平易近间有效老母鸡炖汤的说法，感受它的养分代价对比高。其实，老母鸡炖汤的最大所长是味道浓重、鲜美，至于养分代价，它并不比仔鸡超出超过若干好多。 从中医的角度来说，母鸡的鸡肉属阴，对比适宜产妇、大哥体弱及久病体虚者食用，这也是老母鸡汤能受到许多人推重的缘故起因。而老母鸡由于生恒悠久，鸡肉中所含的美味物资要比仔鸡...
“最近老觉着肚子胀胀的，吃东西没有胃口，大便也不是很好，真是很不舒服呢。”看到准妈妈被腹胀弄得疲惫不堪，家人无不担心不安。那么，有什么好方法可以缓解腹胀不适吗？ 腹胀是孕妇常见的困扰，一般在怀孕初期到怀孕中期出现，腹胀所伴随的食欲不振、便秘，以及因其对准妈妈造成心理压力而导致的不易入眠、作息失调等，都是不可小...
“最近老觉着肚子胀胀的，吃东西没有胃口，大便也不是很好，真是很不舒服呢。”看到准妈妈被腹胀弄得疲惫不堪，家人无不担心不安。那么，有什么好方法可以缓解腹胀不适吗？ 腹胀是孕妇常见的困扰，一般在怀孕初期到怀孕中期出现，腹胀所伴随的食欲不振、便秘，以及因其对准妈妈造成心理压力而导致的不易入眠、作息失调等，都是不可小...
“我的儿子刚半岁，这半年来我觉得老公对照顾孩子这事儿特别不上心，我们现在天天为了孩子的问题吵架。他还总埋怨我对他理解不够，话里话外总挑他刺儿。我真的特别苦恼，总想不明白为何原来和睦恩爱的家庭会因为孩子的出生而变得如此糟糕。”日前，职场白领小菲打来热线倾诉。 孩子不该是吵架的“导火索...
老早就想把我的产后瘦身经历写下来，可是除了上班，回家还要照看孩子，一点时间也没有，现在趁孩子睡了简单写一下。说实在的，我感觉我的瘦身方法还是蛮不错的，值得产后“肥婆”一族借鉴。如果大家有别的方法也可以畅所欲言啊。 先从做月子开始说吧，刚生完孩子的时候身体很弱，又要考虑下奶，当然要吃最营养...
老说法：产妇不能见风 专家变论：不少人以为产妇怕风，因而将产妇房舍的门窗紧闭，床头挂帘，产妇则裹头扎腿。其实，门窗紧闭导致室内空气混浊，很容易使产妇、婴儿患上呼吸道感染，夏日里还会引起产妇中暑。 新讲究：产妇居室应保证每天通风换气，只要避免对流风直接吹，就不会出现因为受风受凉造成的产后疾病，夏天可用空调，但...
爱美的女人都知道睡美容觉的重要性，一般来说，正处于青春发育期的少女，每天睡足8小时，中年妇女和孩子每天应睡足7个小时。你的睡眠质量是否有保证，睡觉习惯是否健康关于到你以后的生活。 每天睡眠时间太长会使身体发胖，睡眠时间太短会使人变瘦，同样的睡眠时间，白天睡和夜里睡效果不一样。经常熬夜对面容损害很大，所以如果晚上要...
我们知道鸡肉是优质蛋白的最佳来源，优质蛋白有助于肌肉代谢与增长，而用鸡炖汤食用效果更好，鸡汤中的特殊成分可促进人体内的一种荷尔蒙去甲肾上腺素的分泌，这种激素链振奋精神，使坏情绪和疲倦感一扫而光，特别对低血压的人有益。在平日被人们认为是强筋健骨、活血调经的良好补品。所以很多新妈妈们在产后特别是剖宫产后，身体感到尤其虚弱...
由于产后体质比较虚弱，妈妈产后恢复需要补充营养，有大部分妈妈在坐月子期间专门吃母鸡，这种产后饮食方法正确吗？我们知道鸡肉是优质蛋白的最佳来源，优质蛋白有助于肌肉代谢与增长，而用鸡炖汤食用效果更好，鸡汤中的特殊成分可促进人体内的一种荷尔蒙去甲肾上腺素的分泌，这种激素链振奋精神，使坏情绪和疲倦感一扫而光，特别对低血压的...
网友：李老师：我想咨询一下，我27岁，怀孕刚刚2个月，因为不知道怀孕了上个月吃过2颗感康和6颗咳特灵胶囊，不知道对胎儿有没有影响，还有我有慢性支气管炎，天气变化就发作，发作后表现为胸闷有些气踹还有点哮鸣音，还有我上班天天面对电脑，不知道辐射对宝宝有没有影响，我不知道这些对胎儿有没有影响，我还能不能要这个宝宝。 家...
临近预产期时，很快就能和宝宝见面了，随了孕妈妈感到心情紧张之外，准爸爸其实也是十分激动的。在新生命诞生之前，做为准爸爸的你，如何做好一个爸爸的角色，又应该如何做好一个老公的角色，让老婆和孩子都更加爱你呢？也许没有什么比丈夫的体贴和鼓励更有力量。那么，妻子生产前，准爸有哪些必做的事呢?下面，我们就一起来详细了解吧！ 一...
上周感冒刚好，这周又开始腹泻，最近天气多变，不少孩子反复生病，可把家长急坏了。是不是小孩本身体质弱，有必要补一补？对此，儿科专家提出警告：小孩免疫力低下并非补得不够，反倒多半是给孩子吃得太多，导致脾胃失调，才会屡屡患病。 “中医说‘脾土生肺金’，现在儿科门诊90%都是呼吸系统...
由于在怀孕晚期那么多的事情已经让您无法睡好觉了，这时腿还来捣乱就显得很不公平。但是有15%的孕妇都经历过睡眠腿动症，事实确实如此。这一名字概括了一切——脚或腿内部感觉不很安宁，震动、蠕动、刺痛使您身体的其他部位也无法平静。这在晚上最常见，但也可能发生在黄昏或是其他任何您躺着或是坐着时。 专家们...
记得老运动口号“没有痛苦，就没有收获”？但是你别忘了一件事你现在怀孕了。你的锻炼计划适度是关键。无论你是做有氧运动，强度，或伸展运动怀孕期间，重要的是不要做得过火。有简单的方法来告诉当你接近极限，它没有复杂的以您的脉搏，计算出自己的最大心率。 怀孕期间有氧锻炼，最好的方式是使用监控专家所说的&...
孕妇吃菠萝好吗？老人的说就是，孕妇在怀孕期间不应该吃菠萝，因为它可能会导致收缩。 孕妇吃菠萝好吗？在怀孕期间吃少量的菠萝是安全的，虽然有轻微的风险。但是吃太多会引起收缩的子宫。 菠萝含有一种成分称为菠萝。这种成分可以使宫颈软化，但只有当摄入在很高的水平。研究表明，一个女人会消耗超过整个菠萝，甚至是任何影响或收缩。 其...