杏仁含有蛋白、脂肪等营养价值，还含有植物的纤维素等。其中，所含最丰富的是维生素B17，是一种可以防止抗癌的物质。而西兰花中含有蛋白质，其中还含有叶酸，所以它也是一种营养很高的蔬菜。为此，我们将为您介绍一道——杏仁番茄拌西兰花。 材料：西兰花3朵，番茄半个，杏仁25克 做法： 1、杏仁用微火炒后...
为了让孩子长得更高更壮，许多妈妈们把各种口味的鲜奶、酸奶、豆奶当成了饮料放在他们的餐桌上、书包中……然而，对于这三大种奶品，我们恐怕还不甚了解，那么究竟该给宝宝喝哪种奶最好呢，不如先来个比较吧! 鲜奶：营养价值最高 鲜牛奶中含有很多人体所需的矿物质，比如钙、磷、钾等，这些对孩子的发...
宝宝不爱吃饭、胃口不好，这是宝宝常见的症状。很多家长为了能让宝宝多吃一口，想尽一切办法。今天，小编推荐一道让宝宝胃口大开的美味营养食谱。 材料：淮山50克，红薯50克，芡实30克，山楂80克，冰糖适量。 做法： 1、将芡实洗净后加半碗水浸泡24个小时，煮至软熟。 2、生淮山、红薯去皮洗净后切块，放入蒸笼里蒸熟，直至软...
【材料】米赤豆、九孔子、道拉基、怀山、米仁等。 【做法】取猪蹄两只或乳鸽一只洗净，与雷氏催乳汤料包置于砂、搪瓷、玻璃锅内，加水1500毫升，浸泡20分钟后，大火煮沸，小火煎制2小时即可（可视个人口味适量加入盐、葱、姜调味，忌放味精）；分三次吃肉、喝汤。 【功效】雷氏催乳汤原料采用多种药食同源的天然名贵植物...
蔬菜、水果具有良好的感官性状，可增进食欲，帮助消化，对维持肠道正常功能及丰富膳食的多样化等方面具有重要意义。尤其在孕期，某些孕妇由于妊娠反应剧烈，食欲不佳，容易便秘，吃些蔬菜水果，是保证矿物质和维生素C供给的重要途径，有利于孕妇的健康及宝宝的成长。蔬菜水果是人们生活中必不可少的食物，在膳食中占有较大的比例，其蛋白质和...
夏天天气炎热、气候干燥，应该多吃些养生的食物，开胃去火。那么，夏季宝宝上火该怎么办呢？适合宝宝喝的降火汤有哪些呢？夏天喝什么汤降火呢？在这里小编将为宝宝们推荐一道适合宝宝夏季降火的食谱——清补凉煲鸭。 清补凉煲鸭 材料： 老鸭一只，食盐、冰糖适量； 中药清补凉一剂，处方为：枸杞子10克、百合1...
宝宝偏食、挑食，是父母们最头疼的事了。既不能硬逼着宝宝吃，也不能惯着宝宝继续挑食、厌食。这样又会对宝宝造成营养不良，身体各方面的发育也就减弱了。这该如何是好呢？今天，小编将教大家解决宝宝偏食的好方法，一起来学习吧！ 1、调整烹饪法 一样儿的食材却有很多种烹饪法，父母们可以经常变换煮、蒸、炖、熬、氽等方法，这样不仅使食...
1.八角茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等调味品，孕妇在孕期应少用或不用。中医认为，孕妇多火，故胎前宜凉，不宜用较多的热性食品;且孕妇怀孕时肠道较干燥，热性香料性热，有刺激性，长期食用伤阴耗液，造成肠道更加干燥导致便秘。 2.味精的首要成分是谷氨酸钠，易与锌并拢，导致孕妇体内缺锌。 3.盐。孕妇每天...
橘子、猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜中都含有丰富的维生素C，它能够有效消除宝宝牙齿内的细菌，帮助宝宝清洁口腔，维生素C还能够促进生成宝宝牙龈生长所需的胶原蛋白，让牙龈更健康。下面，小编给您介绍五道可以给宝宝牙齿灭菌的水果餐。 牙齿灭菌水果餐一：橘子柠檬酸奶 原料：浓缩的柠檬汁200毫升、酸奶200毫升、新鲜橘子1个，白糖...
缺铁对宝宝的成长非常不利，为了不影响宝宝的身心发育，家长要及时给宝宝补铁。食补是宝宝补铁的最好方法，那么，宝宝吃什么补铁呢？ 【食谱】 1、肝泥粥 将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后垛成泥。将白菜洗净切成细丝，和成面团发酵。再将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入葱、姜末及适量酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再投入洗...
1、维生素A缺乏：孩子皮肤变得干涩、粗糙，浑身起小疙瘩，形同鸡皮;头发稀疏、干枯、缺乏光泽，指甲变脆、形状改变等。 2、维生素B类缺乏：如缺乏维生素B1，易引起食欲不振、消化不良、体重减轻、生长缓慢等病症；如维生素B2缺乏，颜面部皮肤微红、油腻、起鳞屑。 3、维生素C缺乏：缺乏维生素C，表现出来的便是食量减...
半年前，家人发现小米(化名)看东西时喜欢眯眼，看电视老往前凑，还常常斜着眼睛看人。到当地医院检查后，医生说孩子的眼睛患有“内斜视”，但年龄太小，不能配合治疗，建议先观察一段时间再说。 一个月前，小米的爸爸发现小米的一张照片上一只眼睛瞳孔发白，另一只眼却正常，并且同一张照片里面小米妈妈的双眼...
一、是指甲长了容易抓伤他们自己身上的皮肤，尤其脸面、耳朵，最容易被他们自己抓伤。 二、是长指甲容易藏污纳垢，婴幼儿又有吸吮和用手直接拿东西吃的习惯，手指甲缝里的脏东西吸进嘴里后，往往引起消化道疾病和寄生虫病（蛔虫病等），影响他们的身体健康。 三、是长指甲容易劈裂，引起手指尖出血，长指甲还容易在穿衣服时钩住毛衣或线衣的线...
1、触摸生殖器有些大人喜欢用手捏摸小男孩的生殖器.这种逗乐不仅助长孩子以后出现手淫的坏习惯。而且由于孩子的生殖器和尿道黏膜比较娇嫩。容易损伤，大人手上沾染的病菌便会乘机侵入，势必造成感染。 2、转圈子 大人双手抓住孩子的两只手腕。飞快地转圈，转得孩子头晕眼花。放在地上站立不稳。这种玩法最容易拉散孩子的关节，造成...
看着宝宝难受，妈妈也很着急，虽然很想帮宝宝，可是又怕损害孩子的鼻腔。直到晚上给宝宝洗澡时，鼻屎才自己掉了出来，一看，居然有黄豆那么大。难题暂时解决了，可妈妈还是发愁：下次再碰上这种情况怎么办？应该怎么处理宝宝的鼻涕和鼻屎呢？为此，广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮介绍了几种可行的方法。 吸鼻器对付湿鼻涕很有效...