经过一场旷日持久的怀孕、痛苦挣扎的生产，妈咪们已经元气大伤极端疲惫，这个时候妈咪们真的应该平心静气的好好休息一下了：产后1-8周是身体恢复的最关键时期，这个时期其实也跟怀孕一样，身体有个慢慢变化的过程。 产后第1天 身体复元状况 ①子宫高度平脐。 ②体温在37℃左右。 ③恶露呈血性黏液状，量多...
宝宝是不是缺钙，是很多妈妈都关心的问题。一旦缺钙，宝宝的生长发育就会受到非常严重的影响呢。豆子专门做了个自测表，妈妈们赶紧看一下! 缺钙自测表 1。烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒; 2。出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗; 3。枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况;...
体重 足月的新生儿出生时平均体重约为3000克左右，男婴比女婴略重一些。出生后一周常会有体重减轻的现象，这是暂时的，10天内即可恢复,称之为生理性体重下降。 身长 平均约为49-50厘米，男婴比女婴略长一些。 头围 男婴约为34.4厘米，女婴约为34.01厘米。 胸围 男婴约为32.65厘米，女婴约为32.57厘米。...
表现为两腿疼痛，小腿和大腿的静脉变的疼痛并且肿胀。孕妇要经常把腿抬高休息，把枕头垫在放腿一端的床垫下，以抬高腿部。紧身裤可能有用，早晨起身前先把它穿好运动你的双脚。坐时轻轻地转动踝部和两脚以增加血液循环。妊娠后期应尽量避免长时间站立。 分娩时应避免外阴部静脉曲张破裂。
最近我怀孕了，吃水果成为了我每天的必修课，随之问题也出现了——苹果带皮吃营养好，可是刚买回来的苹果表皮总有一层蜡，如果清洗不干净是否会对健康造成伤害? 从营养学的角度来说，应该选择连皮吃苹果，因为与果肉相比，苹果皮含有更多的抗氧化物质。 其实，苹果皮上的蜡主要分成以下三种： 一是苹果表面本身带有的天然...
准妈妈增加的体重中有1/5－1/4是宝宝的重量。下面的表格显示了其他的重量都分布在什么地方。还有一部分重量储存在脂肪中，为哺乳做储备。 重量的分布 增加的重量子宫变大 1000克胎盘 650克乳房增大 每只大约400克妈妈的血液、组织液的增加和羊水 4000克
孕妇的营养是直接与胎儿的质量相关的，由于胎儿在不同发育期。需要不同的营养成份，还由于有些营养成份在通过母体间接转化时需要一定的时间，据此，列出一个孕妇包含周期表，供准妈妈们参考。 第1周，以米食为主，辅以青菜、海产品。因这一时期的营养与胎儿大脑发育有关。 第2周，以米食为主，增加猪肉、鸡蛋。这一时期的饮食与胎儿的脊髓...
如何判断小儿多动症？小儿多动症的表现有哪些？什么是多动症呢？许多孩子都爱活动，什么样的孩子才能诊断为多动症呢？儿童多动症，又称儿童注意力与多动障碍，是一种儿童最常见的行为障碍，主要发生在儿童期（多从三岁开始），与同龄孩子相比，主要表现为活动过度。 注意力集中困难，注意持续时间短，行为和情绪冲动。随着病情的加重，会出现...
产妇在月子里的食物主要有以下这些种类： 炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。 鸡蛋，蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。传统上产妇...
很多父母都担心孩子缺钙引发佝偻病，从而大量的给孩子补钙，可是钙补多了不仅没有好处，而且还会适而其反，影响孩子健康的哦。那家长们要怎样宝宝是否缺钙呢？小编现在为各位家长介绍一个宝宝缺钙自测表，你先自测一下，看看你家宝宝是否缺钙 缺钙自测表，一旦宝宝有以下状况出现，很可能是宝宝现在缺钙哦！ 1、烦躁不安，常常不明...
流感主要表现在突发高烧、头疼、全身酸痛、无力气、呼吸道炎症、咳嗽、咽痛等。导致宝宝们吃饭没有食欲。那么小宝宝流感在饮食方面该注意什么呢？如何才能让宝宝开胃呢？又如何给宝宝补充充足的营养呢？ 小儿流感的饮食营养一般以提供充足的水分，补充大量的维生素和无机盐，供给适量的热量及蛋白质为主。宝宝的饮食应以流质和半流质的饮食为...
宝宝每天的饮食搭配是很重要的，应当多样化，这样才能使吸收的营养达到均衡。那么，如何安排宝宝的营养均衡要求呢？宝宝的饮食又该如何搭配呢？今天，小编就为妈妈们总结了营养均衡的基本要求和宝宝饮食的搭配： 营养均衡的基本要求： 1、品种多样化：儿童的膳食品种应该要选择多样化。 2、比例需适当：机体对各种营养素的需求量应当有一...
宝宝从出生开始到10岁之前这段时间，是长身体的主要时间。宝宝发育正不正常，你只需要对照一下 0-10岁最新儿童身高体重标准表便能一清二楚。宝宝身高体重比例表是根据年龄来推算出儿童体重与身高，这个推算结果基本出入不大的。想了解孩子发育是否标准，麻麻们可以对照一下表格，看看我们的宝贝发育情况。 儿童体重推算公式： 1...
孩子发育是否健康，可以从宝宝的身高体重方面来全面判断，如果和标准体重身高出入不大则属正常，详情可参考宝宝身高体重标准表，这是一份专门介绍从新生儿到10岁儿童身高体重发育标准的表格，推荐给准爸爸妈妈们作为儿童成长发育指标作个参考。 新生儿-10岁儿童身高体重标准表 月龄 体重（kg） 身高（cm） 男 女 男 女 01...
在敏感、害羞、谨慎、办事刻板、力求完美等个性特征的幼儿中，强迫症比较多见。成人的强迫症中有1/3起病于15岁以前，因此，强迫症应引起家长、医生、心理学工作者的重视。 常见的强迫症状有： (1)强迫疑虑，反复检查，总怕家中出问题或不幸，从而特别焦虑。 (2)强迫观念，一种可怕的、不希望有的观念不断地闯入...