据《环球时报·生命周刊》报道，夏天生冷食物吃得较多，很容易发生食物中毒，如果情况不是特别严重的话，吃空心菜就能起到一定的解毒作用。由于其中含有丰富的粗纤维素，因此，空心菜在促进肠蠕动、通便解毒上，具有独特的作用。中医典籍记载，空心菜性凉，捣成汁后服用可解食物中毒，外用还可以起到消肿、去毒的作用。现代医学...
【材 料】大头菜300克、香菜20克、红辣椒1个 【调味料】 A料：盐1-2小匙 B料:黑醋1小匙、砂糖1-2小匙 C料:香麻油1/4小匙 【做法】 1、大头菜洗净，切2厘米方块，放入碗中加A料腌泡约1-2小时，捞出，冲去盐水，沥干，再放入另一个碗中加入B料搅拌入味。 2、香菜、红辣...
解孩子成长中的性格特点及对居室布置的要求，与了解一些影响孩子生活的设计因素同等重要。 ◆地面 在孩子的活动天地里，地面应具有抗磨、耐用等特点。通常，一些最为实用而且较为经济的选择是刷漆的木质地板或其它一些更富有弹性的材料，如软木、橡木、塑料、油布等。尽管如此，所有这些地面材料都无法像地毯那样对受伤的膝盖或摔跤...
有些妈咪则发现最后一次产检时胎儿的体重与出生后的体重有很大的落差，究竟胎儿的体重是如何测量的？请妇产科医师说分明。 测量方法 胎儿身长VS.体重 胎儿的体重是评估胎儿成长的重要依据，但是胎儿还在妈妈的子宫里，究竟医学上是如何测量胎儿体重的呢？主治医师黄文郁表示，妊娠的前3个月，主要是透过测量胎儿头部至...
蜜汁红薯 原料：红心红薯250克、配料为葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜适量，作料为精食盐、酱油、荤油适量。 制作： 1.先将红薯洗净去皮，切去两头，再切成约1厘米粗的寸条； 2.在锅里加上200克清水，放入冰糖并将其熬化，然后放入红薯和蜂蜜； 3.烧开后，先弃去浮沫，此后用小火焖熟； 4.待汤汁...
冬季过去，春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”，但你如能在饮食上加以调理，同样也能解除“春困”，使你精力充沛。 一、早餐要摄取较多的热量养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量，理想的饮食安排是：早餐的摄入热量最多，中餐次之，晚餐最少； 二、饮食要清淡滑的菜肴可使人...
呕吐、头晕、倦怠……强烈的妊娠反应让孕妈咪叫苦不迭，终于熬到了孕中期，孕妈咪开始盘算着该怎么给肚里的宝宝好好补养一下，却一不小心又被便秘盯上了稍。在这样的非常时期，由于担心小宝宝的安全，孕妈咪们一般都不敢随意用药，但是便秘的困扰又让她们苦不堪言。那么，孕中期的准妈咪应怎样解决便秘问题呢？ ●孕妈咪的尴尬事 ...
蜜汁红薯 原料：红心红薯250克、配料为葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜适量，作料为精食盐、酱油、荤油适量。 制作： 1.先将红薯洗净去皮，切去两头，再切成约1厘米粗的寸条； 2.在锅里加上200克清水，放入冰糖并将其熬化，然后放入红薯和蜂蜜； 3.烧开后，先弃去浮沫，此后用小火焖熟； 4.待汤汁...
母乳喂养现在已经被大多数的准妈妈所认可和接受，它的诸多好处无需赘言。但是选择了母乳喂养的妈妈们还是有很多烦恼，主要是来自哺乳期乳房出现的诸多问题。广州市红十字会医院产科副主任陈茜给我们支了几招。 一招对付乳房肿胀 母亲如果感到乳房发胀就应该喂奶，勤喂奶，每天大概喂8次以上，乳房就不会肿胀了。如果母亲和婴儿...
怀孕期间孕妇的营养对孩子和妈妈都非常重要，怀了孕的准妈妈往往很喜欢吃东西，尤其是零食，但很多人却被长辈告之怀孕期间不宜多吃零食，这使许多原本爱吃零食的孕妇感到很遗憾。其实，并不是什么零食都不能吃。那么，哪些什么是妇女能吃的零食呢？小编给您总结了下： 1、全熟的白煮蛋：随时可以取得的蛋白质。 2、猕猴桃：完美的维生素c...
都说有了宝宝的女人是最美丽的，的确，初为人母的喜悦和心底涌动的温柔会让你浑身充满母性的光辉，而怀孕时体内孕激素水平的变化也的确会使部分准妈咪的皮肤显得细腻光滑，但也会让很多准妈咪的皮肤变得非常敏感、粗糙，脸上出现红血丝，甚至两颊、鼻梁出现明显妊娠斑。同时，由于孕期腹部和乳房的膨大，体重的迅速增加，腹部及乳房的皮下...
翠菜香卷 原料：生菜2小叶、豆芽菜2小把、四季豆1条、红萝卜1长条、虾仁2只、紫菜2细长条、沙拉酱2小匙、小麦麸2小匙。 制作： 1.先将生菜、豆芽菜、四季豆、红萝卜、虾仁洗净； 2.将四季豆、红萝卜对切，并以滚水烫熟，虾仁烫熟备用； 3.在生菜叶上抹上沙拉酱，然后包入四季豆、红萝卜及豆芽菜；...
美国食品和药品管理局(FDA)最近发出通告，提醒医生和抑郁症患者：服用抗抑郁药百忧解(Paxil)可能会增加新生儿心脏缺陷危险。FDA指出，最新研究显示，在妊娠期头三个月服用百忧解的孕妇，其婴儿患先天性心脏病的可能性要比普通人高1.5—2倍。 百忧解是一种选择性5-羟色胺再吸收抑制剂，由葛兰素史克公司生产。除...
周公解梦中，做梦梦见死老鼠，是吉兆，预示梦者会交好运；而孕妇做梦梦见死老鼠也是一样，多是预示自己和宝宝都会很健康。但这些都是大概说法，一些具体的梦见死老鼠的梦境好坏，还需具体分析。 1）孕妇梦见很多死老鼠 做梦梦见死老鼠有很多，是好梦，预示生活中若有困难会有人帮助自己解决；孕妇梦见死老鼠有很多也是一样，是好兆头。 2...