孕期运动预备案 Q：怀孕了，身体懒懒的，胃口也不好，真的不想动，而且我也担心运动会不会对肚子里的小宝宝有什么不好，虽然医生也对我说过，做做运动有好处，但我还是犹豫…… A：不论您怀孕与否，运动都是对身心健康最有益的事情之一。美国妇产科协会(AOCG)推荐，孕妇如果没有健康问题或妊娠合并症，应当每天运动30分钟或更...
怎样预防热痱 热痱（又称汗疹）虽算是小问题，却能使BB坐卧不安，非常不舒服。在潮湿温暖的季节，究竟如何才能预防热痱？ 成因 天气闷热潮湿的时候，流汗自然会增加而不易蒸发，加上BB的汗腺发展尚未成熟，可能有短暂汗腺导管阻塞的情况出现，令汗水渗入表皮组织，这时积聚了的汗水可能会刺激皮肤引起发炎，而造成热痱。除了天气因素，...
一般预定时间剖腹产的孕妇，在手术前一天就应住院，以接受手术前的准备，如抽血、验尿、禁食8小时、灌肠、插尿管等（若是紧急剖腹产则另有紧急措施）。然而，首先必须先确定孕妇、胎儿的健康状况。 剖腹产的麻醉方法一般可分成两种： 1、区域性麻醉：包括腰椎麻醉和硬膜外麻醉 2、全身麻醉：一般孕妇通常采用区域性麻醉方法...
在干燥的天气孕产妇皮肤就容易表现干燥、有脱屑。应注意护理皮肤，对干性皮肤来说尤应注意。特别是对皮肤比较敏感的孕妇，那么孕妇如何预防紫外线呢。 选择含油性的护肤品，如有条件可每周做一次面膜。 洗脸用水不可过热，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸。 谨防一次性大量强烈日光曝晒，如在春游时，要戴上宽边遮阳帽...