产后性冷淡，是不少新妈妈难以言说的尴尬之一。根据最近PCbaby的调查显示，近四成新妈妈表示产后性欲望比以前降低了。究竟什么原因，让产后的性生活陷入缺乏激情的尴尬呢? 新妈妈产后性欲望降低的原因 1、新妈妈产后身体激素分泌影响阴道分泌物 其实，产后性欲望降低，是由新妈妈的身体状况决定的。分娩引起的女性身心变化...
在怀孕时，准妈妈们都期待宝宝出生那一刻；但产后，由于各种原因，新妈妈会有一段情绪低落的时期。比如：宝宝怎么长的皱巴巴的，跟我想象中的样子完全不一样啊；或是本来计划顺产，可没想到却在肚子上挨了一刀，有些沮丧......这些负面情绪就是所谓的产后忧郁，严重的还会发展为产后抑郁症。所以，产后身体的调养固然很重要，但心理的调...
在月子期间，有些产妇会出现产后抑郁的现象。那么，对于产后的抑郁，是如何引起的呢？今天，小编就带大家去了解下具体情况，产后抑郁的3大病因。 1、睡眠不佳 对于刚生完宝宝的妈妈而言，无论是白天还是夜晚，妈妈们既要照顾自己的身体，又要照顾好宝宝。这样很容易致使妈妈会出现委屈、烦躁、易怒的情绪，也许还会在忙碌的夜晚和清晨，突...
新妈不得产后抑郁症怎么办的预防方法。 产妇预防产后抑郁症对母子身心健康十分重要。 首先，要做好产前保健工作,对孕妇及家人宣教,使其正确认识妊娠、分娩生理,促进家庭成员之间的相互支持,减少孕妇的各种压力。 第二，医务人员服务时使用语言技巧,避免医源性负面影响。如不宜安排正常产妇与生育畸形儿、死胎、死产的产妇同住;。 第...
生过小孩之后，虽然体重的增加是一个正常的过程。但许多的新妈妈在产后，都开始尝试很多的减肥方法，试图恢复到怀孕之前的完美身材。如果您也是其中的一员，可以了解以下集中产后瘦身方法。 产后瘦身方法之一产后锻炼 一个最有效的方式实现的产后减肥是通过锻炼。看到你的医生为您做产后检查，你可能已经获得绿色光锻炼。 一般来说，如果您...
你已经生好了宝宝，完成一件令人惊奇的事情。现在，你是一个真正的妈妈了。除了震惊、兴奋、怀疑，你最大的感觉可能就是身体的疼痛感和虚弱感。 不要担心，这一切很快就会过去的，只要了解产后可能面临的问题，保证科学的产后生活，你的精力很快就会恢复。 1、你会出血 产后一小时左右后你会出很多血，这是子宫里未排净的余血、...
孕妇在怀孕期间荷尔蒙的变化促使体内黑色素暂时增加。黑色素是人体内天然产生的物质，头发、皮肤和眼睛的颜色都来源于它。分娩几个月后，孕期色素沉着的部位很可能渐渐褪色，孕妇的皮肤应该能够恢复正常的颜色，不过，有些女性的妊娠斑并不会完全消失。此外，妊娠斑的形成与孕期饮食有也着密切关系，如果怀孕后饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物...
许多的孕妇在产后，身材都有点发福，没有了以前的苗条身材。许多新妈妈在产后都选择减肥，梦想回到以前的完美身材。于是开始了产后减肥风潮。 在一般人的观念里，总是认为怀孕是女性发胖的导因，许多妇女在生产之后，身材便严重走样，再加上饮食不忌、运动不做，致使体态更形臃肿，也因此有些现代女性宁可做“不婚族&rdquo...
“良好的睡眠、愉快的心情、正确的哺乳方式和合理的营养，是保证新妈妈分泌足够的乳汁、且能母乳喂养孩子成功的关键。”昨天，就新妈妈一天该吃几餐的问题，儿科主治医师出身的北京金秀母婴之家总经理金璎建议以六餐为宜。 她说，新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应，还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养...
产后新妈妈都想恢复到怀孕之前的身材，尝尽了各种的减肥方法，虽然说有些方法是对你有用的，可是你在减肥得过程中，你或许没有察觉，这样减肥是会影响你身体的恢复的，甚至会影响哺乳。 很多的新妈妈在生完宝宝后便急于要减肥，其实产后减肥都是新妈妈想做的事情，可是如果你陷进了一些产后减肥的误区，那么你就很容易落下月子病了哦，月子病...
子宫是女性身体内重要器官，在孕育宝宝过程中起着主要作用，从受精卵着床，到宝宝的分娩，都依靠女性子宫来完成。产后，子宫发生了巨大的变化，产后子宫恢复需要女性朋友关心及照顾。产后子宫恢复不当，将导致子宫永久性病变，威胁女性日后身体健康。 我们知道，孕妈妈产后，子宫都有一个恢复过程。如何使子宫快速恢复，以防产后出血或膀胱炎...
产后脱发食疗大全 产后脱发食疗之龙眼人参炖瘦肉 龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉洗净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。 产后脱发食疗之枸杞黑豆炖羊肉 枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜...
产后脱发注意事项 产后脱发注意事项之保持心情愉悦 在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。 产后脱发注意事项之注意饮食 应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜...
孕妇产后瘦身 产后瘦身减肥，健康永远是第一位！不要节食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列为“违禁品”。 1、吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉，会让你不太想吃东西。 2、只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物。 3、在包里...
产后脱发饮食调理 1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益对付产后脱发。 2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。 3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含...