产后妈妈减肥，健康永远是第一位!不要节食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列为“违禁品”。辣妈的“训练有素”的饮食习惯是怎样炼成的呢?其实最有效的减肥方案就在生活最平常处。 1.吃口香糖。新鲜、有薄...
产后在产妇各种器官组织尚未复原时，绝对禁止同房，只有当它恢复正常后，才可行房事。 产后母体的生理变化较大，尤其是生殖器官经过妊娠和分娩的变化和创伤，必须要经过一段时间才能恢复正常。只有在产妇完全恢复以后，夫妻才能同房。否则，将引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等疾病。 正常分娩的产妇，子宫体要在产后42天左右才能恢复正常...
母乳喂养是优生优育的重要手段。要确保产妇有足够的乳汁喂养婴儿，就要注意产妇的催乳问题。现代研究表明，母亲越早哺乳越好，产妇在分娩后稍休息一会儿就要给宝宝哺乳，让宝宝吸吮乳头，即使这时宝宝吃不到奶，吸吮乳头也能刺激乳素产生，从而促进乳汁的分泌和延长泌乳期，使产妇早下奶多下奶。 一般来说，产妇的乳腺在分娩后两三天内开始分...
剖腹产后多久可以同房呢？这是很多夫妻都关心的问题。宝宝出世了，对于在怀孕期间禁欲好几个月的夫妻来说，想要进行性生活的迫切心情是可以理解的。但是从女性身体角度考虑，女性经受了妊娠和分娩的变化，以及手术的创伤，需要一定的时间来修养恢复，在女性身体没有复原之前，一定要控制住情欲，不要同房。 对正常生产而言，产褥期一般为42...
上环，是长效实用安全的避孕措施，在体内放一个避孕环可避孕十几年。一般生完宝宝的女性都会选择上环来避孕。那么，何时上环才适合呢？ 1、分娩后立即放环。此时放环手术操作较简单，但必须经过产科医生检查准许后才能放置。 2、产后42天放置。产后42天作产后健康检查的时候放置有几个优点：1、子宫口松。2、子宫恢复了正常大小。3...
大多数孕妇在怀孕4个月时，膨隆的腰身使一般的衣服派不上用场，就开始考虑选购孕妇裙或孕妇裤。但你不需要在购置孕妇服这个项目上开销过大，可买一些基本的物品，然后再根据自己的实际情况选购一些特别用途的衣物。
邻居滕敏怀孕了，面对怀中的胎儿，她又喜又虑。喜得是又一个新的生命将要来到人间。虑的是小宝宝的胎位是否正常？我告诉她，在整个怀孕期间，早、中、晚期各进行一次B超检查。就可以使你胸有成竹地顺利度过不同寻常的十个月。 孕早期B超检查 所谓孕早期，指的是末次月经的第一天起到孕期12周，即孕3个月内。在怀孕早期出现...
人们常说，“十月怀胎，一朝分娩”，究竟是怎样的“十月” 呢？宝宝又会在哪一天来向你们报到？这些都是你急需了解的知识。 ◆妊娠阶段的划分 从怀孕到分娩约需265天左右，但事实上，连妻子本身，也难以准确地判断受孕的日子。 所以，医学上规定，从最后一次月经的第一天起计算预产期。这样整个妊娠期共为280天...
孕吐何时能够结束 都怀了宝宝，为什么有的妈妈什么反应都没有，而有的却被孕吐缠上？那种翻天覆地、一天多次的呕吐真真叫人苦不堪言，甚至有的妈妈会发出“早知如此就不怀什么鬼孕”的怨言。究竟孕吐是怎么一回事？有没有可能缓解？如何缓解呢？ 为什么会孕吐？ 对于孕吐，目前科学有四中解释。 解释一 胎儿发出本能的保...
由于各种原因所致的胎儿畸形时有发生，其中先天性心脏的发病率居各种胎儿畸形的首位，约为0.8%。 一般来讲，所有的孕妇都需要做一次胎儿先天性心脏病超声筛查，最佳时间为孕期24-30周。具有下列高危因素的孕妇更有必要。 母体因素：感染性疾病、糖尿病、结缔组织疾病、孕期服用过某些药物或同位素检查，长期处于有污染...
怀孕期间由于害怕宝宝健康受到伤害，孕妈妈一般都禁止性生活一段时间了，产后子宫受到伤害，也不能急时同房的哦。那产后性生活何时恢复最好呢？正常情况下是孕妈妈在产后6周后，去医院做产后检查，如果生殖器官复原得很好，同时也感到心里准备好了，这时就是恢复性生活的最佳时机。 提示：.当产妇对性生活缺少兴趣、反感或有很多疑虑时，丈...
妊娠期有不适要及时找医生联系，如果有以下情况，及时检查： 持续性腹疼。表明可能是孩子出现异常，或其他问题，如阑尾炎。 出血，尤其伴随腹痛。预示可能流产。 严重而持续的头疼，或药物不能减轻的头疼。高血压的症状。 持续性呕吐或腹泻。可以导致脱水。 踝或足部浮肿，尤其伴有视物模糊，是妊娠高血压综合征...
准妈妈何时散步比较好 随着胎儿一天天长大，孕妇腹部逐渐膨隆，脊柱向前凸出，行动十分不便，不适宜从事繁重的体力劳动，以免引起流产、早产或阴道流血等。此时孕妇可选择缓和的运动。除了在家做轻微的家务外，散步则是孕期最佳运动之一，有利于母亲和胎儿身体健康。 孕妇散步应选择风和日丽的天气，雾、雨、风及天气骤变不宜外出，...
约半数妇女自孕6周开始出现：头晕、乏力、食欲不振、喜食酸食、厌油、恶心、晨起呕吐等症状，称早孕反应。这是由于体内与怀孕有关的HCG分泌过多、胃酸分泌减少、孕妇心理作用有关。早孕反应多于妊娠12周左右自行消失。 一般来说，“早孕反应”不会影响胎儿的发育，也不需任何药物治疗；但如果症状较明显，可以在医生的指导下服...
但是，不知从何时开始，从丈夫升级为准爸爸的男人们不再袖手旁观妻子的孕育过程，而是积极地参与其中，并满怀热情地与妻子腹中“宝宝”沟通感情，一场新的胎教风尚在世界各国的准爸爸中展开。 日本、英国、美国 日本是目前世界上宣传和实施胎教最为积极的国家。日本的胎教研究最早可追溯到江户时代。上世...