母乳乳房出现“奶核”咋办 产后几天内，乳母的乳房会发胀，这是将要分泌乳汁的前兆，这时乳房里会出现一块或数块小硬结，此称为“奶核”。奶核不揉解，会影响日后乳汁的疏通。遇到这种情况，可用温度适宜的热毛巾热敷乳房数分钟，然后用手指从硬结周围向乳头方向轻轻按摩5～10分钟。如奶核过多、过大、过硬，丈夫也可帮助揉解。方法是...
母乳喂养不是体形“宿敌” 怀孕后只做 “大熊猫”，一点儿也动不得了吗？母乳喂养真的是产后体形恢复的“宿敌”吗？以上问题的答案也许可以从全市各所孕妇学校的授课中寻找到。 近日，上海市妇女保健所组织全市孕妇学校开展了师资授课总决赛。 10位进入决赛的教师以新颖的形式展现了生动的互动教学演示，也向大家传递了众多科学...
据专家介绍，通过近年来的宣传普及，如今的年轻妈妈们普遍认识到了母乳喂养的种种好处，都积极地进行母乳喂养，但仍有不少年轻妈妈在哺乳之初经历了“下奶难”问题，由于没有经验，她们就此放弃了母乳喂养…… 不下奶，放弃母乳喂养 对刚离开温暖的母体来到陌生世界的婴儿来说，母亲甘甜的乳汁不仅是绝好的食品，还能帮他们蓄积...
北京市朝阳区汪女士：我的宝宝已经快6个月了，我听说，新妈妈在断奶后，奶水中的营养成分会储存在体内，因此很容易使人发胖。我很担心自己的身材，不知道该怎么办。请问，这种说法有根据吗？ 北京世纪坛医院保健科赵国英副主任医师认为：这种说法是没有科学根据的。造成妊娠期和哺乳期妇女肥胖的主要原因，是营养素摄入过剩和运动减...
“奶头错觉” 有些宝宝在很饿的情况下，也不愿吸吮妈妈乳头，刚吸一两口就大哭不停。这是因为这些宝宝刚出生时曾在不同程度上使用过橡皮奶嘴。这种现象称之为“奶头错觉”。 用奶瓶喂养与妈妈哺乳时宝宝口腔内的运动情况是不同的，用奶瓶喂养时橡皮奶嘴较长，宝宝只需用上、下唇轻轻挤压橡皮奶头，不必动舌头，就可以轻松吸到乳...
妈妈给宝宝提供乳汁的“小房子”格外脆弱，一定要好好保护，这座小房子才能一如从前坚挺屹立！ 每位新妈都希望将甜美又营养的乳汁当第一次“见面礼”送给自己的宝宝，但新妈咪也有很多顾虑，听有些过来人妈妈说哺乳之痛甚过生产；有些则说由于护理不当导致乳腺炎，不得不放弃给宝宝哺乳；有些妈咪因为哺乳导致乳房萎缩、下垂，极大影...
一般来说，产妇自然产后2个月、剖宫产正常情况3个月后，产妇均可适当地过性生活。有了性生活就要采取完全可靠的避孕措施。 有人认为，产后哺乳期就是“安全期”，过性生活可以不用采取任何避孕措施。这是不科学的。据调查统计，约有1/3的乳母会在月经恢复之前怀孕。这说明，哺乳期绝对不是“安全期”，利用哺乳期避孕是不可靠的...
宝宝“倒”的动作发展 “倒”的动作非常吸引被子、同时也是生活中经常发生的动作。希望父母用心去设计并提供孩子练习的机会。一般将“倒”的工作分类为干倒与湿倒。干倒在操作上比较容易，所以先介绍，而当孩子能掌握干倒后，再介绍湿倒。 这一系列的工作，对大部...
生孩子前，晓芸身高1米67,体重50公斤，典型的干吃不胖型体质。晓芸的婆婆和妈妈都为晓芸的体重发愁，就这点肉，到时候能挤出多少奶水啊？ 晓芸是自然产，顺顺利利的，生过儿子不到1O分钟，医生就建议晓芸给孩子喂奶了，这叫开奶，产妇产后1O分钟内让婴儿吸奶，比4—6小时后吸奶的母乳喂养时限长。虽然开奶的过程因晓芸的...
目前，解决因乳腺管堵塞而导致产妇乳汁分泌不足的主要方法是中医的乳房按摩推拿，目前在北京，贝儿好、新妈咪宝贝等机构都开展此项业务。刘女士表示，如果在产妇的奶管健康的情况下，用中医按摩的手法可以在最短的时间内让奶管得到疏通，而只有乳腺管畅通了，才可能源源不断地分泌出乳汁，给宝宝足够的“口粮”。 帮助 孕期不要...
越来越多的年轻妈妈哭诉自己奶水不足，只能以奶粉来喂养嗷嗷待哺的小宝宝。而三鹿奶粉事件的发生，让很多年轻妈妈对奶粉失去了信心，努力让奶水多起来，孕妈妈的吃喝很关键。今天给新妈们推荐8 种催乳效果最好的食物。 黑芝麻 现代药理研究表明，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁...
天生的“塌乳头”即指先天性乳头凹陷。先天性乳头凹陷可为双侧，亦可为单侧。 正常情况下，乳头应高于乳晕平面1.5～2.0 cm。乳头凹陷有以下几种情况：乳头较扁或较短；脐状乳头，即乳头内陷，但尚能被拉出；内陷乳头，即乳头内陷，但不能被拉出。一般来讲，程度较轻的乳头凹陷不会影响正常授乳，如扁或短的乳头及脐状乳头；...
时下，不少家长在孩子无端哭闹时，不假思索地就往孩子嘴里塞上个安抚奶嘴，那么这样做，是有利还是有弊？ 用安抚奶嘴时要慎重 当妈妈不能陪着宝宝的时候，安抚奶嘴就成了妈妈的替代品，给宝宝提供一种最接近妈妈的感觉，当宝宝需要慰藉时，不必靠妈妈也能达到目的。就心理学角度而言，安抚奶嘴确实可有效地安抚宝宝的情绪，避免...
奶水不足或者没奶的现象，已经成了困扰年轻妈妈们的一个普遍问题。那么，新手妈妈们到底该如何才能让“宝宝的粮仓不断粮”呢？ 新妈妈奶水不够怎么办 文/春晓 专业指导/金焱(上海市国际和平妇幼保健院营养科) 母乳的营养全面而丰富，而且非常容易被婴儿吸收和消化，是婴儿最理想的食物。 母乳的多少与什么因...
在这个世界上，有什么比婴儿的皮肤更完美呢？宝宝的皮肤是如此微妙，如此脆弱，尤其是他们的可爱的小屁股，需要我们额外的保护。今天小编就为您介绍什么是婴儿“红屁股”以及产生的原因。 最初，我们一些细心的妈妈在婴儿的臀部两边发现片“红色”泛滥，继而出现脱屑，丘疹或小水疱，脓疱，...