怀孕了要注意什么？怀孕是一个特殊的生理时期。在这段期间，你需要一个特别好的生活环境，一些不利于你做一个健康准妈妈的生活习惯必须从你的生活中彻底消失，哪怕只是暂时的消失。“你永远都不要忘记自己的身份，即使你还只是一个想做妈妈、并没有做上的小女人，想要一个健康宝宝，首先给自己一种健康生活。” 不利...
食欲不振是早孕反应的表现之一，另一个表现是妊娠呕吐。为促进孕妇食欲、减轻呕吐，应注意补充足够的维生素B6。维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢。对于各种病因引起的呕吐，尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。 正常人每日需要维生素B6大约1.6-2毫克。如果摄入不足，就可影响人体对蛋白质等3大产热...
脑的发育高峰期是从怀孕10周到生后2岁半。大脑的发育又分两个关键期，一是怀孕期前4个月，二是出生前两个月到生后2岁。3岁时，宝宝的神经细胞基本分化完成，4岁时神经髓鞘化基本完成，8岁时宝宝的大脑接近成人。 所以，宝宝4岁以前的阶段，包括在妈妈肚子里的时候，大人们一定要重视及时提供有利于大脑发育的营养。 要发...
钙质是人体的重要组成部分，缺钙的人会得很多种疾病。怀孕后的女性、老人和儿童是缺钙是大人群，尤其是怀孕期间的孕妇，补钙刻不容缓。孕妇缺钙会对孕妇本身和胎儿都有哪些影响？ 对胎儿的影响 胎儿缺钙得先天性佝偻病，胎儿得不到足够的钙，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病，当新生儿吸气时，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，很易阻塞...
什么是胎动，所谓的胎动是什么? 随着宝宝的发育，他可能会开始伸展他的四肢。随着预产期越来越近，你就可能会感觉到更强烈的胎动，例如宝宝会踢你、锤打或者滚动等。他还可能会对外界的声音或者你的感情变化而做出反应。如果他觉得当前的位置不舒服的话，他就会自己蠕动。某些食物也会引起宝宝的强烈运动，而你很快也会发现宝宝也有一...
孕妇感冒和常人不一样，不是什么感冒药都可以吃的，所以孕期保健尤其重要。那么如果是孕妇感冒咳嗽吃什么药最好？这是一些准妈妈们比较关心的话题之一。由于孕妇怀孕其间，抗病能力下降，极易患感冒。孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿，由于孕妇对氧的需求量增加，妊娠合关呼吸系统疾病时，病情多易加重。 因抗感冒药大多是复合制剂，含有多...
孕妇感冒咳嗽吃什么好？其实说来感冒非大病，及时调理就能好。如果不是十分严重的咳嗽，可以采用食疗的办法，尽量不要采用药物治疗，试试我们介绍的这些小方法： 1、当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。 2、喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并...
我在怀孕以后，就一直不断地便秘，在怀孕后期，最长时间达到一个星期，那时候也不敢用开赛露。怀孕以后，也是一直如此，曾经吃过一段时间中药，停了又不行了。后来经过自己的调理，大便总算软了，但又出现了用力也拉不出来的状况，我知道我的肠子出现问题了。于是又去医院看，最近终于在长海医院找到了最好的专家，拍了片子，肠子是出现器质性（...
孕妇感冒也属正常情况，特别是在秋冬季节，天气多变,正是孕妇感冒的高峰期,孕期感冒了如何治疗?下面介绍几种孕妇感冒的食疗方法: 风寒型孕妇感冒 ★症状：鼻塞、流鼻水、轻微鼻涕 ★治疗的药茶粥品： 四神汤 荆芥13克、苏叶7.5(洗净)、生姜10克，煎煮5分钟后，滤汁去渣，加入红糖10克，搅拌溶解。1日内分数次服用。 姜...
便秘本来不是什么大病，可是也不能忽视，对于孕妇便秘更需要注意，解决孕妇便秘吃什么好呢？专家的意见是：每天早上和每次进餐后最容易出现便意，这两个时间肠蠕动较快，一有便意就要及时入厕，长期坚持就会形成早晨或餐后等定时排便的好习惯。每天坚持适量运动，适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。因此，孕...
孕妇临产前吃什么好呢？这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。此时，由于阵阵发作的宫缩痛，常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克...
怀孕第一个月应该注意什么？早期怀孕如果不注意的话，容易造成胎儿流产的可能性。所以，为了腹中的胎儿能够健康成长，妈妈们在早孕期间一定要特别的小心，有需要的话多看一些专门介绍妈妈们刚怀孕的注意事项的书籍，这样对孕妇保胎也是有所帮助的。妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。 ◎ 生理特点: 如果孕妇的月经...
怀孕初期孕妇应该注意什么？在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕反应也可能打乱你原有的生活，让你的心情变得更遭。然而，这一切都会慢慢好转起来。 在怀孕最初的3个月，你的身体变化还不怎么明显，你看上去和普通女子一...
丈夫吸烟，不仅使自己身体受害，而且严重地影响精子的活力，使畸形精子增多。研究表明，父亲每日吸烟10支以上者，子女先天畸形增加2%；每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%。且吸烟时间越长，畸形精子越多。但是，如果丈夫停止吸烟半年后，精子即可恢复正常。妻子经常吸烟，也会影响卵子的健康发育，甚至导致卵子的异常。...
对于准妈妈来说，胎儿的健康是最重要的。然而怀孕了也不能说就不工作了吧，特别是对于一些白领妈妈来说，经常要对着电脑工作，这电脑的辐射又会影响胎儿的发育，这可怎么办呢？在电脑前放什么植物可以防辐射? 操作电脑时最好在显示器上加一块计算机专用滤色板，以减轻射线的危害。室内尽量不要放置闲杂金属物品，以避免形成电磁波的再次辐射...