据英国《独立报》报道，计划怀孕的女性日常饮食中应尽量减少摄入豆类制品，这是因为英国生殖专家研究发现豆类制品有杀死精子的作用。 目前很多人把豆奶当成日常饮食不可缺少的一部分。大豆中有一种叫做“染料木黄酮”的物质会抑制精子， 使得它们不能与卵子结合，从而促使夫妇出现生育问题。生殖专家发现，即使是很少量的大豆制品也...
据《洛杉矶时报》报道，美国营养专家发现，长期饮用黄瓜汁可以帮助人有效防止脱发、指甲劈裂、记忆力减退等。 众所周知，黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。美国营养专家通过对比研究证实，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂，甚至于还可以增强人的记忆力。实验中营养...
据《健康时报》报道，说起岛国斐济，人们首先想到的是碧海蓝天、美食丽景，但是，你知道吗？除了这些，斐济名扬世界与它“无癌之国”、“长寿国”的称号也大有关系。 在南太平洋上的岛国斐济，这里的人从未患过癌，是迄今发现的世界唯一的无癌国。科学家研究发现，斐济人不患癌是因为其独特的饮食习惯：喜吃荞麦、杏仁和杏干。 ...
——《你缺哪种维生素》调查结果公布 人们不良的生活环境、生活习惯、饮食习惯等都可以造成营养元素的缺乏，身体会由于缺乏营养元素出现相关症状，本期调查《你缺哪种维生素》从人们不良习惯和普通人群常见营养缺乏症状入手，通过问卷分析出最高发的比例，以提醒生活在都市的人们改善生活习惯，并清晰了解自己营养元素缺乏的症状，及...
美国《时代》杂志专刊日前评出了十大现代人最佳的营养食品。这十种食品依次是：西红柿、菠菜、坚果、西兰花、燕麦、鲑鱼、大蒜、蓝莓、绿茶和红酒。 西红柿 多项研究发现，西红柿内含的番茄素，能大幅减少男子罹患前列腺癌等癌症的几率。同时，西红柿也是最佳的维生素C来源。因此，西红柿的烹煮时间不宜太长，生食效果也很好。 ...
据英国《每日邮报》近期报道，用水煮10分钟，花椰菜中所含的对抗疾病的化合物减少了40%或更多。为此，科学家正力劝国民停止煮蔬菜的烹调方法，而改用蒸、微波炉加热或旺火炒。 曾有研究表明，多吃花椰菜可以降低癌症、心脏病和中风的风险。据说，这是因为其富含硫配醣体。英国华威大学进行的研究对蔬菜的各种烹调方法进行了评...
据《生活与健康》报道，未育女性不能多喝咖啡，是有一定道理的。年轻妇女每天过多喝咖啡，有可能使日后受孕的机会降低。医学专家指出，咖啡中含有丰富的咖啡因，女性过多摄入可致雌激素分泌减少，而体内雌激素水平下降，就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响，使得受孕机会降低。 美国的人群调查结果显示，平均每天喝咖啡超过3杯的...
去年四月，《英国皇家学会会报-B辑》(Proceedings of the RoyalSocietyB)刊登了一篇研究报告──《你是由你母亲吃什么决定的》(You Are What YourMotherEats)，在全球引起巨大反响。来自艾克斯特大学和牛津大学的研究人员请740名怀孕妇女记录下她们在孕期和怀孕之前...
据《广州日报》报道，中国聋儿康复研究中心日前调查了北京28709个0-6岁儿童听力状况，得出结论：孕妇在怀孕期间使用电脑，其下一代发生听力障碍的危险性增加84倍，电脑辐射成为导致婴儿听力残疾的头号危险因素。 超过2毫高斯以上电磁辐射会导致人患严重疾病 有调查表明，电磁辐射超过2毫高斯便可危害人体健康，而普通电...
都说白带是女性健康的晴雨表，只需要从私处分泌物的症状表现，便可以看出你的健康与否。相信“十个女人九个炎”的这句俗话大家都听说过，女人患上妇科病确属常见，特别是私处分秘物的变化（也称之为白带异常）尤其可以知晓你的健康是否亮起了红绿灯。 正常情况下，女人在怀孕初期都会出现白带增多现象，特别是...
据英国《新科学家》杂志报道，英国科学家发现了孕妇免疫系统为什么不会攻击胎儿及胎盘的原因。由于胎儿和胎盘均含有来自父亲的遗传物质，究竟是什么原因导致胎儿及胎盘能够躲过孕妇免疫系统的攻击，一直是一个谜团。 由英国里丁大学菲利普•劳瑞领导的研究小组通过分析人类和老鼠的胎盘组织后发现，胎盘可以产生一种人类...
根据新的《婚姻登记条例》，你可以选择不做“婚前医学检查”，但是婚检中的很多项目，在你怀孕之前，应当补做，这对帮助你孕育一个健康的宝宝是很有必要的。 那么如果选择了放弃婚检，专家认为，你有必要在准备怀孕阶段把婚检的大部分项目认真地查一遍，这对于生育一个健康的宝宝关系重大。 建议必查项目 血常规（血型） ...
据《纽约时报》报道，一项新研究证明，孕妇抑郁可增加早产的风险。 《人类生殖》最近刊发的一篇论文说，对791名处于孕早期的女性进行了20道题的抑郁测试，分值为0~60分。分数越高说明抑郁越严重。研究人员发现，相比得分低于16的孕妇，得分在16~21的孕妇早产风险高60%，得分高于22的孕妇早产风险更是高出两倍。 ...
据英国《每日邮报》报道，女性最佳孕龄是20岁—35岁之间，超过35岁就有可能失去做母亲的最佳年龄。 英国皇家妇产科学院研究人员新的研究结果表明，35岁之后，女性怀孕会越来越困难，同时流产的风险也比较高。女性40多岁怀孕和分娩所面临的危险是她在20多岁时的2—5倍，虽然这种绝对风险很小。妇产科专家经常告诫人们说...
据《中国中医药报》报道，瑞典卫生与社会福利局公布的最新统计数据显示，瑞典孕妇体重超重现象越来越严重，而超重使孕妇和胎儿健康面临更大风险。 瑞典卫生与社会福利局调查发现，1992年，瑞典全国孕妇中约有20%的人体重超重，其中约6%的人患有肥胖症；而到2007年时，瑞典全国孕妇中体重超重的比例增至25%，患肥胖症的...