人类营养是指机体进行生命活动所必需的营养物质，现代医学认为，人类有七大营养物质，即：蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、维生素、矿物质和膳食纤维。 迄今已发现的人体内微量元素共计41种，其中15种为人类所必需。除已知它具有重要的生物活性和特殊的营养作用外，微量元素在免疫、遗传、优生优育、延缓衰老及疾病的发生发展方面...
1、是否与妈妈或爸爸的身体状况有关？妈妈个高，胎儿就比较大吗？ 答：胎儿的个头大小当然是受妈妈和爸爸体格影响的，这是遗传的作用。如果妈妈或爸爸身材高大，生出来的宝宝个头就很可能比较大。但如果妈妈身材矮小而爸爸身材高大，就难说了。 2、准妈妈的生活习惯，如饮酒、吸烟，会对胎儿有什么影响呢？ 答：妈妈饮酒，...
有趣的是，有许多保健知识与数字有关，这些数字便于记忆，也便于操作，现提供如下，供打算或即将为人父母的夫妇参考。 1、预产期计算方法：末次月经的月份加9（或减3），日期加7。如末次月经为97年1月3日，预产期则为97年10月10日。 2、产前检查时间：第一次是停经后3个月；怀孕5个月内，每1-2月查一次；孕6-7个月，...
越来越多的研究结果表明：使头脑更聪明的食物是存在的。日本大阪大学蛋白质研究所教授中川八郎指出：饮食习惯与性格及精神活动有密切关系。如欧美人以肉食为主，擅长理论思维，性格刚强、固执；而日本人以米食为主，有较强的实际应用能力，富有创造力。 大多数脑物质都是由氨基酸合成的，而氨基酸的来源是蛋白质，所以，蛋白质的摄取...
孕期体重与胎儿健康息息相关 孕妇到了足月妊娠时，总的体重大约增加8～12公斤(平均10公斤)。孕妇体重的增加主要来自两个方面：一方面是胎儿、胎盘和羊水的重量；另一方面是母体、子宫、乳房的增大，血容量的增加和水分额外潴留以及皮下脂肪沉积的重量。孕妇体重增加是呈进行性的。在妊娠早期，一般体重无明显增加，从妊娠中期开始...
主持人：妊娠期的糖尿病和以后糖尿病有什么区别？ 郭翠梅：妊娠期糖尿病是妊娠以后首次发现的糖耐量异常。等到生完孩子以后，将来会不会就是糖尿病，需要在产后两个月的时候，重新做一个ODTT的诊断实验。看那个时候的血糖是不是正常。如果这个时候血糖正常，就是一个单纯的妊娠期糖尿病，如果那个时候血糖异常，她本身就有二型糖...
豆浆中到底含有哪些营养？怎么喝豆浆才算最科学的呢？ 豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料，既可以直接饮用，又能够做成豆制品。豆浆的营养来源于大豆。大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35％～40％左右，它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外，大豆中还含有豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂，这些物质...
孕妇的营养是直接与胎儿的质量相关的，由于胎儿在不同发育期。需要不同的营养成份，还由于有些营养成份在通过母体间接转化时需要一定的时间，据此，列出一个孕妇包含周期表，供准妈妈们参考。 第1周，以米食为主，辅以青菜、海产品。因这一时期的营养与胎儿大脑发育有关。 第2周，以米食为主，增加猪肉、鸡蛋。这一时期的饮食与胎儿的脊髓...
·海鲜与啤酒易诱发痛风 海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。曹大夫说如果自身代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现...
在日常生活中，难免会碰到一些身体上面的小毛病，如感冒发烧，便秘或者其他的一些小儿常见疾病。那么碰到这些小毛病之后，对于毫无经验的妈妈们如何处理呢？下面我们就来看看这些经验妈妈们的防与治吧！！！ 小儿鼻出血 首先要安慰孩子不要哭闹，然后让孩子半卧，用毛巾蘸冷水敷额部，再用手指将出血鼻孔压紧，数分钟后松手。若还有少量出血...
牛奶是我们大家公认为营养好的一种饮品，多喝牛奶能强身健体，为了能让孩子有更加强壮的身体，大多数的家庭都为孩子准备了牛奶，宝宝想喝的时候就来一瓶。牛奶虽好，但并不适合所有人群。不适合喝牛奶的人喝了之后，有可能经起过敏、拉肚子或者便秘等现象。 最新的研究则发现，宝宝便秘也是牛奶过敏的一种表现。 国外一权威杂志指...
正常的好动与多动症之间的区别主要有以下四点。 (1)正常好动的孩子，虽然也有注意力下集中的表现，但对有兴趣的事情，却能专心致志，很少分散;而多动症的孩子做不到。 (2)正常儿童虽然表现散漫，如上课做小动作，甚至吵闹打架，但当他意识到必须控制自己时，他能控制得住;而多动症的孩子却不能控制自己。 (3)正常孩子作快速、反复...
小儿多动症不仅影响孩子的学习，有些还会影响到孩子将来的性格，所以家长们万万不能忽视此问题哦。本文将给大家介绍小儿多动症的治疗方法，如果你想孩子远离小儿多动症这个“队伍”，那么请认真仔细的来看完以下这篇关于小儿多动症的治疗方法吧！ 近年来有人发现，儿童多动症与患儿摄入的营养成分有关。如果能适当调...
自闭症是儿童精神发展障碍，又叫孤独症。自闭症本身也有多动，也有冲动，也有注意力不集中，有重叠的症状，但是自闭症的孩子有严重的社会发展障碍，人际关系上，与人交流有障碍及语言障碍。 多动的孩子和别人交流没问题，语言也没问题，智力方面是没有问题的。自闭症的孩子可能多动，但是多动的孩子很少自闭，自闭症的孩子整个发展是多向...
螃蟹与茄子同食伤肠胃 ◎济南市中心医院副主任护师济南营养学会常务理事牟利宁 春节期间，亲朋好友聚会接二连三，但有时大家在享受美食的同时，却不明原因地感到胃肠不适，严重的甚至出现腹泻。小周一家人吃过年夜饭以后，就出现了以上的问题，这一切都缘于吃了螃蟹肉后又去享受美味又营养的茄子，结果导致腹泻。 茄子含多种维...