除了烟和酒，对胎儿有害的东西还有很多。作为一个母亲，只有掌握了这些知识并付诸行动，才能使胎教取得好的效果。 自从我们制定了妊娠期间的胎教计划，我们的意识中就总也离不开孩子，生活也是以孩子为中心的。 类似以前那种以我和约瑟夫两人为中心驾车到处跑的生活结束了，因为这一时期必须注意自己的身体。我们不再远途驱车...
当我在厨房做事，或是打扫房间，或是晒衣服，或是在做手工活的时候，只要有时间我就见缝插针地创造机会，哼唱一些歌曲，让胎儿不断听到那和着旋律的动人歌声，向他传递“爱的信息”，或是一起听音乐，培养胎儿的感受性。 以上提到的是胎教中需要注意的几个基本原则，下面是我进行具体胎教的过程。 众所周知，音乐能影响人...
盐 幼儿的饮食以清淡为主，6个月开始添加盐。一岁以内的幼儿要吃盐，但是必须少吃。如果6个月以后的幼儿不吃盐，会影响胃酸的分泌，影响食欲。特别是天热的时候，大量出汗导致体内电解质失调，会使孩子出现虚脱，需要补充盐。如果吃盐过多会增加肾脏的负担，小孩子的肾脏尚未发育完全，所以要注意盐的摄入量。 酱油 孩子最好少吃酱油，一...
婴儿贫血怎么补 1、以基本膳食为基础，供给充足的热能。 2、婴儿从4—5个月起就要及时添加含铁食品，如蛋黄、肝、肉类、绿叶蔬菜。 3、每日增加含铜较多的食物，铜可促进铁的吸收。 4、丰富的维生素A、B、C，维生素A可增加抵抗力，B族维生素可促进患儿食欲，维生素C可将三价铁还原为二价铁，...
以4个月宝宝发育指标与3个月相比，您会发现好像没有前3个月发育的快了。因为这时宝宝进入了稳定的发育阶段，每个月的身高和体重都有一定的生长，但增长幅度不大，所以你会觉得他没有怎么长似的。 宝宝这时可能要复查一下接种的卡介苗是否接上了。宝宝也越来越对辅食感兴趣了，适量的在您宝宝的食谱内添加进一两种辅食，如“鸡...
现在，30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来。一般来说，女性的最佳怀孕年龄为25～30岁，随着年龄的增长，生育力逐渐下降。想做大龄妈妈，最重要的是了解自己，把握身体机能衰退前的最佳时间，才有可能在事业有成后，再做个幸福的妈妈。 推迟怀孕的女性最担心的是流产。30岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产；对于4...
胆小、怕事，以自我为中心，经不起挫折，受不住压力，娇骄有余而坚韧不足，狭隘自私而容不得批评，教育专家将这类孩子形象地比喻为“玻璃宝宝” 。 最近，我13岁的侄子参加了学校组织的南瓜灯制作比赛。他对自己能够参赛感到无比骄傲，上菜市场精心选购南瓜并发挥丰富的想象力，又刻又画。他抱着制作好的...
化妆品是指以涂抹、喷洒或者其他类似方法，散布于人体表面的任何部位，如皮肤、毛发、指趾甲、唇齿等，以达到清洁、保养、美容、修饰和改变外观，或者修正人体气味，保持良好状态为目的的化学工业品或精细化工产品。 化妆品是现代女性每人必备的东西，它可以让你拥有美丽的容颜，让你在别人面前展现最好最漂亮的自己。如果你一味的使用化...
喂奶期间不能放松避孕 “关于‘喂奶能自然避孕’的说法不能说全错，但由此就不采取避孕措施，肯定不是明智之举。”广州市第一人民医院妇产科主任、主任医师康佳丽教授说，理论上哺乳期分泌的催乳素很高，由此卵巢功能受到抑制。卵巢是分泌女性激素的，被抑制后分泌激素减少，就不能较...
第一：以清除恶露、促进伤口愈合为主 最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。 猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。 甜点也可以帮助排除恶露。 子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。 鱼、维他命C有助伤口愈合。 药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。 第二周：以防...
生完孩子之后就要坐月子，而且据说月子没有坐后还会留下“月子病”这是真的吗？难道月子坐不好，以后身体会变差吗？妇科专家说：因为在孕期有一些自身激素水平的变化，很可能产妇在孕期就会发现关节、手指的疼痛，都是激素的变化造成的。还有人，比如说有一些产妇觉得生完孩子后背疼，她其实是在孕期的时候，后背的韧...
初潮以后的月经周期，开始往往不规律，正如任何事情在开始阶段都要有一个调整过程一样。上面已经提到，月经是子宫内膜受卵巢激素影响的结果。子宫内膜的周期性变化，直接受卵巢内分泌的控制，而卵巢又要受腺垂体、丘脑下部这一系列“上级机关”的控制。 这个内分泌调节轴系的功能还没有完全进入正规的调节状态。月经...
什么是产后盗汗，产后盗汗应该怎么办？产后盗汗是指有一部分妇女在产后出现不由自主的出汗，即使没有过多的活动，也是大汗淋漓，而且还非常容易在睡觉的时候出汗，醒来以后发现身上湿答答的。对于这种现象，称之为产后盗汗。盗汗见于很多的疾病，比如结核病，所以有的产妇怀疑自己是不是得了结核等。 实际上，产后盗汗是非常常见的。假如...
补充铁质以增加造血量 血液量不足是造成手脚冰冷的重要原因，而铁质有助于造血，特别对孕妇来说，适量补充铁质也就更显得重要，甚至到怀孕后期，每日需增加约40毫克的摄取量。 食物是铁质摄取的最佳来源，为了补充铁质，建议孕妇可以多吃颜色偏红的肉类、肝脏类、苹果、樱桃、葡萄、菠菜、李子、红枣、枸杞、红苋菜等富含铁质...
本来以为生完宝宝，很快就能恢复到怀孕前的身材，可是，生完宝宝，很快新妈妈们就发现，其实自己之前想得并不正确，生完宝宝，身材还几乎和临产时没有什么两样，面对镜子前自己变形的身材，于是，就萌生了减肥的想法，急于想知道坐月子期间怎么减肥。 其实，专家建议产妇朋友不要急于减肥，而要让身体恢复一段时间，再考虑减肥大计。因为产后...