月子吃的美食 “十月怀胎，一个月进补”很多老佛山人这样讲究坐月子的营养补充，他们认为药补不如食补。红糖鸡蛋、猪脚姜醋、小米粥、鸡蛋糯米酒等很受产妇喜爱。中医院的张年医生提醒，产妇尽量少吃生冷食物。 肉类炖或熬最好 据介绍，佛山人坐月子补方中，除了传统的猪脚姜醋和糯米酒等，催乳的食物还可用猪肉、鸡、鱼和排骨熬的...
执着追求的一分情愫,你可以利用身边一些简单、实用的材料来保养秀发，这可是最省钱、最省力的方法。 巧治落发 柚子核头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂拭2-3次。 生姜或大蒜汁将生姜或大蒜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次。 芝麻淘米水生芝麻少许(40-1...
妈咪的乳汁是初生小宝宝的天然美食，密切影响着他们的生长发育。然而，除了生理差异外，哺乳妈咪的饮食对乳汁的分泌及质量影响很大。当妈咪因不能让宝宝吃饱、吃好而感到困扰时，一定不要轻言放弃，不妨来试试这几款催乳妙食。 力荐!新妈妈的催乳妙食 酸菜猪手煲 原料：猪手一只、川酸菜、花生及调味料适量。 制作： 1...
以下的几种方法可以教年轻妈妈学会观察和分析宝宝尿液，并掌握最基本的对策。 尿量减少： 如果妈妈发现宝宝的尿量明显减少了，请马上分析一下原因。越小的婴儿其尿的浓缩和重新吸收功能就越不成熟，如果是因为宝宝发生呕吐或腹泻引起尿量减少的话，那么水分大量排出体外，会造成脱水和电解质平衡紊乱，发生这样的情况的话，要及时...
坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就这样经过30天恶补，体重甚至超过分娩前！真是这样吗？胡吃海塞不科学，真正的坐月子“食”准则在这里哦。 分娩像是一场重体力劳动，消耗妈妈的体力；照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁，更需要提高维生素的摄取量，...
每个孩子咬东西的具体情形也不同，有的孩子爱在家中咬玩具，因为在宝宝心目中家才是一个安全的地方可以自由表达情绪。也有的宝宝会在托儿所咬小朋友，这是因为他们在那儿必须同小朋友分享玩具和大人的关心，他希望自己的行为可以引起别人的注意。 如果你的宝宝喜欢咬东西，咬人，妈妈可以从以下几方面注意： 提醒孩子用语言或其他...
带着宝宝晒太阳的学问 无论春夏秋冬，宝宝都需要进行“日光浴”。阳光是最好的维生素D“活化剂”，常晒太阳可以帮助宝宝骨骼健康成长，促进钙的吸收，预防和治疗佝偻病。 晒太阳是一门学问，想要科学的晒太阳，就要注意给宝宝选择适当的时间、适合的穿着和适宜的环境。 学问一...
怀孕期间身体的钙几乎都已被宝宝吸收光了，加上产后还要哺乳所以需要充足的钙质。孕产妇低钙症状的发生率达60%,产后骨质疏松症的患病率达10%以上。产后哺乳期出现牙齿松动,怕凉，甚至脱落、抽筋，腿脚无力，骨质疏松等症状。钙是体内多种酶的激活剂，当体内钙缺乏时，蛋白质、脂肪、碳水化合物就不能被充分利用，就会产生乳汁不足...
对抗bady 坏情绪 招数1：音乐 当宝宝表现出坏情绪时，家长可以适时打开轻柔的音乐，宝宝自己就会慢慢平静下来。对音乐的选择非常重要，应选择莫扎特、舒伯特等作曲家的古典音乐，而不宜选择节奏感较强的现代音乐，否则会引起反效果。 招数2：动物玩具 在孩子大发脾气，大叫大嚷或者乱摔玩具时，爸妈可以搬出动物...
可怕的两岁真的有那么可怕吗？作为父母，如何让可怕的两岁变成愉快的两岁？ 好像还是昨天，你的孩子还是那个襁褓中的乖宝宝，除了吃吃睡睡还什么都不会，转眼之间，他不仅会挣脱你的手去做你不让他做的事，甚至会开始用他那极其有限的词汇开始和你顶嘴！至于他在公开场合的“坐地炮”，更是父母记忆中的噩梦。...
“鼻涕虫”的罪魁祸首 制造“鼻涕虫”的罪魁祸首就是儿童鼻窦炎。鼻腔的上后两侧共有4对骨窦，统称为鼻窦，都通过小小的窦口与鼻腔相通。各种细菌、真菌一旦侵袭鼻窦腔内黏膜，引起窦腔内炎性病变。即发生了鼻窦炎。据相关统计，看似健康的儿童，鼻窦x线照片发现有约50%有鼻窦病...
像婴儿一样，大点的宝宝生病时会变得更依恋妈妈，更需要妈妈温暖的拥抱，希望得到更多的关爱。 宝宝生病了，妈妈，请尽可能陪在他的身旁吧，就让他粘着您。不要因为宝宝没有平时表现得那么独立而感到不安。此时。宝宝可能会出现生理和心理方面的异常变化，生活能力有所下降。除了关心疾病的诊疗情况外，多给予宝宝的心理、生活等方面的...
因此专家们提醒妈妈们，要从小关心男孩子的“小鸡鸡”，千万别疏忽大意而影响了孩子终生的幸福。那么怎样关注孩子的“小鸡鸡”呢? 1、观察包皮是否异常 看一看包皮是否能上翻，龟头是否完全露出。若能翻上去，且露出整个龟头，即使包皮长也没什么问题，只要经常给孩子上翻清洗...
你经常会感到惊奇：太快了!作为成人，我们需要给予孩子一个安全与自由的环境，让他可以充分发挥自己的潜质。 1岁一个货真价实的人 1岁一个货真价实的人——直立行走+有语言 宝宝能走路了，会叫“爸爸，妈妈”了，这让我们太有成就感了!随着语言的发展，孩子能真正意义...
女性的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次是正常的生理现象，它依赖丘脑下部—脑垂体—卵巢轴的调节，无论哪个环节出了问题都会发生紊乱，影响女性健康。所以女性在经期要格外注意，不要认为是“老朋友”来了，就忽视了对自己的呵护。 经期身体3大变化 1、经期受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染...