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冬季吃蔬菜要小心农药中毒

  记者采访获悉,入冬开始,食物中毒事件呈上升趋势,各医院的送检毒物标本中有40%是食物中毒,中毒人群以妇女、儿童为主,原因多是因为食用的水果蔬菜上的农药没有清除干净。   所以食品卫生专家建议,最好到超市购买蔬菜。如果在小商贩那购买蔬菜,回家后一定要用水充分清洗和浸泡,以达到解毒的目的。   食品卫生专家分析,进入...
学前营养 2009-11-01 271

纠正孩子厌食 要先找原因

孩子厌食怎么办    问:我孙女今年12岁,总是不愿吃饭,身体瘦弱,抵抗力低,应怎么办好呢?      答:常见的孩子厌食的原因有:    1.疾病:如反复呼吸道感染、急性胃肠炎、腹泻、慢性便秘、贫血等。     2.不良饮食习惯:如两餐之间零食过多、吃饭不定时等。      3.药物:如滥用维生素A和维生素D可使消...
学前营养 2009-11-01 265

提醒:秋末当心腌渍食物中毒

  ·酸菜要腌制一个月以上才安全   ·亚硝酸盐与食盐模样相同,容易混淆   ·一旦中毒马上到医院就诊   每到秋末冬初,我国北方大到单位食堂、小到个人家庭都有采取腌渍方法储备冬菜的习惯,但是近年来由亚硝酸盐引发的食物中毒事件时有发生。目前正是腌制咸菜的时节,省卫生厅卫生监督局近日发出预警:公众应防止食用腌渍食物引发...
学前营养 2009-11-09 271

孕期性生活有哪些注意事项

  怀孕后要停止性生活吗?   进入稳定期以后,只要孕妇身体状态良好,是可以适度进行性生活的。   在现实生活中,有比较多的孕妇因为怕会影响到胎儿的健康而对孕期性生活敬而远之。但是实际上,进入了怀孕4-5个月后的稳定期的健康孕妇,是完全可以进行适度的性生活的。    妻子不想做爱可丈夫却想要怎么办?   调查数据显示...
胎教 2009-11-08 259

你的孕期“性”福吗?

怀孕了,性生活要暂停吗?  一个私密、尴尬,但却又常常困扰着我们的问题,  看似简单却又复杂。  不如让我们一起来分享有经验妈妈们,是如何度过孕期罗曼史的,从中寻找适合我们自己的答案……  调查:你的孕期“性”福快乐吗?  美国婴儿中心在全美怀孕的准妈妈中做了一项关于“孕期性生活快乐吗?”的调查。在两万份调查问卷中,...
胎教 2009-11-08 272

吃开心果 要当心漂白粉作假

  读者苏女士问:最近在市场上买了一斤开心果,总觉得白得有点儿不正常。开心果有黄有白,是品种不同还是其他原因造成的?   北京大学人民医院内分泌科纪立农教授:漂白不但可以使开心果卖相更好,而且可以使一些已经坏掉的开心果看起来和好的果实一样,消费者很难区分出来。经过漂白的开心果会产生致癌物质。另外,由于在漂白中使用了双...
学前营养 2009-10-12 267

儿童要尽量少吃春笋

  春天是品尝春笋的好时节。春笋味清淡、鲜嫩,营养丰富,不仅是佳蔬,还是良药。中医临床研究发现,春笋味甘性寒,具有利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀等功效。但吃春笋还要防过敏,尤其是老人和儿童不宜多吃,每餐最好不要超过半根。   吃春笋还要防过敏。食用过多,易诱发哮喘等老慢支疾病、过敏性鼻炎、皮炎等。为防止出现过敏,吃笋...
学前营养 2009-10-12 265

