胎教重点 首先树立“宁静养胎即胎教”的观念，情绪稳定，可经常散步，听舒心乐曲，避免繁重劳动和不良环境，调节早孕反应。 丈夫应体贴照顾妻子，主动承担家务，常陪妻子消遣，居室环境收拾干净，无吵闹现象。不饮酒，不在妻子跟前吸烟，节制性生活。 胎教指导 ◆营养胎教．饮食要规律。为了给胎宝宝提供更健康的...
胎教重点 多散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不与狗猫接触，美化净化环境，排除噪音，情绪调节稳定，制怒节哀，无忧无虑，停止房事，以防流产。 胎教指导 ·营养胎教，消食开胃。胃口不好，是孕妈妈常会遇见的难题。害怕孕吐的孕妈妈可以尝试一些凉拌菜，这些凉拌菜能减少对胃黏膜的刺激，如凉拌土豆丝、拍黄瓜、凉...
前三个月由于妊娠反应比较明显，一些孕妇容易情绪不好，烦躁、易怒，这个时期孕妇自身的情绪和心态的调节非常重要，拥有平和的心态和积极向上的情绪对孕妇和胎儿的身心健康都很重要。 ◆胎教重点：情绪胎教 情绪胎教是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使...
这里我们重点以富含铁、钙的食材为线索举例。关于以含锌、叶酸的食材为主导的膳食举例将在以后章节涉及。 棒骨海带汤 原料：海带100克，猪棒骨1根，葱段、姜片、大料、醋、盐各适量。 做法： 1.海带洗净，切成丝。 2.猪棒骨洗干净后，用开水焯一下，再放入热水锅中，和葱段、姜片、大料一起煮。 3...
这里所指的怀孕初期也就是怀孕1-3个月内这段时间，这段时间可能有很多的孕妈妈都会有这样的一个错误观念，那就是以为怀孕了就要多吃，能吃多少吃多少，把所有的补品都用上了。其实这种做法完全是错误的，妈妈们知道吗？在怀孕初期的这段时间，孕妇所吃的营养其实完全被自己身体吸收的，和宝宝根本就没有多大的关系，所以有很多妈妈生完孩子...
这里我们重点以富含铁、钙的食材为线索举例。 棒骨海带汤 原料：海带100克，猪棒骨1根，葱段、姜片、大料、醋、盐各适量。 做法： 1.海带洗净，切成丝。 2.猪棒骨洗干净后，用开水焯一下，再放入热水锅中，和葱段、姜片、大料一起煮。 3.猪棒骨六成熟时放海带下锅，并加入适量的醋。 4.猪...
怀孕1周孕妇必读 怀孕症状：这时的你，正处在月经期间。如果你已决定怀孕，那么这次“来例假”，你的心情可能有所不同，因为，如果如愿在这个月怀孕了，那么再经历“例假”这个“麻烦”，将是在你的孩子出生以后，跨过整个哺乳期。大致算起来，差不多是1年半以后...
孕早期是准妈妈的重点保护期是360怀孕网（怎样才能怀孕、怀孕初期症状为主题网站）为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章，主要提供怀孕注意等方面的知识，希望通过这篇文章给你一些帮助。 在孕早期，与有关的变化处理是否恰当，将对胎儿今后的生长发育及能否安全度过分娩起关键作用。这阶段主要要避免感染，避免接触有害物质，能尽早对高危...
防晒重点1 紫外线最易穿透皮肤表层，对孕妈咪的肌肤造成伤害，所以一定要选择无刺激性的洗面奶来彻底清洁脸部，切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶，不然会让面部的角质变薄变少，还会引起脸部肌肤的刺激感。 防晒重点2 妊娠早期，皮肤也发生了微妙的变化。大多数孕妇的皮肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。那...
准妈妈们都生怕自己的哪一点疏忽，造成胎儿营养不良和发育不好，对于准妈妈来说胎儿的健康与否直接影响着宝宝以后的发展。胎儿每个阶段的器官系统发育都有其特点，为了能让胎儿所需营养素全面摄取，准妈妈就要注意以下营养摄取。 1、叶酸，防畸生力军 在妊娠的前三个月非常重要。叶酸可预防胎宝宝神经管缺损，特别是在受孕后第18~2...
想要订做优生宝宝，在孕前就该及早做好准备！以目前晚婚，以及生育年龄逐年攀升的趋势来看，想要改善生育质量，降低怀孕时的风险，务必要在孕前就先做检查，才能达到防范于未然的目的。 至于有哪些项目是孕前检查必须特别留意，林陈立医师提出4个检查重点供参考： Point 1．怀孕期的安全度 怀孕期间具有高度风险，...
孕早期 小编给大家的建议：根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。能吃就吃，是这段时期孕妈咪饮食的主要方针。 怀孕的前12周，这个阶段称为孕早期。这时在妈妈腹中的宝宝不会长得太大，怀孕满3个月时胎儿的体重也不会超过20g。然而，这段时期却是胎儿主要器官发育形成的时期，特别是胎儿的神经器官及主要内脏器官。所...
前不久，一位孕妇来我院产前诊断门诊就诊，她是高龄初产妇，由基层医院介绍前来作羊膜穿刺胎儿染色体检查。经过询问她的月经史以及根据B型超声检查结果，我们发现该孕妇已怀孕26周，超过了羊膜穿刺的时间限制范围。为此，我们只能遗憾地告诉她，不能为其做胎儿羊水染色体检查来排除胎儿发生先天愚型的可能。 当前，国家正在推行计...