产后饮食的四大禁忌 1.产后一周内禁食大量麻油、酒：因为大量的麻油与酒精会增加恶露量，甚至造成产后大出血。 2. 产后禁食人参：产后贸然服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。 3. 哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。 4. 在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物：如 蔬菜类：...
防习惯性流产“静”字当头 医生提醒：药性宜静不宜燥、身体宜静不宜动、情绪宜静不宜躁 35岁的李女士，先后怀孕3次，都在孕期50天左右自然流产。最近又怀孕，李女士很紧张，来到郑大四附院中医科保胎。 李顺景副主任医师接诊时，李女士怀孕35天，有少量出血，伴有乏力、失眠等症状，无腹痛。诊断为脾肾两虚，立即用中药...
2.逐月养胎 “因时择食”是指妇女怀孕后，一要注意根据妊娠的月份不同，随时更换食谱;二要随着季节的变化，在饮食上有所差异。 中医学认为，“人与天地相应，与日月相参”，自然界气候的变化，时时影响着人体的生理、病理，孕妇更容易受影响。因此，随着胎儿在孕妇体内的生长发育，其营养需求不同，故孕妇的饮食不应千篇一律...
随着分娩临近，小兰感觉解不出大便这个毛病越来越严重。本以为生产后这种不适会消失，却不料，待顺利生出小宝宝后，小兰发现解大便更困难了。一连3天没有大便，再加上阴道伤口未愈不敢用力，急得小兰坐立不安。小兰实在害怕以后的日子都会这般痛苦，度日如年。其实不用怕，医学上把解不出大便称为“便秘”，只要掌握了...
现在的女性对孕期与产前检查都十分重视，但对产后42天的检查往往容易忽视。其实，产后检查不仅能帮助新妈妈及时发现身体隐患，对宝宝的健康成长也关系重大。 “安检”一：子宫检查产后子宫的缩复需要一个过程，一般需要6周左右才能恢复到孕前大小。因此，每一位新妈妈都应该在产后42天左右做一次检查，了解...
三防，孕期的“希望工程” 三防——孕期的“希望工程” 随着医学知识的普及，大多数孕妇都很重视孕期保健。但“十月怀胎”时间甚长，而且孕期应该注意的事情太多，加上孕妇自身的情况又千差万别，使得孕妇以及家属不知从哪做起。对孕期容易发生的问题进行归纳、排队，找出主要问题有三，即“三防”——防流产、防畸形和防难产。 ...
不久前，黑龙江省卫生厅汇总完成的2007年黑龙江省出生缺陷监测结果分析数据显示，去年黑龙江省新生儿出生缺陷发生率为73.21/10万，略高于2006年的70.81/10万，已连续几年居高不下。据了解，黑龙江省出生缺陷监测始于2001年。自2004年取消强制婚检至2007年，黑龙江省新生儿出生缺陷发生率开始攀升并一...
美国新研究表明，妇女孕期吸烟可增加胎盘脱离的风险，直接威胁胎儿和孕妇的生命安危。 最新一期《美国流行病学杂志》发表研究报告称，孕妇吸烟可能导致产前胎盘就从子宫壁脱离，造成大出血。视胎盘脱离情况不同，受影响胎儿死亡率最高可达40%。报告还指出，胎盘脱离对妇女再度妊娠有很大影响。 这项研究再次提醒准妈妈为了自...
夏日炎炎，持续的高温使每一天对妈妈和宝宝来说都是很难度过的“日子”。室温同样难以把握，月子里的妈妈不能贪凉，室温以24~26℃为宜，保持室内空气流通。妈妈可以经常用干毛巾或温热水擦身，勤换棉质内衣，换内衣时要避免吹到冷风。夏季里妈妈要特别注意清洁，因为这也是细菌容易滋生的季节。 另外，妈妈...
注意二：无条件接受她的“神经过敏”表现： 雨清曾有过一次自然流产，她怀疑这与电磁辐射有关。当她确认自己再次怀孕以后，在家里绝对不使用电脑，也禁止先生使用电脑；只要她在家，连电视也很少开。在家里自己说了算，到单位可就没那么简单了—每天8小时的工作全部在电脑上进行，更让人头疼的是：大平台式的办公室里摆放着上百台电...
很多妈妈都会发现，在刚生完孩子的一段时间里，私处变得更松驰而没有弹性，这是为什么呢？究竟是‘谁’让产后妈妈私处变得不再紧致？其实导致产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大(头部过大)，在顺产时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤；数次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目 产后减肥，不注意产后饮食调控或者...
产后夫妻性生活不和谐该怎么办？有很多的产后爸爸或者妈妈，都反应自己的夫妻生活大大不如怀孕之前，这是为什么呢？究竟是什么影响了我们的“性趣”呢？据统计，因为产后妈妈身体的变化，她们的产后第一次性行为60%以上是不成功的，这个阴影会引发产后妈妈以后的心理症结，严重的可以导致抑郁症。 所以在重享性福...
好“孕”锦囊让你顺利当妈 话说，小两口结婚后，老婆想要个小BABY。于是含蓄地向老公暗示：亲爱的，想听小脚丫在地板上跑来跑去的声音吗？ 随着金猪年的即将到来，新婚的人们也将“造猪”计划提到议事日程。2007年，你的“孕气”如何？且看本期开版的孕育版，编辑特别推出五招锦囊“助”你好“孕”！ 好“孕”锦囊之掌...
新妈妈在分娩后精力大量损耗，身体变得非常虚弱，体内的一些激素水平也大大下降。这个时候产后的第一餐非常重要，如何吃好需要新妈妈们好好学习一下。 当妈妈的都知道，自己身上很多老毛病都是月子 里落下的病根，可她们也许不知道，产后第一餐的饮食不恰当，也可能成为月子病的根源。新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气...
准妈妈们的着装最重要的是舒适安全。刚刚怀孕的女性，不妨先清理一下自己的衣柜。首先要将化纤面料的服装都拿出来，尤其是内衣。因为怀孕期间，女性的皮肤会变得敏感且易出汗。如果经常接触人造纤维的面料，容易引起皮肤过敏，可能会影响到腹中宝宝的健康。其次将颜色鲜艳的衣服暂时收起来。通常留下的应该是纯棉布料及真丝质地的服装。这...