1、高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病能力。 2、高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收，会导致孩子缺锌。 3、高盐饮食会加重宝宝的心脏、肾脏负担。宝宝的肾脏发育还不健全，不足以渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多，就会加重宝宝的肾脏负担，同时增加心脏负担，由此使肾脏和心脏功能受损。而且，从小养成重...
1、不愿动脑 思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。 2、带病用脑 在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。 3、长期饱食 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为&...
1、提高适应能力 有一些宝贝存在着对幼儿园或多或少的不适应。一般那些在家里比较娇惯的宝贝表现得更为强烈一些。有的大人对宝贝的培养不够理性，以为爱就是替宝贝做事，就是立刻满足宝贝的一切要求，不管是否合理，结果造成宝贝自理能力弱，过度自我中心。从家里的几个大人围着一个宝贝转，到幼儿园里两个老师带二十几个小朋友，宝贝得到的...
1、呼吸暂停 仔细的母亲有时会发现，刚出生不久的新生儿呼吸不但不规律，有时甚至会出现呼吸暂停的现象，并为此惊慌和不安。其实，呼吸不规则和呼吸暂停是新生儿，尤其是早产儿常见的现象，这与他们大脑神经系统发育尚不成熟有关。呼吸暂停时间一般不超过10秒钟，且无其他任何不适症状，可以认为是一种正常的生理现象，不必忧心忡忡。...
中医认为，人的呼吸、代谢、血液运行与抵御外邪等一切生命活动，都是通过气的作用来实现和维持的。 父母若能帮助儿女保养元气、宗气、营气和卫气，孩子便不容易生病，健康成长。 养生不再是中老年人的事，甚至从小就要开始注重保健，还要以养气为重。 人从胚胎开始，“气”就萌芽。胎儿在母体内进行呼...
宝宝侧睡的优点 1、右侧卧睡可减少呕吐或溢奶因为胃的远端出口(幽门)与十二指肠的位置在腹部的右侧，所以身体右侧在下，可使胃内容物更远离食道及易传送到小肠。 2、减少睡觉时的打鼾声一般婴儿呼吸的杂音多由咽喉部位而来，咽喉分泌物及软**互相振动而有声音，尤其是熟睡时会更大。侧睡可改变咽喉处软**的位置，减少分泌物的...
一、培养好习惯 1、帮孩子养成良好的生活习惯。父母在孩子刚入园的时候，就要帮助孩子养成良好的生活习惯。如，让孩子养成早睡早起的习惯，以免因睡眠不足引起情绪烦躁，不愿意上幼儿园。 2、父母要树立新的健康观。父母不仅要重视孩子的身体健康，还要重视孩子的心理健康。父母应主动了解孩子的心理发展特点和需要。当早晨孩...
孩子入园时，是送孩子去日托还是全托？不少父母举棋不定。让我们听听专家和那些已经把孩子送到全托班的父母怎么说—— 如今的全托幼儿园或全托班在教育孩子方面有了更丰富的内容：蒙特梭利教育、双语教育、音乐教育……名目繁多的特色教育形式吸引着父母的眼球，而能给他们更多时间...
一、父母应知、应会 1、帮孩子养成良好的生活习惯。父母在孩子刚入园的时候，就要帮助孩子养成良好的生活习惯。如，让孩子养成早睡早起的习惯，以免因睡眠不足引起情绪烦躁，不愿意上幼儿园。 2、父母要树立新的健康观。 父母不仅要重视孩子的身体健康，还要重视孩子的心理健康。父母应主动了解孩子的心理发展特点和需要。当...
入园哭闹、拒绝吃饭、不肯睡觉等种种入园不适征候群，令妈妈手足无措，心疼不已。怎样才能缩短这段“焦虑时光”？怎样在这个特殊时期维持宝宝营养均衡？复旦大学附属儿科医院王穗芬教授给广大家长们提出以下建议。 从出生起，宝宝就一直生活在家庭中。进入幼儿园，则是进入一个全新的环境，宝宝必须建立新的生活...
1、母乳中含维生素c较多，可以满足宝贝身体的需要，吃母乳的宝贝一般不容易缺乏维生素c，所以一定要坚持喂母乳。 2、哺乳妈咪多吃富含维生素c的蔬菜、水果，就可给宝贝补充丰富的维生素c。 3、如果不能以母乳喂养宝贝，给宝贝选择婴儿配方奶也可避免维生素c缺乏，其中的维生素c含量较为适宜。 4、宝贝出生后，及时按...
1、自理能力 孩子上幼儿园，很多事情就得他自己去做。比如：自己吃饭、自己喝水、自己穿脱衣服鞋袜、自己上厕所等，这些都需要我们父母提前进行培养，为他入园后的独立生活扫清障碍。有些孩子到上幼儿园时还要用尿布，因此，你必须帮孩子戒尿布。一般来说，孩子在2岁多便要帮他“戒片”，换言之，入园前便要自...
一、宝宝每天要应该多少奶 为了防止宝宝患肥胖病，一定不要让宝宝吃得太多。在这个月龄期，宝宝每天的牛奶食用量应该限制在900毫升以下。一天喂6次牛奶，每次不超过150毫升；一天喂5次牛奶，每次不超过180毫升。妈妈还应定期给宝宝称体重，以5天增加体重不超过200克为宜。 二、适当减少哺乳次数 吃了这么长...
1、从一种到多种 不可一次给宝宝添加好几种辅食，那样很容易引起不良反应。开始只添加一样，如果3~5天内宝宝没有出现不良反应，排便正常，可以让宝宝尝试另外一种。 2、从流质到固体 按照流质食品——半流质食品——固体食品的顺序添加辅食。如果一开始就给宝宝添加...
1、孕妈咪应从孕期开始多吃富含维生素a的食物，哺乳妈咪也应注意从食物中摄取，这样可避免体内缺乏维生素a，间接影响宝贝。 2、多给宝贝吃富含维生素a的食物，注意在宝贝的食谱里多安排这些食物。 3、虽然植物性食物中不含有维生素a，但植物性食物中却含有丰富的胡萝卜素，它可在人体内转化成维生素a。多给宝贝吃富含胡萝卜...