妇女在怀孕期间服用药物有害胎儿发育，这已是医学常识。科学家现在又发现，过量服用维生素也会对胎儿健康造成损害。 莫斯科医学研究院妇产科门诊部教授基留申科夫指出，妇女怀孕后的前12周内是胎儿器官发育最为活跃的阶段。这时服用药物，包括服用过量的维生素，对胎儿危害最大，遗憾的是不少妇女在这期间并不知道自己已经怀孕。 ...
阴道分娩是胎儿出生的最佳途径，因为这是一个“生理”过程。顺利的自然分娩说明母婴身体的状况大多不错，所以自然分娩的产妇在产后身体恢复快，乳汁充足，而且婴儿生长发育良好。剖腹产是在不能正常分娩时，医生为了确保母婴的安全，不得以采取的分娩方式，这是一个“病理”过程，大多数剖...
产后坐月子应该怎么补才好？ 1.猪肝适合在早上、中午食用。 2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。 5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。 6.猪腰有强化肾脏、促进...
女人产后坐月子怎么补最好？坐月子就是指在孕妇分娩之后的第一个月，这一个月当中有很多的坐月子注意事项需要妈妈去遵守，不过此时的产妇更加需要补充营养。特别是母乳喂养的产妇更是如此。那么坐月子吃什么好呢？编编现在就来为你一一介绍。 产后第一周：补品以喝「生化汤」与「四物汤」为主，一天约服用一帖，目的为帮助产妇「生新化瘀」的...
近日，清华大学第一附属医院产科收治了一位年轻的孕妇，自然分娩一男婴。与众不同的是，这个男婴腰骶部有一个6×6平方厘米的皮肤破洞，在啼哭或活动时有清亮液体流出，这就是：脊柱裂。 脊柱裂是神经管畸形的一种，以脊膜或脊髓通过未完全闭合的脊椎疝出或暴露于外为特征的先天性畸形。神经管畸形是胚胎发育时神经管缺损所导致的畸...
孕妈妈总是想给肚子里的宝宝最好的营养，加上周围的亲戚朋友的关心建议，都会想要通过药补来安胎。但是，这些琳琅满目的药材，到底适不适合孕妈妈食用呢？下面将一一揭开这些中药材的神秘面纱。 中药的分类法则 中药材一般以五味、五性、作用部位及有无毒性等特质加以分类： 1.五味：包括酸、苦、甘、辛、咸五味；酸味入肝、苦味入心、甘...
荆楚网消息(楚天金报副刊)□湖北省妇幼保健院周建跃温红蕾 专家提醒，如果您制定好了怀孕计划，别忘了提前补补叶酸。 湖北省妇幼保健院遗传中心宋婕萍副主任医师介绍，叶酸是一种维生素，也是胎儿神经发育的关键营养素。孕妇若缺乏叶酸，可能增加新生儿神经缺陷的风险(如导致无脑儿、脊柱裂等)。神经管是胎儿中枢神经的前身...
在各大网站的母婴论坛里，准妈妈们对营养的关注程度始终居高不下，其中DHA是一个曝光率相当高的专业名词，许多围绕它的科学研究结果频繁地被准妈妈们引用和分享，足见其受重视的程度。 准妈妈们讨论的焦点主要围绕DHA是什么？是否需要补？补多少？补多久？然而网络上的答案莫衷一是，准妈妈们期待的是相对权威又客观的结论。 ...
蔬果进补，补叶酸 叶酸是一种水溶性维生素，如果孕早期妇女体内缺乏叶酸，就会影响胎儿大脑和神经系统的正常发育，严重时将导致神经管畸形的发生。因此在冬季，孕早期的女性，特别要注意叶酸的摄入。 补充叶酸最好的方法就是食用绿色蔬菜和酸性水果。孕妈妈冬季一定要食用新鲜的黄绿色蔬菜及水果，如菠菜、油菜、胡萝卜、柑橘等...
健康时报博客博友看了《孕妇吃粗粮和补钙隔40分钟》(2009年2月23日总第607期第13版)后留言：怀孕时吃叶酸有没有什么讲究？ 武警总医院妇产科副主任李瑞霞：女性在孕前三个月就应当适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如菠菜、小白菜、苋菜、韭菜等，但这些蔬菜贮藏2～3天后，叶酸损失50%...
在怀孕前三个月时就应该补充叶酸了。不过如果你还没有补充叶酸也不用过分担忧，从此时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。 在妊娠的前三个月，正是胎儿神经管发育的关键时期，孕妇补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。同时，可以使胎儿发生唇裂或腭裂的危险减少50%...
80%准妈妈错误认为：怀孕后可开始补充大量的叶酸，以预防胎儿脑神经血管缺陷……而其实，要预防脑神经管缺陷，必须在怀孕前3个月就开始补充叶酸，而怀孕后补充，只能当做补充妈妈的维生素…… 大家都知道补充叶酸可预防胎儿脑神经管缺陷，所以有很多人在怀孕后，就开始补充大量叶酸，希望胎儿健康正常。实际上，12周前，胚胎的...
我的妹妹怀孕3个月了，全家人对她关爱备至。我常看书上讲，维生素A是很好的营养素，不知孕期是不是也需多补充些？ (湖北 可可姐) 孕期补充维生素A是非常重要的。由于维生素A广泛存在于食物当中，尤其在动物肝脏及蛋黄中，因此，一般建议孕妇采取食补的方法，多进食猪肝、鸡蛋、瘦肉。按目前中国城镇居民的消费水准，如果能正...
DHA——让宝宝更聪明 文/林淑雯(营养师) 编辑/春苗 研究证实，DHA对胎、婴儿的脑神经及视神经发育非常重要。为了培育出健康聪明的宝宝，准妈妈的饮食中除了要注意铁、叶酸与钙质的摄取之外，补充足够的DHA也不可少。 培育健康聪明的宝宝 爸爸妈妈们都希望自己的宝宝健康又聪明，而人体的脑神经发育黄金...
第五个月： 怀孕近5个月的孕妇，每天膳食中必须保证钙1.5毫克，维生素A300国际单位，胡萝卜素6毫克，维生素Cl00克。 炒素蟹粉 原料：水发冬菇15克，熟红萝卜12.5克，熟鲜笋12.5克，熟土豆250克，生油150克，白糖、精盐、米醋、姜未、味精、时令绿叶菜少许(冬菇可用黑木耳代)。做法：①把熟土豆...