Q：怀孕的时候怎么数胎动？为什么有的时候胎动会那么多？ A：胎动是孩子在母亲宫内最早的一种表现。懂得数胎动具有一定的意义，可以及时发现孩子的情况。胎动消失24小时后就没有了胎心，一旦出现胎动减少，就要积极进行处理。 胎儿有一个醒睡周期，一般为20分钟，之后每20分钟会有3~5次胎动，数的时候应该数1个小时...
从医学角度和自然环境条件来看，育龄妇女的最佳怀孕时间应该是7-8月份。但并不是所有的妇女都是在这个时间受孕，还有一些妇女是在冬春受孕，那么在孕期怎样才能安然地度过酷热的夏天呢？ 在酷暑时节，人们最易出现睡眠不足、饮食不佳的情况，而吃好、睡好对孕妇和胎儿来讲都是不可忽视的。为此，在夏季孕妇必须注意以下几个方面的...
今年31岁的娟娟(化名)自打怀孕后，成了全家人的“重点保护对象”。猛补营养、什么家务活也不干……几天前到医院做围保时，被告知患上了糖尿病。 据郑州人民医院产科主任苗凤台介绍，随着人们生活水平的不断提高，水果、糖类食品摄入量增加，加之现在很多孕妇是独生子女，怀孕后家人过度保护，以至于妊娠期糖尿病患者增加。 ...
清凉可口的冰镇芥兰 材料:芥兰500克，日本芥辣、酱油适量。 做法: 1、先将芥兰洗净，去皮，切片，备用。 2、将芥兰片放入开水里灼熟，约1分钟即可，再过冰水浸约10分钟，捞起上碟，配日本芥辣和酱油食用。 注意事项: 1、此菜肴制作所需芥兰以嫩小者为佳。 2、芥兰片灼时不可过久，否...
在传统观念中，孕妇是“千金之躯”，轻易动不得，就是运动，也以多走走、散散步为主。事实上，只要注意运动量，做一些适合孕妇的体操，对孕期的妇女有很大的益处。 走路散步，只是一种体能上的锻炼，但做体操，可以活跃浑身的肌肉，增加肌肉的力量，不仅可以减轻孕期体型变化带来的背部、腰部、腿部的不适，还可积蓄力量，利于顺产，...
经过腌制的咸鸭蛋，咸香爽口，备受青睐。然而，人们却往往没有想到：这味美可口的咸鸭蛋，是造成孕妇水肿的罪魁祸首。 因为孕妇孕期体内雌激素随妊娠月份的增加而不断升高，雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用。如果孕妇饮食调配不当，极易造成孕妇水肿，尤其是咸鸭蛋，每只咸蛋含有盐10克以上，而人体日需盐量约5～8克...
怀孕后负担最重的是心脏。由于子宫的增大提高了横膈，90%的孕妇有功能性的心脏杂音，平均每分钟增加10～15次心跳，心搏出量也增加25%～50%。 被称为人体第二心脏的脚，在怀孕后的负担也不轻。首先要支持增加的体重10～14.5公斤，脊椎前弯、重心改变，怀孕末期由于松弛素的分泌，颈、肩、腰、背常常酸痛，脚更不堪...
▲宝贝你的头发 我的发质一直是又细又软又脆弱，从事主播工作，几乎每天都要吹整发型。一头“秀发”，早就被整得和“闪闪动人”绝缘了。据说有的孕妇在怀孕中期，头发会变得多而且富有光泽，显然我没这个好运，只好在保养上多下点工夫。蛋黄、醋、美乃滋都是很好的天 然护发素。 名医咨询室： 孕妇头发的基本保养方法 ...
时只能把分岔剪掉，让它重新生长。 饮食篇 Q吃药会掉发，是真的吗？ A:有些药物的确会造成头发生长休止，像是治疗青春痘的口服A酸，如果服用较高剂量可能会让人觉得发量减少，或是吃高血压、心脏病的药物，也可能掉发，不过通常是化疗性的药物较有此疑虑，有些药物反而可能会促进头发生长，如：降血压 Q产后妈咪...
孕早期 关键词：流产 避免胎儿畸形 这次怀孕属于意外怀孕，发现怀孕后，一直感到精神紧张，睡眠不是很好。在一个多月的时候有过一次先兆流产，那时感觉肚子痛，有点像“老朋友”来了时候的感觉。而且工作一直很忙，从那次之后，老公就不让我自己开车了。3个月左右的时候，又出现了一次先兆流产，症状是有褐色的分泌物，第二天，情...
定期进行乳房的自我检查,会令您熟悉自己的身体,更重要的是令您及早发现乳房的疾病--掌握乳房自检,学会自我关爱! 乳房有众多的乳腺体和脂肪，这两者决定胸部的大小和形状。乳房的形状、轮廓及位置完全取决于皮肤的弹力，这片由胸部底部延至下巴的肌肤我们称“自然胸罩”。当乳房大小有所改变时，就需要予以特殊的照顾，以确...
盛夏烈日炎炎，即使不活动也会大量出汗，在这种情况下，有许多人一味地喝凉水或冷饮，认为那样最痛快，最能解渴。实际上，人在出汗很多、感到很渴的情况下，不顾一切地喝凉水或冷饮，结果只会越喝越渴，造成反射性出汗，使体内失水更多，对身体健康危害甚大。大量出汗还会导致体内缺盐，引起热痉挛，危及生命。 正确的做法应该养成喝...
1、清除孕期身体不适感 生理改变是必经过程 怀孕前3个月是整个孕期中最让孕妈咪难过的时期了，从害喜、胸部涨痛、全身无力、频尿、腹胀到情绪起伏不定，都是从未经历过的生理变化。此外，怀孕期间因为荷尔蒙改变，也会造成味觉改变，很多食物食而无味，甚至觉得不好吃，且半点异味都无法忍受，一闻到异味就想冲去洗手间狂吐不...
网友：护士长，您好。我现在怀了孕八个月零一周。前天右侧大腿根部和臀开始痛，坐下和站起来的时候右下侧像是有根筋扯着痛。我上网了解了一下，可能是坐骨神经痛。到今天左小腿也痛起来了，尤其是下楼梯时，左边的小腿肚用不了力，有点类似于抽筋的痛。 现在都影响到我走路了。请问医生这是什么情况? 李广隽:查查是不是缺钙，有可能...
鲤鱼红豆汤 菜品：鲤鱼红豆汤 工艺：煮 口味：原本味 类别：孕妇食谱 水肿调理 主料：鲤鱼250克 赤小豆100克 制作工艺 1. 将鲤鱼去内杂肠及鳞，洗净。 2. 红豆洗净。 3. 鲤鱼和红豆一起入锅煮熟食之，不用加食盐。 食用方法 每日服一次，豆、鱼、汤水均可吃，连吃数...