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导致早产的12项高危因素

  早产的高危因素   1。早产史;   2。晚期流产史;   3。年龄<18岁或>40岁;   4。患有躯体疾病和妊娠并发症;   5。体重过轻;   6。无产前保健,经济状况差;   7。吸毒或酗酒者;   8。孕期长期站立,特别是每周站立超过40小时;   9。有生殖道感染或性传播感染高危史,或合并...
其它 2009-11-09 252

哺乳期妇女怎样养护乳房?

  女性哺乳期的乳房比较娇嫩,容易受到损伤和感染。同时担负着哺育婴儿的功能,需要大量分泌乳汁,因此这期间的乳房保健,不但要注意保护乳房的健康,而且要维护和增强乳腺的泌乳功能。具体的保护措施主要是:   1、哺乳期要预防乳头、乳晕损伤,每次哺乳前后,要用温开水洗净乳头、乳晕,保持其干净、干燥。   2、如发现乳头有污秽...
产后恢复与疾病 2009-10-20 262

注意冬季产妇应防冬燥

  在冬季分娩的产妇身体虚弱,再加上气温低,空气干燥,气候寒冷,即使在装有暖气的室内也容易出现冬燥症。常受到皮肤瘙痒、静电骚扰、口角炎、鼻子痒痛的困扰。因此产妇做好冬燥症的防治,对安全过冬是十分重要的。  皮肤干痒干燥、瘙痒这些困扰,都是产妇必然会遇到的。特别是在冬季,由于皮肤的皮脂腺分泌减少,皮肤自然就变得更加干燥...
产后恢复与疾病 2009-11-09 274

胃痛不容忽视

  不要忽视胃里疼痛的感觉,那些灼痛、绞痛、涨痛的症状很可能是胃肠出现问题的信号,决不能被忽视,需要医生的专业治疗。   经历了怀孕和分娩以后,也许做了妈妈的你不会再为见医生而感到害羞,但是对于某些特殊的检查你还是会有着莫名的恐惧。你可能会经常感到胃痛、腹部不适或消化不良,但想到要做一些叫做胃镜或肠镜的检查,就对医院...
产后恢复与疾病 2009-11-09 272

常用的矫正胎位的方法有三种

  臀位纠正法   怀孕7个月以上发现臀位时,大可不必惊慌,因为此阶段,胎儿小,羊水多,胎儿如同一个小皮球样,在羊水里漂来滚去,胎位随时都在变化。   在妊娠7个半月时胎儿仍取臀位时,应遵照医嘱,争取在分娩前将胎位纠正成头位。   常用的矫正胎位的方法有三种:   1.胸膝卧立:在床上进行,做时解开腹带,使腹部不受束...
其它 2009-11-10 267

胎儿脑积水的类型与相应措施

  请问医生,如果怀孕30周,B超检查发现胎儿脑积水,能否终止妊娠?如果可以,采用哪种方式比较安全?   专家指导:   当胎儿脑室内脑积液量的增加表现为部分或全部脑室增大,当孕18周起侧脑室宽度超过10mm时可诊断为胎儿脑积水。但是,有的胎儿其侧脑室宽度可能≥15mm,这时就称为中度侧脑室增宽或脑积水。这种情况下的...
其它 2009-11-10 259

新妈妈身体的新情况

  也许我们会认为新妈妈产后虚弱,需要好好补一补。中药有很多滋养药物,并且毒性小,是不是准妈妈可以用来调补一下呢?事实并非如此。准妈妈分娩后,身体的机能会发生一些变化,这个阶段不同于平常,与怀孕时也不同,用中药补益,还是有很多禁忌的。  那么我们要先了解一下新妈妈的身体特点。   刚经历了一次分娩,体力急需恢复。  ...
产后恢复与疾病 2009-11-09 250

孕中晚期准爸爸的呵护任务

和妻子共同做胎教 怀孕中期是该开始进行胎教的最佳时机,很多准爸爸认为那是妻子的事。其实,如果准爸爸积极参与胎教将会得到更好的效果。因为胎儿不仅喜欢母亲的声音,而且对爸爸低沉宽厚的声音也非常喜欢。如果准爸爸共同与妻子一起给胎儿唱歌,一起与胎儿“谈话”。父亲的阳刚之气,有利于胎儿出生后形成豁达开朗...
其它 2009-11-27 268

胎位异常该怎么办?

