀孕 1.准妈咪容易患牙病 俗话说，“生一个孩子，掉一颗牙”。妊娠期是牙病的高发期。怀孕期间，准妈咪体内荷尔蒙发生改变，引起牙龈...
根据美国牙周病学会报告：患有严重牙周病的孕妇发生流产、早产或新生儿体重过轻者为口腔健康良好者的7倍。由此，牙科医生提出了“治好牙病再怀孕”的口号。 怀孕期间应先到医院进行检查和治疗。治疗时应注意以下几点：在怀孕初期(前3个月)，应由牙医做一两次口腔检查，选择在怀孕中期做减轻症状的治疗，以免怀孕末期或生产后发生更...
通过对已孕育过孩子的城乡夫妇进行调查，我们发现青年夫妇的一些观念和行为对后代的身体素质影响很大。 误区1 我们身体健康，没有必要婚检 超过半数的育龄青年认为自己身体健康，没必要进行婚前检查。但事实上，一些看起来身体非常健康的男女青年，父母看起来也很健康，实际上是致病基因的携带者。假如男女双方恰巧都是某种致病基...
怀孕时，无可避免地会变胖，但很多明星妈妈们却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至比生产前更加凹凸有致。其中及时、合理的运动贡献最大。一般来说，顺产者4～6周后就可以开始做产后健身运动，而剖宫生产者则需要6～8周或更长的恢复期。 在怀孕期间，女性最明显的变化就是变胖了，尤其是腹部脂肪堆积，这是生产后腰椎弯曲度改变和...
名医信箱： 您好！我今年37岁，从32岁开始一直想要小孩，但都5年多了，一直没怀上。我和先生都先后多次在各大医院做过检查，查不出问题。在32岁之前因工作太忙，我怕不小心怀上孩子，因此一直吃避孕药。有朋友说我一直怀不上，可能是前几年避孕药吃得太多了，请问，这对生育的影响到底大不大？有没有什么补救措施？比如，能不...
先种疫苗后怀孕，这是孕前保健的一大进步，值得提倡。 育龄妇女在怀孕前打预防针的目的是为了保证胎儿正常发育，减少病残儿的出生。就拿先天性心脏病来说，其发生虽然有多种因素，但风疹病毒的感染是导致先天性心脏病的主要因素，接种风疹疫苗就可以预防。 据有关研究，妇女在怀孕一月内若感染风疹，胎儿先心病发生率达60%以...
“如果再这样下去，50年后人类就要断子绝孙了！”7月22日，卫生部中日友好医院男科主任医师、从事了15年精子质量研究的曹兴午教授在接受《生命时报》记者采访时忧心地说。 曹教授之所以这样说，是因为近来，国内精子库精源短缺的消息也频频见诸报端，原因之一就是捐精者的精子质量不合格。有报道称，上海志愿捐精者的合格率不...