怀孕到八个月，有些贝比甚至准备落地了，妈妈这时候会感到特别辛苦，需要休息的时间也会多一些。这时候子宫会开始有收缩的现象，不妨熟练呼吸法或一些简易的产前运动。 心情的转变 很多人快生了，都会有产前忧郁的情绪，我没有产前忧郁症现象，因为有很多妈妈级的 朋友陪在身边，随时当我的顾问。有些人会看书，有些人会用...
第7个月 后视式 妈咪的肚子与日俱增，身体重心往前倾，无论翻身、起身还是走路都会感到十分困难。而腰椎和腿部要支撑妈咪和宝宝身体的重量，负荷增加，常常会产生酸痛感。身体的灵活度不如以前，但为了自己和宝宝的健康，妈咪要试着多活动，利用后视式可放松骨盆关节，并有助于解决腰部酸疼等问题。 请你跟我这样做 1....
第2步 运动+催产 什么样的孕妇较容易发生过期妊娠呢？李卓主任医师说：“目前过期妊娠的发生原因还不明确，只能推测可能跟孕妇本身的体质及怀孕后期是否做适度的运动有关。” 在家做运动 到了怀孕后期(尤其满37周之后)，如果产检一切正常(包括胎儿体重超过2 500克、孕妇无妊娠并发症等)，李卓医师建议孕妈咪...
第4次：孕36周检查 1、血压 2、体重 3、宫高 4、腹围 5、胎心监护 6、血常规 7、尿常规 8、肝功能(建档时查1次，36周时再查1次) 小提示：在提供了静脉血、指血之后，准妈妈还得贡献出一点耳血，以检测其体内激素水平是否在正常范围内，从中可以间接地了解胎盘功能是否正常...
第9个月 Q：我怀孕34周了，为什么肚子有时候很硬？ A：子宫有节奏地缩紧-放松会让腹部坚硬同时有轻微的疼痛感。 到了孕期的最后三个月，这种收缩就是有目的的了，这是对分娩的预演。 *子宫收缩所导致的阵痛被成为“前阵痛”或“下沉阵痛”，其实也并不痛。收缩是微弱且没有规律的，通常只持续几秒，在一个小时...
怀孕第7个月（25～28周）图解B超 思考、记忆及各种情感发展正开始萌芽 提醒： ‧ 子宫直径约26公分。 ‧ 羊水量约为500～650c.c.。 ‧ 胎儿身长约36～40公分。 ‧ 胎儿体重约1,000～1,100公克。 ‧...
怀孕到了第8周末时，胚胎初具人形，此时作B超检查，方始见到胎动。怀孕第16周，医生借助听诊器，才能听到胎动。至于孕妇有胎动的感觉，则要到孕第18周，甚至孕20周时。到了第28周，不仅孕妇可感到胎动，而且在孕妇的腹壁上可以见到胎动，用手也能触摸到。到第29～38周时，胎动频率达到高峰，此后，胎动稍微减弱，直至分娩，...
生产前准备沙盘推演 为了避免到生产的那一刻手忙脚乱，妈妈可以开始找时间和另一半或陪伴在旁的家人做一下“沙盘推演”。我自己是还满会计划的人，有空的时候，我会开始想象当阵痛频繁、羊水破了的时候，该如何一步步做下去。我建议生产时的衣物等用品也可以开始准备，没时间的话就托家人朋友去买，总之及早准备总是比较安心。生产的...
怀孕第36周，我到医院例行检查时，查出胎儿脐带绕颈。 按照规定我做了B超检查，检查完的时候我看见B超单子上写着：胎儿头部见“V”压迹，可能脐带绕颈！ 我问检查的医生你怎么知道胎儿脐带绕颈了？B超医生说：“在胎头及颈部纵切面上，胎儿颈后方有‘V’形压迹...
我为宝贝攒尿布 尿布是送给宝宝的第一份礼物。在攒尿布的日子里，不仅有浓浓的爱和感动，更有多多的技巧和经验在里边。已经做了妈妈的不妨重温一下昔日的温馨，新手妈妈更是不可不看哦！ A.从得知自己怀孕的那一刻起，心里始终被一种奇异的感动充斥着。宝宝，我知道，那是你以自己的方式提醒着我们你的到来。从此生活的重心因...
很多妈妈都有这样的经历，第一个星期简直就是在沮丧和不安中度过的。照顾BABY在理论上看起来非常容易，但是实际操作起来却不知道应该从哪里入手了。 带着你出生不久的小宝贝从医院回家了，你的感觉是既疲倦，又欣喜。一个曾经快乐的准妈妈，在育儿的忙乱中情绪也变得焦虑不安，周围的事情看起来一团糟。其实在初为人母的第一周里...
怀孕第8个月 主打营养素：碳水化合物 作用：维持身体热量需求 第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热量供给、节...
妊娠第9个月时，由于增大的子宫压迫胃部，使得孕妇消化功能减退，还很容易发生便秘，所以此时的孕妇一定要注意饮食的安排。 (1)养成少食多餐的饮食习惯。 因为此时的孕妇胃部受压，一次吃不了太多的东西，所以可以分开几次吃，每次少吃些。其次由于平常饮食中总会不知不觉摄取过多的盐分，所以可在食物中加入胡萝卜泥和柠檬...
39周的胎儿身长53厘米左右，体重3200-3400克。现在出生的宝宝是足月儿。随着现在营养给予的提高，宝宝出生时体重越来越重，有的宝宝出生时体重可以到4000克以上。通常情况下，男孩出生时的体重会比女孩重一些。宝宝在本周的活动越来越少了，似乎安静了很多，这难免加重您的担忧，这都是正常现象不必担心，宝宝活动减少的...
这时你的每一个动作看起来都很费力。 你会感到下腹部有沉重感。 下肢会感到发麻。 腹部皮肤有拉紧感并感到瘙痒。