空调散热片消毒需先行 在大气污染越来越严重、城市生活环境日益恶劣的背景下，家长不仅要为孩子提供一个愉悦的生活平台，更是有责任与义务给儿童创造一个健康的生活环境，让孩子们生活在一个“无病毒”的健康空间里。 为了让自己的孩子生活更舒适，很多父母更愿意让孩子整天呆在空调房里，闭门不出。他们认为...
手机已成为我们日常生活中必不可少的通信设备，且都知道手机对孕妇会有辐射伤害。手机的天线能接受发强有力的微波，所产生的能量有百分之六十能被人脑组织所吸收．大脑、眼睛、生殖系统是人体对微波辐射最敏感的部位，其他人体健康的影响主要是长期、缓慢的影响。 有资料证明，手机严重的电磁波辐射对胎儿有致畸作用，手机还能引起内分泌紊乱...
因为夏天天气比较闷热，昼夜温差比较大，夜晚的时候容易着凉。夏季的感冒叫风热感冒，风热感冒首先一个是预防，尽可能让房间保持通风，但是睡觉的时候不要让风（比如空调风和风扇风）直吹到孕妇，这样可以减少感染机会。 1、注意居室通风 及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地；孕妇最好每周更换一次卧具。 2、提高室内相...
炎炎夏日，谁都想在清凉舒适的环境下。准妈妈由于孕育着胎儿，新陈代谢旺盛，消耗能量明显增多，好似怀中揣着个“小火炉”，空调是使你达到这一目的途径，可经研究表明，各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖。室内空气一旦被污染，加之长时间的封闭，易诱发一种呼吸道疾病——&mdash...
怀孕初期，妈妈需要注意什么呢？对身怀六甲的准妈妈来说，秋天是比较舒服的季节。不过，要想做个健康的秋孕准妈妈，据成都维多利亚女子医院李桂兰主任医师介绍，一定得做好“三防”———防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病。预防腹泻是因为秋天上市的新鲜瓜果较多，但如果不注意食品...
阳痿，是指男子阴茎痿软、不能勃起，或勉强勃起，但举而不坚，无法进行正常的性生活。对于阳痿的治疗，运用中医药及饮食疗法有较好的疗效。那么，哪些食物有利于增强性功能呢？ 生精壮阳食物多 历代本草书记载了不少食物，具有补肾生精、益气兴阳作用。例如：生精食物有哈士蟆、鲤鱼、海参、雀肉、雀脑、鸡蛋、鹿肉、葡萄、柠檬...
高龄产妇是指年龄在35岁以上的孕妇，现在医院内40岁以上的孕妇很常见，年龄因素加上环境的改变、不良的生活习惯等，为孕育新生命的过程增加了不少风险。 高龄女性要想优生，在孕前应做好充分的准备，包括进行优生咨询，了解注意事项，有针对性地做好心理准备。夫妇双方做一次全面体格检查，积极治疗原有的疾病。若患有高血压、糖尿病...
孕妇便秘，孕妇长痔疮是很常见的现象，那么要如何防止这两个问题困扰着孕妈妈们呢?在怀孕前，特别是有长期便秘的妇女，应先做下肛门检查，排除痔疮后再行怀孕。预防痔疮关键就是要预防便秘： 一、清淡饮食，多吃粗纤维果蔬。麦片、红薯、玉米、芹菜、萝卜、小白菜等能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。 二、不要久忍大便，养成定...
一、防风疹 风疹是一种由风疹病毒引起的通过人气传播的急性传染病，以春季发病为主。1940年澳大利亚风脊流行，次年出生的新生儿发生白内障者明显增加。1964年美国发生一次风疹大流行，致使此后的两年中出生了三万多名畸形儿，教训是惨重的。 伴随着春天的来临，风疹病毒也在蠢蠢欲动，它会伴随人的咳嗽和喷嚏而漂浮在空气中。抵抗力...
高温会令孕妇感到不适，怀孕初期要更加注意，因早孕3个月是胎儿急速发育的时期。一些专家认为，胎儿在孕期的最初12周容易受到高温的影响，孕妇在孕期前3个月遇到高温天气将使孩子出生时的体重较轻。同时可能出现其他问题，如智力较低、出现学习障碍及行为问题等。 医生提醒孕妇应穿纯棉的宽松衣服，少吃多餐，多喝水，多吃流食，多吃沙拉...
炎热的夏日让准妈妈们都足不出户，天天躲在家里对着空调吹，孕妈们都会感觉到自己总是不停地降温却还觉得比别人热呢？孕妇的基础代谢率比一般人要高10～25%，体温也比一般女性高出0.2～0.5℃，而孕妇的耐高温能力又较差，所以孕妇比普通人更怕热。 保持生活规律，合理安排保证睡眠 孕妇的生活要有一定的规律，做到早睡早起身体好...
失眠很常见，孕妇失眠就更多了。特别是孕期的最后三个月，多达90%的孕妇都有难以入睡、夜间觉醒增多、睡眠不深、白天疲劳等失眠困扰。许多孕妇可能会为摆脱失眠的困扰，想吃安眠药帮助睡眠，又担心药物对宝宝不好而左右为难。 的确，作为特殊人群的孕妇，能否用安眠药是两难话题。其实，孕妇并非完全要对安眠药说“不&rdq...
许多准妈妈都因为有一个小生命的成长而兴奋，但又会因自己的身形、相貌都在发生改变，让她们无法接受。特别是妊娠纹的出现，这些出现在孕妇的脐下、耻骨部位淡红色或紫色不规则的裂纹，虽然在产后会逐渐萎缩变成银白色，最终皮肤变得松弛。之后无论做运动、减肥、紧肤，效果都不理想。 妊娠纹的保养，在怀孕后变得更复杂些。要坚持适度运动如...
养血安胎汤味道带苦，孕妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，不妨一试，此汤具有养血安胎作用。 【主料】 芝麻鸡1只，姜2片，石莲子、川续继各12克，菟丝子、阿胶各18克。 【辅料】 盐适量。 【制法】 ① 鸡洗净，放入滚水中煮3分钟，取出放入炖盅内待用。 ② 石莲子、川续...
医生提醒，怀孕的准妈妈要预防静脉曲张，最好不要提重物，也不要长时间站着或坐着。 准妈妈比较容易遭遇静脉曲张，这是因为怀孕后期，随着子宫增大，会压迫到身体右侧的大静脉，从而增加了对腿部静脉的压力;再加上怀孕后体内血量增加，静脉承受负担增大，腿部静脉的血液在回流过程中变得更加困难，所以，怀孕后期易出现下肢静脉曲张。...