  31~32周孕妇的状况:此时准妈妈子宫的上缘已经到达了脐与胸骨剑突之间,羊水量达到整个孕期的最高峰。如果晚上睡觉时还是保持平卧位,容易发生憋气、呼吸困难等。   胎儿的状况:胎儿此时体重为2千克左右,占据了子宫内的大部分空间,而且在子宫中的姿势也相对比较固定了。这个时候做超声,有的准妈妈发现自己的宝宝是臀位,于是...
其它 2009-10-10 270

产后30天瘦身的四大关键

  “以前啊,我还不到50千克,你看现在……”常常听到女性朋友抱怨分娩过宝宝后身材走样了,简直是喝口凉水也长肉,徒呼无奈。事实上,只要月子“坐”得得法,短短一个月便能恢复到怀孕前的体重,不信吗?以下是月子里的四个瘦身减重关键,与大家分享。   完全不吃盐或调味品   一般说来,怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这...
产后恢复与疾病 2009-10-19 262

新妈咪须知的10大美白习惯

妈咪须知的10大美白习惯   1、防晒是首要   不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害,尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成,流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜,遮阳工具随身携带。   2、美白要全年   美白工作需要提早着手,不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前,肌肤具有“可逆性”,即使有黑色素沉着...
产后恢复与疾病 2009-10-20 278

看看各国怎样“坐月子”

  越南   我国的邻居越南,对于坐月子也是很有讲究的。按照越南坐月子的传统,新妈妈必须一直坐在床上,而且床下面得有火炉,即使夏天也是如此,而且还不能待在空调房间。此外,坐月子主要还是需要注意饮食,比如要多吃催奶的食物,不要喝蔬菜汤,不要吃生冷的东西,不能常洗澡等等。   但是,现在越南的新妈妈也不再有这么多讲究了,...
产后恢复与疾病 2009-11-10 266

坐月子饮食调养的10个错

  “民以食为天”,对于刚生完孩子的产妇饮食调理尤为重要,可以帮助她们尽快康复。但由于缺乏一些常识,经常会在饮食调理上犯一些错误,怎样纠正呢?   1.过早大量喝汤   分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤,如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,认为这样可以补充营养,促进身体早些康复,还可使奶水多分泌些,使宝贝得到充足的...
产后恢复与疾病 2009-11-10 278

我的产后瑜伽生活

  窗外的知了声提醒我,又是流火七月。   去年的这会儿,临近预产期的我正焦急地等待宝宝的降临。今年的我,一身标准的职业装又端坐在办公桌前,只是桌上照片里那张娇嫩的笑脸告诉大家:我已是一个一岁宝宝的妈妈。   一个同事跟我说:我出差了几个月,没见你有什么变化,却听说你当了妈妈,简直不敢相信。哈哈,怎么会没有变化呢?孕...
产后恢复与疾病 2009-10-20 249

助你塑造苗条小腰的食物

  简单的6招饮食法则,能让你尽可能地减少腹部堆积的脂肪,在6星期内,拥有平坦小腹,一起试试吧!   法则1:将下列食物融合在每日菜单中   ·坚果类食物,如杏仁、榛果、核桃等;   ·豆类或其它豆荚类食物;   ·菠菜和其它绿色蔬菜;   ·无脂、低脂牛奶或酸奶;   ·低糖型速溶燕麦片;   ·鸡蛋;   ·火鸡...
产后恢复与疾病 2009-10-20 259