让准妈妈拥有更好的睡眠 对于晚上要照顾宝宝的新妈妈来说，睡上一个好觉是一件很奢侈的事情。喂奶、换尿布、哄睡……导致了睡眠质量的下降。幸好，我们发现有食材拥有助眠安神的功效。新妈妈不妨试试看，你会发现睡眠质量是可以吃出来的！ 小心睡不好带来的“后遗症” 澳大利亚的一份研究报告说，许多妇女在她们的孩子出生后第...
有些妇女到妇科门诊求医，很难为情地告诉医生，近来发现自己的阴道里时常有气流冲出，有时伴有“卟卟”的响声，状似肛门“放屁”一样，弄得她们很紧张。还有的向医生抱怨，在过性生活时，双方兴致正高，不料阴道突然发出一声响，好像有空气从中排出。夫妻俩相顾愕然，不知是哪儿出了问题。凡此种种，令人尴尬不已。 广医三院中西医结...
胎膜是胎儿的保护膜，有了胎膜才能发挥羊水保护胎儿的作用，使胎儿在子宫内活动自如，免受挤压，以及保持宫内恒温，避免早产等。正常情况下，胎膜应在临产、宫口近开全时才自行破裂，这时羊水自阴道流出，随后胎儿娩出。若胎膜在临产前破裂，称为胎膜早破，俗称“早破水”。导致胎膜早破常见的因素有：生殖道感染、羊膜腔压力升高、胎先露...
正常情况下，羊水充满于羊膜腔内，起着保护胎儿、保护妊娠期母体的作用。然而，羊水一旦进入母体血液循环，却摇身变成凶残至极的杀手。 四川产妇陈艳及腹中胎儿双亡的消息传出产房，门外的亲属失声痛哭。医生解释，产妇的死亡原因是羊水栓塞。 读者们也许会考虑这样一个问题：这清亮透明的羊水是怎样变成杀手的？ 羊水栓塞...
“尿裤子”原是产褥期落的病根 专家：产妇过早干体力活易引发尿失禁 前不久，玛丽亚妇产医院在组织专家免费妇检时，终于帮何太婆找到了困扰其２０多年病根，查出老人患有阴道前壁脱垂所致的尿失禁，并告知她需要尽快手术治疗。 何太婆今年６９岁，育有５个孩子。由于家里困难，何太婆在产褥期干了很多体力活。生下老五后，...
有人说“产妇刷牙，以后牙齿会酸痛、松动，甚至脱落……”其实，这种说法是没有科学根据的。产妇分娩时，体办消耗很大，犹如生了一场病，体质下降，抵抗力降低，口腔内的条件致病菌容易侵入机体致病。另外，为了产妇的康复，多在产后坐月子期间，给予富含维生素、高糖、高蛋白的营养食物，尤其是各种糕点和滋补品，都是含糖量很高的食品，...
“我刚刚生完宝宝7天，比怀孕前胖了几十斤，可现在每天为了给宝宝喂奶，我还要吃很多好吃的，很担心我的体重就此减不下来了。以前听朋友说，月子里就开始减肥了，可我婆婆就是不让我减，我很苦恼，月子里到底该不该减肥呢？” 这是很多产妇都关心的问题，大多数刚刚生完宝宝的妈妈，都很关心自己臃肿的身体何时能恢复到怀孕以前的苗...
女性生完孩子以后都要有恢复阶段，如子宫恢复需要6周至8周。在子宫没有完全恢复时游泳，容易造成细菌感染或慢性盆腔炎；而且生育后机体抵抗力下降，更容易着凉生病。 产后不久就下水游泳，通过增加运动量减少孕期全身积累的脂肪，是时下许多爱美妈妈的选择。但是医学专家提醒，产后立即游泳会大大增加产妇得风湿病的可能，因此应当...
大家对胆结石、肾结石并不陌生，但当听到“乳房结石”时或许会感到新鲜，甚至不可思议。其实，在哺乳期乳房结石并不少见。有时，哺乳期妇女会在自己的乳房上摸到一个圆形或扁形的硬块，一般大小约1至3厘米，表面光滑，界限清楚，可以活动，与表面皮肤不粘连，这可能并非长了肿瘤，而是得了乳房结石。那么，乳房结石是如何形成的呢？ ...
都说女人是水做的骨肉。然而，从月经初潮到结婚怀孕，从生儿育女到更年绝经，数不尽的苦楚始终相伴。近日，美国医学专家一项研究表示，女人的年龄一旦以四字开头，就该把了解自己的身体、掌握女性的健康弱点作为头等大事了。而国内外专家眼中，乳腺、宫颈、韧带是每个女人最应该悉心呵护的部位。 乳腺---发病率高 在所有器官...
随着众多品牌厂家生产奶粉被检测出含有三聚氰胺，许多哺乳期妈妈出于对孩子身体健康的考虑，纷纷回归母乳喂养。 可是，有许多药物可随母亲的乳汁进入乳儿体内。哺乳的妈妈们若正在用药的话，就要多留个心眼，别让母乳也被“三聚氰胺”了。 大部分药物能从乳汁排出，但多数浓度低，每天排出的量不足以对乳儿产生不良影响。但以下...
产后喝红糖水，既可补充热量，又可增加子宫收缩、促进恶露排出。顺产的新妈妈产后就可享用，剖腹产需等到排气后再吃，因为吃得过早可能导致胀气。白糖和冰糖性凉，胃肠功能不好的产妇最好不要吃。 蜂蜜甘平质润，一般不要吃，但是如果坐月子期间大便偏干，可在医生的指导下服用一些。巧克力中含有具有兴奋作用的咖啡因，过多的糖类易...
“经、带、胎、产”是女性的生理特点，产后女性容易出现气血不足的“血虚”之症，因此针对她们的膏方往往重在调节气血、舒缓肝气。但是并非每个产妇都适合服用膏方，如果体质情况不佳、情绪抑郁而胡乱吃膏方，可能会引起严重后果。 岳阳医院特需部主任张振贤医师表示，许多年轻妈妈往往在产后6-10个月停止哺乳，回到工作岗位，事...
除此之外，前述加拿大的研究也证实，以药物引产的方式会增加“羊水栓塞”的可能性。 那么，照此看来，是不是准妈妈年纪太大就不能生产？或尽量避免剖腹产？或完全不要以真空吸引器及产钳协助生产？或甚至千万不要引产？ 事实并非如此。因为，已知的“羊水栓塞”发生的相关因子并不是告诉我们有这些情形发生时就一定会发病，而是...
产后调理只能由母亲帮忙的时代一去不复返。从选择专业月子中心、月嫂到接受娘家婆家的照顾、以及独自调理等，调理方法可谓多种多样。 在娘家或婆家进行产后调理：产妇在熟悉的环境下情绪可以得到安慰，可是让年迈的母亲或婆婆照顾自己和宝宝，非常的劳累不说，一家人还要忙得团团转，照顾方式意见难以统一。 选择家政月嫂：专人...