过去二十多年的关于大脑想像力方面的研究已经证明：宝宝所处的外界环境能很大地影响他的大脑发育。 在宝宝出生的头一年，大脑正非常忙碌地建立起它的整个系统。我们知道，大脑中的神经细胞靠突触传递信息，宝宝接受到的刺激直接影响突触的形成。反复的刺激加强了它们并使突触变得持久，反之，这些刚形成的神经细胞会因为没有刺激而逐...
产后如何减肥？对于长期坐办公室的女性，小腹变得越来越松弛，并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹……解决这些问题，你只须掌握一些独门小秘招，就可以轻松拥有“魔鬼”体态。 1、做家务收腹法 或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个...
一部曲：树立正确的观念 专家指出，产后的六个月是新妈妈瘦身的黄金期，因为这段期间新妈妈的新陈代谢率高，而生活习惯也尚未定型，因此瘦身的效果会较好。 但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食...
产后如何减肥，教你越吃越苗条的10种美味食物。 1、西红柿 吃用油炒过，或者是加点油做汤的西红柿，有助于提高皮肤抗阳光中紫外线和抗老化的能力，也就是说可以起到由内而外的防晒的作用。同时，西红柿中含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑，同时还有很不错的平衡油脂、清洁、美白与镇静效果，非常适合油性肌肤的女...
游戏1 小小乐队 让孩子用耳朵听、用手敲打，认识不同质料的不同音色。 适合年龄2-4岁 准备道具：塑料罐、玻璃罐、铁罐若干个，大纸箱一个、音乐、任何可以敲打的棒子。 游戏说明：1.爸爸妈妈敲着三种不同的罐子，让孩子用耳多仔细听听罐子所发出来的声音，然后再请小朋友闭上眼睛，猜一猜是哪一个罐子的声音。2.请孩...
德国人卡尔威特的一个孩子，在不满14岁时就被授予哲学博士学位。他教育孩子的经验是： 1．不浪费孩子的智力。当孩子咿呀学语时，就教他正确的语言，而不要把小猫说成“喵呜”。 2．从小培养孩子的思维能力。经常提出问题，让孩子独立思考解答。 3．锻炼孩子的记忆力。给孩子讲完故事后，要让孩子...
五彩斑斓的世界让宝宝充满了好奇心。鲜艳的花朵，美丽的彩虹，湛蓝的天空，五彩的灯光。当你的宝宝开始对这些有颜色的事物感兴趣时，你要注意了，这是宝宝发出的一个信号：你的宝宝也许有着不错的绘画天赋。这时的你就得赶紧行动了，别错过了宝宝辨认颜色的最佳时期。 1、先从一种颜色开始 宝宝辨认颜色，总是先从一种颜色开始。开始的时候...
在不同时期，宝宝能感知到的色彩也各不相同。如果家长能抓住每个时期的特点，给予适当的色彩刺激，则不仅能够促进宝宝的视觉发育，还能进一步增强智力潜能的开发，促使宝宝脑部更早发育，变得更聪明。 宝宝早期认识色彩要经过2个时期，即黑白期和色彩期。 在不同时期，宝宝能感知到的色彩也各不相同。如果家长能抓住每个时期的特点，给予适...
产后肥胖是让很多准妈妈头痛的问题。产后体型恢复可能将是最困扰30岁以上孕妇的问题。女性在30岁以后本身就进入了体重增加期，而怀孕期间增长的体重更会使产后体型恢复难上加难。不过，只要有足够的耐心和决心，产后减肥也未必就是不可能的事情。产后多久可以减肥呢？产后如何减肥呢？很多问题都困扰着发誓要做辣妈的爱美女性！不要着急，...
要想知道原理，先得了解一下我们人体的肌肉纤维。我们人体的肌肉纤维分为两种。一种是慢肌纤维，又叫红肌。还有一种叫快肌纤维，又叫白肌。那么他们各有什么不同呢。快肌纤维力量大，爆发力强，速度快，所以我们看体育比赛的时候，那些跑短跑的运动员，基本上男性女性都很强壮。那么慢肌纤维呢，它的特点是供能时间长，耐力好，抗疲劳，看看长...
爱美的女人都知道睡美容觉的重要性，一般来说，正处于青春发育期的少女，每天睡足8小时，中年妇女和孩子每天应睡足7个小时。你的睡眠质量是否有保证，睡觉习惯是否健康关于到你以后的生活。 每天睡眠时间太长会使身体发胖，睡眠时间太短会使人变瘦，同样的睡眠时间，白天睡和夜里睡效果不一样。经常熬夜对面容损害很大，所以如果晚上要...
我们早就知道“智商”一说，如今人们口中多了“情商”一词，其实，对于孩子们来说，还有“玩商”，也就是孩子对玩耍的参与及收获。 玩耍的益处 每个孩子都喜欢玩具，每个孩子都爱玩。你还记得自己孩提时代玩耍时的样子吗？那时，你会在得到一本新书，...
选择的意识 这个早晨家里乱成一团，波波可是兴奋极了。妈妈一面在能装得下波波的特大旅行袋里放着衣服，一面对波波说：“你得选择一下，是带这只绒布狗还是带那只泰迪小熊？因为我们包里只能装下你的一件玩具。” “你得选择一下”这个说法，波波已经不陌生了。虽然他只有3岁...
对于是否让学龄前的孩子学英语，专家和有关教育人士说法不一。但那些不愿意让孩子“输在起跑线上”的父母们，则及早地把宝贝送进了各种各样的英语培训班。“双语教育”也因此日渐流行起来。 其实，父母为孩子营造一个好的双语环境，比教他们认识几个单词、会说几句简单的英语，对孩子日...
为人父母，谁不望子成龙、望女成凤？但是父母的错误做法往往会适得其反，让孩子厌倦学习。教育专家提醒家长，想让孩子爱学习，就一定要从加强营养摄入和培养学习能力两方面入手。 孩子并非“天生不爱学习” 有些父母错误地认为，学习就是掌握知识，就是要宝宝很早就学会计算、写字、背诗&hellip...