秋季疾病大排行预防要记牢

秋季疾病大排行预防要记牢   中秋将至,顺德的天气还是那么的炎热,许多食物容易变质腐烂,细菌和病毒容易季节交替,往往因贪食、贪饮、贪凉或被蚊虫叮咬而染上传染病。专家提醒:儿童慎防传染病。   ●红眼病   是我们日常的俗称,临床称之为急性卡他性结膜炎,是夏季最易染上的眼科传染病。多由细菌感染或病毒引起,主要通过接触传...
学前营养 2009-10-12 254

半成品年夜套餐要生熟分开

  □记者许沁   临近春节,不少市民倾向选购半成品的年夜饭套餐,方便烹饪。但在选购半成品年夜饭套餐和春节节日食品时,还需多留神。   供应半成品年夜饭等宴席套餐的单位应注意,生食品、半成品和熟食品分开存放和包装,食品包装要严密,严防生熟交叉污染和外来污染;外包装标签要完整,应附有不同食品的加工方法、保存条件等说明,...
学前营养 2009-10-11 268

宝宝音乐胎教要小心

宝宝音乐胎教要小心   有位年轻的女土怀孕之后,为了生一个聪明伶俐的孩子,便从市场上购买了几种不同的胎教育乐磁带。从孕13周开始,每天把那心脏形状的传声器放在腹部,让胎儿听1小时音乐。心想,这回生出的孩子定会聪明伶俐,活泼可爱。谁知孩子出生后长到两岁多了,仍不会说话,对外界的音响毫无反应,不理不睬。这一下家人慌了手脚...
胎教 2009-11-08 270

边怀孕边工作要注意什么

   边怀孕边工作有哪些好处?   在怀孕期间坚持朝九晚五的作息时间,一部分准妈妈坦言是出于经济压力,“ 商家信奉‘孩子的钱最好赚’,我信奉‘要给孩子最好的’,怎么办?还是得努力上班呵。”另一部分准妈妈舍不得提前离开office的理由是,“忙惯了,从22岁一毕业就开始饱尝工作的苦乐,可以说,我的自信和成熟,都是拜工作...
胎教 2009-11-08 259

年夜饭要用好“厨房四宝”

  中国营养学会科普工作委员会委员 易国勤   做饭时,油盐酱醋这“厨房四宝”啥时候放也是有讲究的,放对了顺序,不仅能最大限度保存食物的色香味,还会使更多的营养得到保留。   春节临近,用好“厨房四宝”让您家的年夜饭更美味、更健康。   油:“热锅冷油”是炒菜的一个诀窍,油温超过180℃会产生有害物质。先把锅烧热,不...
学前营养 2009-11-09 264

胎教:孕期要培养高尚情操

  保持孕期心态平和,是胎教中的一项重要内容。在日常生活中,孕妇应该学会培养高高尚情操,调节自己的身心,为胎儿营造一个优化的生长发育环境   结婚前,我的生活乐趣之一就是读书,尤其是读好书。现在却不爱看书了,嫌累,不如看电视轻松。遇到好看的连续剧,一看就是十一二点,情节越紧张越曲折,越看得津津有味。大伟说,“你这样天...
胎教 2009-11-08 266

孕期要培养高尚情操

孕期要培养高尚情操   保持孕期心态平和,是胎教中的一项重要内容。在日常生活中,孕妇应该学会培养高高尚情操,调节自己的身心,为胎儿营造一个优化的生长发育环境   结婚前,我的生活乐趣之一就是读书,尤其是读好书。现在却不爱看书了,嫌累,不如看电视轻松。遇到好看的连续剧,一看就是十一二点,情节越紧张越曲折,越看得津津有味...
胎教 2009-11-08 263

长夏饮食要防“不洁”和“不节”

  中医根据气候特点把一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,立秋之后的夏秋交替之时被称为长夏,如今已经立秋,正处于长夏时节。   根据中医理论,如今自然界的阳热之气从最盛开始下降,是一年中湿气最盛的季节,天气热、湿度大。同自然界一样,人体脏腑也向外释放大量阳气,表现为身热、汗多,使体内脏腑的阳气相对不足。加之人们喜欢逐凉...
学前营养 2009-11-09 263