30分钟爆走 瘦腰狂有效 根据哈佛大学研究发现 运动1小时，可以延长2小时的健康寿命，每天只要累积5千步以上的快走，就能帮你减重、缩腰、造健康。据哈佛大学的研究，预防疾病与维持健康的体能活动量与强度，并不需要很激烈，只要利用零散时间活动，累积适当的体能活动量即可。 例：利用零散时间活动，5分钟、10分钟都可，...
“蒙台梭利教育培养高智商孩子”、“蒙氏幼儿园是淑女和绅士的摇篮”———日前，在对哈尔滨市幼教市场调查中，业内专家指出，一段时间以来蒙氏教育呈现贵族化倾向，哈尔滨市一些教育机构借蒙氏理念狂赚利润。 很多私立幼儿园挂上了蒙氏教育的招牌，学费大幅上涨，少则一年8000元，动辄一年上万元。 有些幼儿园引进蒙氏班，每年...