三鲜蛋羹 把１～２个鸡蛋打入碗中，加少许食盐和凉开水打匀，放入锅中蒸熟，然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜未放进碗中搅匀再继续蒸５～８分钟，停火后即可食用。 混合菜糊 将土豆、胡萝卜洗净，上锅蒸熟去皮压烂成泥。番茄用开水汤后去皮，切成碎块，放人锅中煸炒，再加上少许食盐与土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉未一起炒热后食用。 果羹 ...
1、冬天天气寒冷，容易感冒，孕妇应特别注意预防感冒，不去人多拥挤的地方，特别是感冒流行的区域，以免被传染。 2、孕妇应注意饮食保健，食用一些热量较高的食物，同时应及时注意充维生素，多吃水果、鱼、蛋、瘦肉、家禽和豆制品，保证生理需要和胎儿的发育。因天寒怕冷，人们常常将门窗紧闭，不注意换气，因此造成室内空气污浊，氧气不足...
妊娠二、三月后，出现恶心、呕吐、头晕、胸闷等症，称为妊娠呕吐。呕吐者需尽快改变现状，正常进食，以保证胎儿和母亲营养的需求。麦门冬粥、生姜乌梅饮、姜汁牛奶、砂仁蒸鲫鱼等药膳均有很好的止呕功效，孕妇可经常食用。 麦门冬粥 功效：安胎，降逆，止呕。 配料：鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，薏米15克，大米8...
准妈妈在妊娠期间做下蹲和盘膝而坐将增强腿部肌肉的力量，也增加盆腔的血液循环，使关节更柔韧，你会觉得分娩更容易。通过这些锻炼，骨盆可以得到充分伸展，有助于会阴组织放松。 准妈妈在妊娠期间做下蹲和盘膝而坐将增强腿部肌肉的力量，也增加盆腔的血液循环，使关节更柔韧，你会觉得分娩更容易。通过这些锻炼，骨盆可以得到充分伸展，...
如今独生子女的家庭越来越多，在一些都市的家庭，由于经济状况相对乡村来说要好些，所以很多的家长都希望孩子们多学习点才艺知识，然而培养孩子多才多艺，很多家长却走进了一些误区。 此时的家长们根本不知识在此时应该多作些什么，多关心哪些问题。所以，就这个问题，有关专家提醒培养孩子才艺时千万不要走进以下三误区。 如何为宝宝选择艺...
孕妈妈晚餐三不宜 不宜过迟。如果晚餐后不久就上床睡觉，不但会加重胃肠道的负担，还会导致难以入睡。 不宜进食过多。晚餐暴食，会使胃机械性扩大，导致消化不良及胃疼等现象。 不宜厚味。晚餐进食大量蛋、肉、鱼等，在饭后活动量减少及血液循环放慢的情况下，胰岛素能将血脂转化为脂肪，积存在皮下、心膜和血管壁上，会使...
时尚儿童家具 时尚对社会的发展举足轻重，时尚是一种意识存在处处显溢时尚的年代里。儿童追求时尚也是顺应社会发展的趋势。目前大人们时尚物品琳琅满目，孩子们也想拥有自己的时尚，儿童时尚物品逐渐推广，深受儿童喜爱，儿童家具也向着儿童时尚发展。儿童家具有着向儿童时尚发展的趋势，竞争激烈的儿童家具市场上率先推出趋于时尚的...
三要： 1、淋浴为好 怀孕期间每天沐浴，以淋浴为好。穿棉质内裤，以防阴道受感染。 2、认真刷牙 怀孕的时候，孕妇容易出现牙肉肿胀、出牙血、蛀牙等情况。三餐后要彻底刷牙，注意用柔软的磨毛牙刷。如果有牙齿损坏及早修补，看牙医的时候一定要先告诉他，你已经怀孕。 3、保护初乳 怀孕最初3个月，乳房...
三、研究新发现 1、孕妇无压力 宝宝擅交际 据英国剑桥大学的一项最新研究发现，准妈妈们如能避免压力放松心情，生出来的宝宝可能更擅长交际，从而成为社会明星。如果妈妈在怀孕的时候感受到压力并且无法放松，那么生出的孩子就会在社交、交流和语言等方面的发育受到影响，严重的还可能患上孤独症。 这是因为怀孕时不同情...
材料 切片面包1/2片-2片;瓶装果泥(或菜泥、肉泥)半瓶;蔬菜磨牙棒 制作方法 第一步： 将新鲜的市售切片面包(最好为全麦面包)去皮，稍微烘 第二步： 将亨氏瓶装果泥(或菜泥、肉泥均匀涂抹在切片面包上， 第三步： 餐后给宝宝咀嚼磨牙棒。 专家点评 1.全麦面包质地较粗，富含...
辅食添加是一个重要的环节，妈妈们为了宝宝的营养，可能会想尽办法给宝宝吃一些营养食品，可是妈妈们殊不知道，有些宝宝对食物会过敏的哦。食物过敏是一种异常的由免疫球蛋白E介导的免疫反应。食物中的某些物质（通常是蛋白质）进入人体后被免疫系统当作入侵的病原，从而引发免疫反应。婴儿期是食物过敏的高发阶段，往往起病急，病情轻重不一...
婴幼儿宝宝如何开发智力呢？专家指出，用筷子吃饭更有助于宝宝智力发育。美国一位家庭医生最近把使用筷子列入孩子必须学会的21种技能之一，而日本很早就把每年的8月4日定为筷子节。作为中国传统饮食文化代表的筷子，在国外备受青睐。 据介绍，使用筷子不仅能帮助孩子提高协调性和精细动作能力，还可以鼓励孩子去尝试新食物。现代医学...
凡是现代化畜牧场养出来的动物，如果没有严格的监控，便很容易集抗生素、激素、农药残毒与水中污染物于一身。 妙方1 选择放心肉 除了选择光泽度佳、弹性好、油脂分布区有油感的肉之外，肉品来源也很重要，不要买来路不明的肉品，尽量选择放心肉。 妙方2 购买冷冻肉品 可以购买超市冰柜中的冷冻肉品，一来超市进货渠道比较可靠，...
在人工喂养过程中，不少新手父母会有喂养不当的做法，这些做法都会对宝宝的身体造成一定的影响，甚至会导致结石。 误区一 冲调出的奶汁过浓 按常识，奶粉不能冲太浓，应该按照说明上写的份量冲调。可是不少妈妈担心宝宝吃不饱，给宝宝喝的奶粉用量很大，所以冲出的奶，不仅浓度高而且太甜。苏宜香说，喂给宝宝冲调浓度过高的奶粉，...
一慢二看三通过 虽贵为“准妈妈”，可上班、购物、探亲访友一样也不能少，孕早期担心宝宝保不住，孕中期大腹便便行动不便，到了晚期更是担心小家伙不知何时“大驾光临”，那么，给孕妈咪几个出行的小“处方”，确保安全、减少不适。 准妈妈汽车族 在我国比较发达的地区，“私家车”已不是梦了，先生开车送孕妈咪上班，那这...