No.11 食物的原料和调味品也应养成定量的好习惯，可在家中备有一个小台秤随时称一下，这样可以帮助控制量。 No.12 少吃甜食，包括撒在水果和麦片上的糖，还有蛋糕、饼干、面包、食品派等，都会使新妈咪在不经意之中过多摄取了糖分。 No.13有些食物虽然从表面上看并不含有糖分，如沙拉酱、热狗、汉堡包、罐头及...
健康而聪明的孩子是妈妈们的最大心愿，但总不可能每个宝宝都是天才吧。怎样才知道宝宝将来的智商如何，是不是个天才呢？你在辨别你的孩子是否是天才时，不论他(她)的年龄大小，你都要仔细审查好下列因素。不过要记住，并不是所有天才孩子都同时具备全部这些特征。 早熟情况：观察孩子是否在身体、智力方面早熟，较早地学会走路、谈话和阅读...
保持幼儿良好的食欲，形成与此相应的饮食卫生习惯和规则，是幼儿园教育和保育的一项重要任务，它对幼儿的健康成长具有十分重要的意义。在我们班的一次家长会上，有好多家长问到：“我家的宝贝吃饭怎么样？”“今天吃什么？”“小宝把今天的菜全吃完了没有？”&h...
在婴儿时期的宝宝不仅认知能力迅速增强，小手的精细动作能力也处在快速发展的时期。人体的每一块肌肉，在大脑中都有相应的区域(神经中枢)与之相对应。其中。手指的运动中枢在大脑皮层中所占的区域最为广泛。常言道，“心灵手巧”，这是有科学道理的。多活动小手，对大脑是一种非常有效的刺激，手的动作在一定程度上...
虽说宝宝聪明健康最重要，可是在这个前提下宝宝的个子也是妈妈们比较注重的哦。那么，宝宝长高与哪些因素有关呢？大部分的妈妈们可能首先想到的是遗传，其实这是没错，不过妈妈们可别以为只有遗传会影响宝宝的长个哦。除此之外，宝宝饮食也是影响长个子的主要因素哦。不利长高食品主要是营养少，但却能增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对其他食品的...
到了秋冬季节，皮肤就容易出现干燥脱皮现象，手脸部、手部还有嘴唇这些皮肤较嫩的地方，严重的甚至会有裂逢级出血的现象，宝宝如在寒冷的冬天有这些皮肤问题，妈妈们应该如何应付呢？冬季宝宝的皮肤容易出现以下这些问题： 1、舌舔唇炎秋冬季节空气干燥，大部分孩子会感到嘴唇紧绷不适，经常用舌头去舔嘴唇，结果，越干越舔，久而久之，口周...
夏天已来到，现在的白天气温还略有炎热感，晚上的温度逐渐升高，同时也是蚊虫孳生的季节。尤其是对于家里有宝宝的家庭来说，一款驱蚊灭蚊的产品成为每位家长在进入夏天后防蚊必不可少的准备。现在的市场上虽然传统蚊香仍占有一席之地，但随着液体电蚊香、电热蚊香片等新型灭蚊产品的增多，人们也越来越多倾向于选择这些新型产品。 虽然从...
●产后饮食有十忌 忌生冷、油腻食物 由于产后胃肠蠕动较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，产妇大多想吃些生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物容易损伤脾胃，不利恶露排出。 忌食辛辣等刺激性食物 韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等可影响产妇胃肠...
一般的宝宝都不喜欢吃饭，只知道玩喜欢吃零食。妈妈看这到宝宝这样都担心宝宝会营养不良，想尽一切办法让宝宝进食，而让宝宝进食这个问题往往令一些妈妈头疼。育儿专家告诉妈妈，只要掌握一些喂养技巧，就可以令宝宝愉快进食，妈妈也可以轻松许多。 1、为宝宝创造愉快的气氛 最好在你感觉轻松，宝宝心情舒畅的时候喂宝宝，因为紧张的...
对于很多父母而言，宝宝生病后“喂宝宝吃药”是育儿生活里的一个梦魇，往往大人累得满头大汗，宝宝哭得声嘶力竭，仍然无法达成任务。其实，在给宝宝喂药时只要讲究一些方法和技巧，喂药也可以是一件轻松的活儿！ 给小宝宝尤其是一岁以后的宝宝喂药，决不是这么简单的，少数孩子哄一哄就肯喝了，但绝大部分孩子对吃药...
现在的儿童肥胖现象是越来越严重，是什么原因导致的呢？营养过剩的胖宝宝，主要是能量摄取超过消耗和生长发育的需要，以体脂的形式积存了起来。之所以这样，喂养不合理是主要原因： 1、未能母乳喂养成功，代之以过多、过浓的配方奶粉。 2、3个月龄内即喂食固体食物，特别是米粉等纯能量食品。 3、辅食添加不合理，养成了宝...
黄瓜炒冬笋 材料 净冬笋200克、黄瓜100克。 调料 盐、味精、料酒、姜末、鸡汤、植物油各适量。 做法 1. 冬笋洗净，放入沸水锅中煮5分钟，捞出，冲凉，切成片；黄瓜洗净，切片。 2. 锅置火上烧热，倒入植物油，煸香姜末，放入冬笋片略炒，再放入黄瓜片，倒入料酒，加盐、味精和鸡汤，用大火翻炒几...
多数妈妈都知道，均衡的营养是婴幼儿大脑发育的物质基础，营养不足可以引起脑重量不足、脑皮质变薄、脑细胞减少、神经纤维密度及神经元联系降低，从而导致头围小、智力低、语言和数学学习能力不足、体能活动减少、运动机能落后等症。那妈妈们又要怎么知道宝宝营养不良呢？只通过宝宝状态的观察是不够的，需要进行相应的检查才能明确所缺乏的营...
每个孩子都曾经有过拿别人东西的经历，问题是当你发现宝宝“偷拿”了不属于自己的东西时，会如何处理?让我们先来了解幼儿“偷窃”的性质。且在年幼的宝宝眼里还不清楚什么是你的，什么是我的，在他的观念里，“只要我喜欢的就是我的”。那面对宝宝的这些&ldqu...
蚊香是夏天驱避蚊虫必不可少的，它主要的成分是一种低毒性农药，安全性已经通过了国家有关管理部门的鉴定和检测，因此，只要选用正规合格产品，并且使用方法得当，一般不会对宝宝的健康造成不良影响。但如果使用不当，就可能有意想不到的事情发生，甚至致宝宝昏迷。 1、注意通风， 2、使用量应符合要求， 3、点燃的蚊香放置处应离宝宝...