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产后催乳汤的做法

鲤鱼汤豆腐 材料:鲤鱼1条(重约500克),赤小豆50克。 做法:鲤鱼去鳞,鳃和内脏,洗净,切成三或四件;红豆淘洗干净,浸泡2小时。将泡沫红豆用清水煮至七成熟,加入鲤鱼块,用文火煮已知,无香料,瘦肉汤。 功效:有利于产前安胎,产后乳汁的分泌。主要用于产后乳少。 梭鱼草汤 原料:乌鱼1,草3克,葱,盐,酒和其他调味料。...