1、触觉与动作协调训练：此阶段神经系统发育迅速，胎儿对触觉与力量付出很敏感，。夫妇双方可对胎儿进行动觉、触觉训练，例如：轻轻拍打和抚摸腹部，与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉，按时触摸和按摩孕妇腹部，可以建立与胎儿的触摸沟通、通过胎儿反射性的躯体蠕动，促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于孩子未来...
一、忌不合理的语言胎教 在进行语言胎教时，孕妇要用中度音量与腹内的胎儿亲切说话，可以吟读诗歌，可以哼唱小调，也可以计算数字，这样会给孩子留下美好的记忆。切忌大声粗暴地训话，这样会使胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后，会变得十分神经质，甚至对语言有一种反感和敌视态度。 二、忌噪声 噪音对胎儿有严重影响，能使孕妇内分泌腺体功...
一、注意不合理的语言教育 语言教育时，孕妇可用中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆，切忌大声粗暴地训话，这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后，会变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度。 二、注意不良情绪 孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇...
二十八九、三十出头的时候，你的个人发展可能还处于上升期。许多女性喜欢自己人生的这个阶段。稳定、长期的恋爱关系确定后，她们渐渐开始学会了该如何给自己定位。而此时，如果那种强烈的实现自我的感觉仍跳动在心头，生儿育女很可能会阻碍你的发展进程。许多脱口秀节目将目光投向了女性—那些“失去心灵”的女性，这也暗示出这是一种相当...
一、不急于吸烟 饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。 专家分析：从医学角度来分析一下饭后吸烟的害处，是很明显的事实，显而易见。当人进食以后，消化系统立刻全面运动起来，进行消化和吸收等各种生理活动。此时人体内的胃肠蠕动十分频繁，...
婚姻、恋爱中的人们常说，“争吵让我心灵上的伤口难以愈合”，然而美国科学家的最新研究发现，夫妻双方发生口角时，割伤、抓痕、水泡等物理性伤口也难以愈合，时间要长于两人感情和睦时。 人体中有一种名为“细胞因子”的化合物能够控制细胞分化复制、促进伤口愈合。例如，一些类型的细胞因子能够促进机体在伤口部位产生免疫细胞，有...
宫颈癌、卵巢癌、阴道炎……这些妇科病看起来好可怕，其实，只要持之以恒，一些简单的做法也能对防治它们收到好的效果。防宫颈癌———谷类早餐据调查，在患有宫颈癌的女性中，有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。叶酸摄取的方法很简单，每天一顿谷类早餐就可满足需要。防卵巢癌———服用维生素C和E卵巢癌是死亡率最高的一种疾病...
取尿样、称体重、量腹围、测宫高、听胎心、数胎动……绝大多数怀孕期的例行检查都在妇产科进行，口腔科成为孕妇必定光顾的唯一例外。很多孕妇对口腔检查并不排斥，只是不免有些嘀咕：口腔健康和怀孕生育有什么关系呢？ 无论是否有既往口腔疾病史，孕妇特别容易在怀孕期遭遇口腔问题。孕早期查口腔健康只能力争亡羊补牢，在怀孕前就解...
患了哮喘、糖尿病等疾病的女性，能否怀孕？怀孕是否能带掉原先所患的疾病？虽然目前我国还没有统计数据来证实怀孕与疾病痊愈方面的关系，但有关专家认为，怀孕过程确实能使女性的器官和肌体得到重新调整。 案例： 朱蒂从17岁就开始患有严重的哮喘，一直靠喷雾剂和药物控制病情。婚后，当朱蒂想要生孩子时，遭到医生的反对。原...
放松、舒缓、平衡，瑜伽带来了一种内外兼修的生活方式。但如果在运动中不讲究方法，瑜伽就反而会损伤肌肤，影响健身美体的效果…… ●刻意呼吸 呼吸贯穿了整个运动的始终。当一瓶香水放在面前，你会正常地吸气、呼气，但当被 提醒去闻香水时，你的呼吸就会下意识地加重。练习瑜伽也会遇到同样的问题，往往一说到呼吸，人的大脑...
减少饭量、想吃却要忍耐、再加上运动……，如果这种生活持续几个月，就会觉得有些枯燥。 但是利用身体节奏的“生理周期瘦身法”则无需节制饮食，还可以轻松瘦身。只要是女性，谁都只通过“生理周期”找出瘦身最佳时期即可。 目标是在1个周期减少1公斤体重 经期开始，就会进入卵泡期。3~4天后，也就是经期结束，经期前...
1、牙周病 怀孕时期雌性激素增加、免疫功能较差、牙菌斑菌落生态改变，这些变化会使牙龈中血管增生，血管的通透性增强，牙周组织对牙菌斑的局部刺激反应加重，从而出现血管增生等发炎症状,还会发生其他牙周问题，如牙周会浮肿、牙齿松动、肿疡等。 研究发现，孕妈咪的牙周病越严重，发生早产和新生儿低体重的几率越大。所以，...
两位互相敬爱、互相欣赏的男女从相知相恋到组成家庭，严峻、复杂的心理距离的调适过程便毫不客气地拉开了 序幕。朝夕相处的近距离相处使过去双方优点突然间“缩水”，使过去双方忽视的缺点突然在高倍显微镜中放大。就像阳光照 耀下远处草丛中，有一团闪闪发亮、忽隐忽现的“水晶”，忍不住跑近一看，原来是团透明的糖纸。婚后心理距离就...
国内外性学专家指出，恋爱和建立婚姻的双方，必须具备三项基本要素，即许诺、亲密、激情。 首先看许诺。它是一种认知元素，是维持关系长久的动力，它体现于忠诚、亲密、患难与共的关系中，是男女双 方以身相许关系持久化的原动力。许诺在爱情和婚姻中占主导地位，只有在认识到“平稳安定即是幸福”的前提下，许诺才会 牢靠；其次是...
婚前检查、孕前检查排除发生缺陷的隐患因素，产前检查筛出缺陷并采取措施。然而，要孕育一个健康聪明的宝宝做到这些还不够，还需加强孕前的营养补充，孕期远离致畸因素，做好孕期保健，有计划、有准备地迎接宝宝的到来。 让宝宝的到来在计划中 常有父母发出如此的感慨：“怀孕了？我还没准备好呢！既然怀了就要吧！”“老公，是...