大约有40%～50%的小儿腹泻“祸首”是轮状病毒。由于目前缺少针对消灭轮状病毒的药物，应用食物疗法和注意忌口显得非常重要。 【伤食型】 表现腹胀、腹痛，泻前哭吵，大便酸臭伴有不消化奶块，食欲不好，有口臭。多见于秋季腹泻伴有消化不良患儿。 食疗方 炒米粥：取粳米50克，放入铁锅中...
蔬菜中所含的纤维素、半纤维素和母质素是我们日常膳食中膳食纤维的主要来源。它可以促进肠道蠕动，利于排便，可减少胆固醇等物质的吸收，因而是孩子们日常饮食中不可缺少的食物。 拌茄子 原料：茄子1根、大蒜1瓣、麻酱适量。 制法： 1、将茄子洗净，对剖开，入蒸锅蒸熟后放凉，撕成丝待用。 2、用凉开水将麻酱调...
宝宝的食物中，酸酸甜甜的西红柿是大爱。 无论是生吃、熟吃、吮吸、啃咬，西红柿都能满足宝宝们的口腹之欲。西红柿，妈妈们真的了解吗？ 西红柿生吃熟吃两相宜 生吃西红柿维生素C的摄入量更多，能增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。西红柿熟吃，番茄红素更高，与食用生西红柿相比，人们食用加工后的西红柿，西红柿中的维生素C...
推荐最适合出牙期宝宝食用的补钙食谱 一、肉末豆腐 特点：味道鲜美，营养丰富，适合4～12个月的宝宝。 原料：南豆腐100克，牛肉末40克，香菇20克，橄榄油5克，生抽5克，葱2克，姜2克，白砂糖1克，盐1克。 做法： 1. 南豆腐切小块，香菇洗净切小丁，葱姜洗净切末； 2. 牛肉末用酱油、姜末、橄...
便秘是宝宝常见的病症。宝宝脏腑娇嫩，胃肠易发生功能紊乱，产生便秘。一般来说，宝宝便秘多因喂养不当、饮食不洁所致。因此，妈妈平时应当培养宝宝注意饮食卫生，养成良好的生活习惯，定时大便，避免形成习惯性便秘。下面小编介绍两种治疗便秘的饮食疗法。 蜜奶芝麻羹 用料：蜜糖15克-30克，牛奶100毫升-200毫升，芝麻10克-...
孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期 的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。 妊娠前期。即怀孕后1至12周。此期胎儿的各器官、内脏正处于分化形成阶段，胎儿生长速度缓慢，需要的热量和 营养物质不显著，并不需要特殊的补给。但这期间孕妇往往容易...
“宝宝吃得这么急，会不会消化不良？”“宝宝吃得这么慢、这么少，会不会营养不良？”宝宝开始吃辅食之后，妈妈的心情也跟着宝宝吃辅食的速度、多少而起起落落。宝宝吃得快，妈妈会担心宝宝养成狼吞虎咽的不良饮食习惯；宝宝吃得慢，妈妈就会觉得辅食不好吃。因此本刊特别整理了新手妈妈喂养...
日前奶粉质量问题备受年轻妈妈的关注，给宝宝添加辅食也成了他们的焦点话题。在给宝宝添加辅食后出现大便稀、发绿、拉肚子，可能是辅食添加得过急、过多，超出了胃肠的消化能力所引起的。而宝宝出现便秘，父母们则要注意是否辅食过干过稠，或者是给宝宝的食物太少，从而进行及时调整。 此外，还要观察宝宝对哪种食物过敏。宝宝对某一种辅...
带宝宝外出吃饭，他什么都吃的好胃口永远都会吸引很多羡慕的目光。不少妈妈感叹：我家的宝宝什么时候能像你家宝宝这样吃一顿饭，我就心满意足了。很多妈妈都为宝宝不肯吃饭而烦恼，怎样才能让宝宝胃口大开呢？宝宝偏食、厌食有多种表现，就让我们逐一来解决。 只爱吃母乳 这种情况多数发生在一岁左右的宝宝身上，也算是一种偏食...
宝宝第一次食用的泥状食物很关键，喂食可以选在宝宝午睡苏醒后，此时他比较安静，精力也充沛。先给宝宝喂一点他习惯的乳汁，这也有助于他情绪的平稳，帮助宝宝放松。 在制作辅食或喂辅食的过程当中，尤其要注意清洁工作，妈妈要认真洗手，调理器、餐具等都要煮沸、消毒。 在最初尝试辅食时，宝宝也许会表现出抗拒，这是必然的，不用大惊小怪...
宝宝4个月后一般都需要增加辅食来保证营养，可是往往给宝宝加辅食并不是那么顺利。宝宝不爱吃辅食怎么办？怎样让宝宝爱上吃辅食呢？ 进行辅食添加，不过孩子不会吃鸡蛋羹、香蕉泥等辅食，怎样训练宝宝吃辅食呢？ 6个月的宝宝一天喝四次奶，每次奶量150到160毫升，甚至可以吃到180毫升，因为宝宝一直母乳喂养，母乳的...
近年来，芦荟备受青睐，芦荟酸奶、芦荟护肤品成为养颜佳品，还有一些饭店将芦荟搬上餐桌，但看似营养、健康的芦荟，在一定条件下却可能造成流产。 有关资料显示，怀孕中的妇女如果饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。消费者特别是，最好在医生的指导下食用芦荟...
产后有些新妈咪会出现头晕目眩的症状，所以只能卧床休息而不敢活动，同时可有胸部憋闷、恶心呕吐，或面色苍白、四肢发冷、出汗等症状，严重时会昏倒不省人事。这样的症状西医叫“产后体位性低血压”，中医则称之为“产后血晕”。从中医理论而言，产后眩晕这一系列症状是由“血&...
传统食疗“催乳汤” 民间常在分娩后的第3～4天开始给产妇喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类，这是有一定道理的，但是什么时间喝、喝多少以及喝汤时注意的问题却另有学问。 推荐：传统催乳汤—猪蹄汤、鲫鱼汤 猪蹄汤：因含有丰富的蛋白质，这正是产妇所需要的，其制作方法是将5～6个猪蹄、7～8个...
准妈妈是最害怕感冒的人群之一，因为感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害。吃药吧，怕对腹内的宝宝不好;不吃药吧，怕身体抵不住。从养生保健的角度看，采用食疗是准妈妈感冒的首选。关键字：准妈妈 食疗 日常保健 准妈妈是最害怕感冒的人群之一，因为感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害。吃药吧，怕对腹内的宝宝不好;不吃药吧，怕身体...