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坐月子饮食调养的10个错

  “民以食为天”,对于刚生完孩子的产妇饮食调理尤为重要,可以帮助她们尽快康复。但由于缺乏一些常识,经常会在饮食调理上犯一些错误,怎样纠正呢?   1.过早大量喝汤   分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤,如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,认为这样可以补充营养,促进身体早些康复,还可使奶水多分泌些,使宝贝得到充足的...
产后恢复与疾病 2009-11-10 278

扫去斑点做“蛋白质”妈咪

  做了妈咪的女人是最快乐的女人,但有时快乐之余也稍微有一点点遗憾,脸上的斑斑点点让光洁的脸失去了以往的鲜亮,曾让多少人羡慕的“蛋白质脸蛋”现在好像已经成了昨日黄花。哎!   晓佳最近就一直被这个问题困扰得心烦意乱。怀了孕以后,自己的皮肤状态真是每况愈下。尤其是最近,脸上的斑点越来越明显。老公开玩笑:“你那是‘老年斑...
产后恢复与疾病 2009-11-10 256

产后第一次性生活注意事项

  产后“第一次”之注意事项   产后的分泌物主要以恶露为主,但是如果有喂母奶,可能会有阵发性的出血现象。由于子宫颈及阴道口所分泌的润滑液会比较少,所以产后行房,最好能多一点“前戏”。产后体态不能完全回到从前,夫妻双方可以多方面的沟通,尤其先生要多多安慰、多加鼓舞,产妇有信心,才好早日开张。先生得留意一件事,就是产后...
产后恢复与疾病 2009-11-10 277

产后喝营养汤不可“过”

  我是去年夏天生的孩子,经历那次之后,我深切地感受到,尽管进产房前读了很多生育方面的指导书籍,但现实与书本还是存在一定的距离。在此,我想说说我的一些个人小经验。     距离预产期还有三天,我就被送进高危病房静养。   老妈在家给我天天熬营养汤,老公天天往病房送。他俩都下定决心要让我从这天开始直到出月子天天大喝营养...
产后恢复与疾病 2009-10-21 255

教你科学坐月子

  “坐月子”既医学所说的产褥期保健,是指从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复或接近正常末孕状态所需的一段时间,一般规定为6周。   产褥期母体的各种生理变化虽属生理性,但也需精心护理,首先要保证产妇有足够的营养,注意平衡饮食,一般产后稍休息后,即可进食清淡易消化又富含营养素的食物,产后1-2天可吃含蛋白质、矿物质...
产后恢复与疾病 2009-11-10 270

明天我要做妈妈了

  “十月怀胎,一朝分娩”,准妈妈与肚中的宝宝经历了9个多月的同声共息,终于迎来了相见的时刻,想来这是多么令人激动和兴奋啊!但事实上,并不是每位准妈妈都可以正确地对待分娩前后这一过程。   做为一名产科医务人员,在多年的临床工作中经常与产妇打交道,耳闻目睹了许多迎接新生命的故事。   米娜要当妈妈了   米娜是一名3...
产程与疾病 2009-11-09 307

当顺产遭遇“会阴侧切”

  目前在我国的大中型城市中,自然分娩的产妇在生产时大多都会经历会阴侧切术。那么,什么是会阴侧切术?会阴侧切术后应该注意些什么?顺产能否不做会阴侧切术呢?这已经成为了很多孕妈妈担心甚至恐惧的问题。今天我们就来谈谈有关会阴侧切的一些小知识。会阴侧切术是在产科中经常施行的一种小手术。即当婴儿的头快要露出阴道口时,助产士剪...
产程与疾病 2009-11-09 267

正常分娩的“第四因素”

  专家说,胎儿为什么能够从母体内降生至今还是一个谜,人们只有用“瓜熟蒂落”来解释。在这个自然的过程中,人们发现,产妇的精神因素也起着明显的作用,专家称其为——正常分娩的“第四因素”。  协和医院妇产科专家邹丽称,产妇分娩是一种正常的生理现象,是胎儿、产道、产力、精神四个因素作用的结果,临床上产妇精神因素对正常分娩所...
产程与疾病 2009-11-09 274

