孕期“参”度进补宝宝健康 生命的保鲜剂、海洋伟哥、长寿之神、手术患者的最佳补品、益智食物……猜猜看，这些词儿描述的是哪种食品？答案就是：海参。时下，海参的营养价值正在被越来越多的人所了解和关注，不少都市白领都成了热爱海参的“食参族”。冬季是进补的时节，也正是海参大显身手的好时机。 MISS赵年过40，是标准的...
“优生”一词由英因人类遗传学家高尔顿于1883年首次提出，其原意是“健康的遗传”。他主张通过选择性的婚配，来减少不良遗传素质的扩散和劣质个体的出生，从而达到逐步改善和提高人群遗传素质的目的。通俗地说，优生的“生”是指出生，“优&rd...
年龄 人的最佳生育年龄应是24～30岁。虽然男子18岁就已发育完全，女子“十四天癸至”即月经初潮，可以有子嗣，但这并不是最合适的生育年龄。另一方面，男子在40岁以后，身体素质已逐渐走下坡路，同时因饮食受到各种污染而导致有害物质在体内堆积增多，因此，在这种情况下生育出的下一代，患病率将明显...
家长疑惑： 我的儿子2岁7个月，准备9月份上幼儿园，其它都好，就是性格很急，没耐心，要什么东西就要马上拿到，不然就一边叫一边往地下躺，试过很多办法都不管用。最令我头痛的是每个星期天上早教课时，他总是坐不住，也不合群。当大家要围着圆圈走的时候，他走两步就躺在地下，拉他起来还发脾气。当老师拿教具出来教大家怎么玩时，他...
老规矩 孩子不能总抱着 有不少老人认为，孩子不能总是抱着，否则抱习惯了就容易养成非抱不可的坏习惯，这样一来，不仅累了家长，还不能让孩子好好躺着。 另外，孩子谁抱和谁亲，怕抱惯了孩子容易依赖一个人。 孩子睡脑形 垫个字典 有的孩子刚出生，家长就想着让孩子睡出一个好脑形。 于是，买了一个崭新的字典...
温馨的小插图其实正提醒了爸爸妈妈们，宝宝长牙，千万别忘了补钙！ 按照我国育儿专家给出的数据，一般孩子在六个月左右会开始冒出第一颗新牙，最晚不会超过8个月。超过了，如一岁左右才开始出牙，则是明显的出牙晚，家长们可得留心观察，并咨询专家和医生，进行适当的治疗了。 第一次当父母的80后年轻人们对于养育宝宝没什么经验...
冬季锻炼用鼻子呼吸可过滤病菌 中小学生冬季进行体育锻炼，既能促进血液循环，增强学生的体质，又能磨炼意志，若能长期坚持下去必然大有裨益。但随着冬季的来临，天气渐冷，不少中小学生在体育锻炼过程中受伤或患上感冒。据调查，这主要是由两个原因造成：一是学生在早上开始锻炼时马上就脱掉厚衣服导致着凉，二是冬季较其他季节空气质量...
怀孕对现在的夫妻来说不再是件简单的事儿了。为了成功完成造人计划，开始了全家总动员，妻子得吃人参燕窝补身子，丈夫则戒烟戒酒做准备。到底什么时候怀上宝宝，对宝宝才是最好的，才能优生。现在“三高”（高学历、高职位、高收入）人群对什么时候怀孕，越来越不靠谱了，越来越雷人了。 择时怀孕的以白领居多 ...
[导读]育儿书是一把“双刃剑”，如果盲目对照、生搬硬套，有时会适得其反。 以下是几种比照育儿书抚养宝宝时常见的误区： 例一：书上说母乳对婴儿是最有营养的食物，应该让宝宝多吃母乳。我的奶水很好，所以应该以母乳喂养为主，等宝宝半岁以后再加辅食。 点评：随着婴儿长大，每天摄入的乳汁量也相应增多，而母乳的一天分泌...
[导读]小明明在小区里跟小朋友一起玩时经常咬人，他不仅说话结巴，很好动。经医生检查后发现，这可能是过敏损伤心脏造成的。 医字扫盲：心脏荨麻疹 当过敏损伤心脏时，吸入花粉、灰尘等小颗粒或食用某种食品饮料，都会进入肺和其他器官组织，引起炎症和血栓。这些症状有可能造成心脏血流不畅，导致发病。有研究显示：颗粒物质可能...
优恋策略： 要想生一个健康聪明的宝贝，在恋爱择偶时就要充分考虑到这些问题，如对恋人的家庭成员的健康状况多做一些了解，做到心中有数。必要时到医院进行一下咨询。 优婚 家庭幸福与否，子女是否健康聪明，或出现不幸的残疾或先天性疾病，与科学正确地处理婚姻有直接的关系。 一定不要忽视婚前检查，实践证明，进行婚...
很多准妈妈跟我反映说到了后期有些便秘，不知道喝蜂蜜可不可以预防和治疗便秘，但又担心喝蜂蜜了会不会引起血糖升高。那到底喝蜂蜜可不可以预防便秘呢，怎样喝才会对准妈妈和胎宝宝都有好处呢，我下面就详细给大家说说。 蜂蜜的好处 蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作...
要有个健康聪明的好宝宝，时间很重要，却不是只要挑选好时间就够了的。如今有个口号，“‘定做’一个好宝宝。”可见要想有个好宝宝，天时地利人和都有讲究。徐院长就给想要孩子的夫妇们，推荐了一个详细的宝宝“定做”方案。 第1步：天时 首先，最佳生育...
宝宝的吃饭问题最让爸爸妈妈们头痛：拿玩具逗着喂、放好看的DVD吸引着喂、追着喂撵着喂，该讲的道理讲尽、该说的话说了一箩筐，没用！小脑袋摇的像个拨浪鼓，该不吃还是不吃！ 武警总医院营养科王环宇医生提醒家长们，哄宝宝吃饭不如在色和味上下点功夫，很多小宝宝对各种酱的口味感兴趣，果酱、芝麻酱、番茄酱、辣椒酱，适量地用...
母乳留存法 提前准备篇——调度哺乳年光、积储母乳 调度年光——妈妈上班前1—2周，入部着手给宝宝打生理“防备针”，依据妈妈上班后的作息年光，调度、铺排好宝宝的哺乳年光，给宝宝一个顺应历程。要是事项所在离家对比近，可以在上班前喂饱，午休时归家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几归喂奶，根底上就能对劲宝宝的需要;要...