分娩10大意外状况大解析

  1、前置胎盘   “前置胎盘”绝大多数发生在准妈妈怀孕28周之后,会伴随出血现象,其特点是无痛性出血,常发生在半夜,医师通常要依靠超声波检查来诊断,不过,有时候连超声波都检查不出。由于胎盘盖到了子宫颈口,当胎儿要从子宫颈口出来时,一收缩子宫颈口就会扩张,一扩张就会与胎盘剥离而出血,大部分孕妇不会感到疼痛,但是,出...
产程与疾病 2009-11-09 281

等你等得我心痛(附图)

  “大夫,我还要痛多久啊?人家临床的孕妇早上来,中午就生了。我从昨晚就躺在这里,到现在还不行,是不是生不下来呀?……”   这样的抱怨声在待产室里比比皆是,然而分娩是一件急不来也快不了的事,它的进程与时间都有一定的标准,如果超出了标准的范围,就是出现产程迟滞了,此时必须立即采取适当的措施,以确保母子安全。   ——...
产程与疾病 2009-11-09 272

帮孕妈妈了解“会阴切开”

  帮您了解“会阴切开”   很多年轻的孕妈妈怀孕后,普遍会对分娩时的医疗处理心存恐惧,心里交织着做妈妈的喜悦与对分娩的担忧。自己在分娩时,会遇到什么样的状况呢?医生会采用什么样的医疗处理措施呢?这些医疗处理对自己今后的身体健康是否有负面影响呢?医生的处理方案是否该信任呢?自己该接受还是应该拒绝呢?真是很伤脑筋哦! ...
产程与疾病 2009-11-09 274

“分娩过程”是怎样的

  每个孕妇、产妇都用想像力去理解自己的分娩过程,是减低对正常分娩的恐惧心理,以便作好充分准备,迎接孩子的出生。   “分娩”可以做这样一个简单的描述:   1、生长在母体内的胎儿实际生活在一个水(羊水)囊袋(羊膜腔)中,脐带将母亲与胎儿连接在一起,胎儿通过胎盘从母体获取营养物质,维持新陈代谢。   2、生活在羊膜腔...
产程与疾病 2009-11-09 270

“拉玛泽”分娩法让准妈妈轻松分娩

“拉玛泽”分娩法让准妈妈轻松分娩   即将临盆的您,是否因听到前辈们描述自然生产的疼痛而感到恐慌?您正在为自己是否该选择自然分娩而犹豫不决?忐忑不安的情绪,往往让许多准妈妈紧张不已,甚至会影响正常的分娩。在中国优生科学协会及雅培共同举办的“自然分娩体验营”活动中,广东省妇幼保健院产科主任牛健民表示,了解分娩知识,有信...
产程与疾病 2009-11-09 290

导乐 产妇分娩时的亲人

  “快要分娩了,我特别紧张”   “我怕我自己生不了”   “孩子生不下来,我该怎么办?”   “我害怕剖宫产!”   ……   临近分娩,各种紧张的情绪纷至沓来,毕竟分娩对于孕妈咪来说,也是人生中一次非同寻常的“处女体验”。   “要是有个有分娩经验的人在分娩时陪伴我就好了。她能很好的安慰我、鼓励我,帮助我战胜恐...
产程与疾病 2009-11-09 276

陪产影响男性心理生理功能

  俗话说“不生育儿女不知道父母恩”,对于女性来说,分娩是个痛苦而漫长的过程。为了缓解女性分娩时的紧张情绪,帮她们减轻一些痛苦,国内很多医院都推出了丈夫进产房陪产的贴心服务,不过这一做法也引起了一些人的反对,并列举出丈夫进产房的种种弊端。   那么,丈夫进产房陪产究竟弊大于利,还是利大于弊呢?   怀有身孕的她,渴望...
产程与疾病 2009-11-09 273